整天刷手机手指疼?一个动作自测是否患上腱鞘炎!附超实用缓解动作→

●握持手机时,避免某个手指长时间受压,勤换姿势。●走路或跑步时,手机尽量不握在手里,而放在兜里。此外还有几个方法可以减少手部损伤01平时要适当活动手部,做简单的按摩。02经常做一些抓握训练,每次抓握50下。03注意手部保暖,洗碗洗衣服等尽量戴上手套。现在刷到我们全凭缘分大家记得设置星标关注...

太“勤劳”,你的手指可能会患上这种病!一招自测...

如果想要进一步地快速止痛,还可以使用封闭疗法,在减轻局部的炎症反应,减轻疼痛方面,都能得到比较好的效果。封闭治疗1—2次,每次做之间相隔两周以上,不宜常态使用。采用封闭疗法减轻疼痛后,还需配合休息及药物使用,肿胀消退后还需注意在医师指导下进行锻炼、按摩,恢复肌肉的弹性。如果以上保守治疗都无法缓解症状时,则...

手指总是长倒刺?提醒:这或与3个因素有关,做好这件事可改善!

发现手指长有倒刺以后,可以涂抹一些橄榄油或是护手霜,使指甲周围的皮肤保持湿润,如果想要去除倒刺,可以先用温水或是橄榄油将倒刺泡软,然后用消毒的指甲刀将其剪掉。由此可知,手指经常出现倒刺很可能是上文提到的这些因素造成的,想要避免出现倒刺,就要尽量避免上文提到的这些。另外手指长有倒刺以后,不要随意撕扯,避免...

菜板发霉了?开水烫还是太阳晒?清洁不彻底可能出大事→

清洗菜板后,往菜板上面涂抹一层食用盐,放置一段时间,将菜板上的食用盐用清水清洗干净,再用布擦干即可。建议每周一次食用盐消杀,能有效杀灭菜板上的霉菌,防止菜板发霉。白醋杀菌:取白醋均匀涂抹在菜板表面,将涂抹过白醋的菜板放在阳光下晾晒约30分钟左右,并用干布擦干。建议每周一次食用盐消杀,能有效杀灭菜板上的...

这么好看的一双手,被下人戏弄,用冰水洗碗,冻得手指头都疼

这么好看的一双手,被下人戏弄,用冰水洗碗,冻得手指头都疼VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:广东权利保护...

【网络谣言粉碎机】手指泡水后,为什么变皱?科学家终于有答案了!

掌部水源性皱褶患者,在水中浸泡数分钟后,会出现褶皱和小结,部分还会存在丘疹、水肿、瘙痒和疼痛(www.e993.com)2024年11月9日。大多数轻度掌部水源性皱褶患者会在青春期或成年早期减轻病情,平时也可以通过使用止汗剂等方式来缓解症状。牛皮癣、白癜风除了泡水后皮肤快速起皱可能预示疾病以外,泡水后迟迟没有起皱的人群也可能存在一些健康问题。比如...

手指泡水后,为什么变皱?

掌部水源性皱褶患者,在水中浸泡数分钟后,会出现褶皱和小结,部分还会存在丘疹、水肿、瘙痒和疼痛。大多数轻度掌部水源性皱褶患者会在青春期或成年早期减轻病情,平时也可以通过使用止汗剂等方式来缓解症状。牛皮癣、白癜风除了泡水后皮肤快速起皱可能预示疾病以外,泡水后迟迟没有起皱的人群也可能存在一些健康问题。比如...

洗碗阿姨天冷手指就变白,不是冻伤却需截肢!这是什么病?

说来也奇怪。小餐馆为了省成本,洗碗用的都是冷水。谢阿姨回家用热水的时候,手指就会恢复正常。也正是因为如此,谢阿姨根本没把这点小事放在心上。这几年过去了,她的手,从一只手的手指变白发展成为两只手的手指发白。冬天降温之后,谢阿姨的手疼得要命。不仅仅是手指变色了,关节也开始又疼又肿。在后厨端碗筷...

手指泡水后变皱,竟是人类的专长?

洗澡、洗衣服、洗碗时,手泡在水里时间久了,手指肚就变得皱巴巴的,是怎么回事?很多人可能要抢答了:那不就是泡水之后,皮肤细胞吸水太多,泡胀了么?不过,同样泡在水里,为什么只有手指脚趾的指腹变皱,其他指节和手背的皮肤都没有变化这么大?相当多的研究表明,指腹泡水后变皱是受到交感神经调控的行为。这最早要...

手指被水泡后,出现变皱的现象,究竟是什么原因呢,是身体暗示吗

人们不管干什么都少不了这个部位,也就是手,不管是洗衣服和是洗碗,洗头发,洗澡。这些都是离不开手的,也离不开水。所以手和水的接触就是非常的多的,也是非常久的。特别是在寒冷的冬天的时候,在北方的人就会非常喜欢去澡堂泡澡。因为澡堂在冬天是一个非常暖和的地方,再加上泡澡可以缓解疲劳,放松心情。就会有一些...