秋冬季天气干燥易上火怎么办 中医教你正确“灭火”

秋天干燥引起的肺火旺,可以多吃些白色润肺的食物,如秋梨、银耳、百合。若是肺火严重可以喝点甘草桔梗茶,甘草和桔梗各5克,热水冲泡当茶饮用。对祛除肺火有明显的效果,但是不适合长期喝。肾火肾要是上了火,就会出现手足心热、潮热盗汗,头晕目眩,小便短赤,两颧发红等症状。一般肾火都是由肾阴虚导致的。补肾阴食...

减肥半年后口渴头晕恶心

减肥半年后口渴头晕恶心可以考虑营养咨询、中药调理、维生素B群缺乏症治疗、电解质平衡恢复、心理行为疗法等治疗措施。如果症状持续或加重,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。1.营养咨询营养咨询通过专业人员指导患者调整饮食结构、优化膳食比例来改善身体状况。适用于存在不均衡饮食导致的营养不良或能量代谢异常的情况。

过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解!

以羊肉为例,它的蛋白质是餐后产热的强力促进剂,并且甲状腺激素可能有助于该效应。还有研究发现,吃很多羊肉后会使身体抗利尿激素和醛固酮释放增多,影响机体水盐代谢,肾小管和集合管加强水分重吸收,导致尿量减少、粪便干硬,这也是为什么有些人感觉吃羊肉后更容易出现燥热、便秘等“上火”症状的原因之一。喝甜饮料、...

头晕心慌多汗……“热”出这些症状应及时就医

高温天里应多喝水和补充电解质,高糖饮料或酒精会导致身体失去更多体液。因此,在高温炎热天气不宜大量饮用含糖碳酸饮料,也不适宜快速饮用大量冰镇饮料。夏季其他疾病高温天气除了引起与体温调节有关的生理机能紧张外,因人体处在热应激状态,还会诱发热伤风、热中风、腹泻等疾病,并可能加重原有心脑血管疾病症状。热伤...

晚上睡觉嘴巴发干就是缺水?错!医生提醒:或是这6种疾病的警报

良好的睡眠环境对于保持身体健康至关重要,在干燥季节,室内湿度过低会导致喉咙干痒、鼻塞等问题,影响睡眠质量,此时,使用加湿器或者放置水盆增加空气湿度,可以有效缓解。同时,保持卧室通风良好,不要使用过于厚重的被褥,尽量减少张口呼吸的情况,从而进一步保护呼吸道黏膜的湿润。

自制好吃到“转圈圈”的木薯糖水,有人吃后头晕恶心疑中毒?专家...

四季豆中含有皂苷、皂素、胰蛋白酶抑制剂和红细胞凝集素等有毒物质,如果加热不透,毒素不被破坏,进入人体胃肠道就可引起恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕头痛等症状(www.e993.com)2024年11月12日。因此,一定要把四季豆彻底加热煮透后再吃。另外,制作豆类菜品时切莫贪图色泽翠绿、口感脆嫩,要彻底烧熟煮透。再比如扁豆,越老所含毒素越多,尽可能食用新鲜的...

纪实:53岁男子长期服用二甲双胍片,来降血糖,结果或让人意外

虽然二甲双胍作为降糖药，但也不是服药后就万事大吉了。由于饮食习惯、生活方式、个人体质等多方面的因素影响，部分患者在服用二甲双胍后可能会过度降低血糖水平，甚至出现头晕、乏力、四肢酸软等低血糖症状。所以，在服药期间应定期监测空腹血糖、餐后血糖等指标。五、注意药物相互作用二甲双胍与许多药物不能联合使用...

茶越喝越困怎么回事儿,解惑:为什么喝茶后反而更想睡觉?

茶是一种非常受欢迎的头晕饮品,拥有多益处,包括提神、帮助消化和改善心情。但是,有些人在喝茶后会感到困倦,这可能会让他们感到困惑。为了解决这个问题,我们需要理解为什么喝茶会导致困倦以及如何应对。首先,茶叶中含有***,这是一种能够提神的犯困物质。然而,相比于咖啡,茶叶中的症状***含量通常较低。因此,...

高温持续,注意防暑!中暑的中医防治与调养方法来啦~

中暑患者可口服具有清热解毒、开窍醒神作用的中药或中成药,以快速缓解中暑引起的头晕、恶心、呕吐等不适症状。但需注意,服用时应遵循医嘱,避免超量或误用。中暑后的中医调养清热解暑,驱散余邪中暑后体内往往还残留着暑邪的余热,导致口渴、咽干、烦躁不安等症状。此时,清热解暑是首要任务。

苏州2天50例中暑!

第三,学会观察自己身体的反应。当你感到头晕、口渴、面色潮红时,就要警惕可能是中暑了。这时,要立即停止活动,转移至阴凉处休息,并补充水分和电解质。如果身边同伴发生中暑症状这些办法也可以帮其迅速应对↓1.立即将患者转移至阴凉处:迅速将患者从高温环境中转移到阴凉通风处,避免继续暴露在高温下。