今日处暑,秋已至暑气止,夏秋交替燥邪起

平时可选取百合、银耳、川贝、蜂蜜等具有润肺养肺、清热生津功效的食材,熬制为粥或汤水食用,或多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等有润肺清燥功效的食物。此外,饮食上还要注意“增酸减辛”以助肝气,可以多吃些像苹果、葡萄、柠檬、山楂等酸味食品,煎炸、辛辣等食物要少吃或不吃,像西瓜这类大寒的瓜果,更要小心食用。

倪海厦经方经验总结大全100方,惟愿能所学之人能够心系苍生

(出自《伤寒杂病论》小柴胡汤)柴胡30g,黄芩15g,人参15g,甘草15g,生半夏45g,生姜3片,大枣12枚。62、身体肥胖平日头晕眼花(出自《伤寒杂病论》真武汤方)茯苓15g,芍药15g,生姜3片,白术10g,炮附子15g。63、治疗大病初愈胃不舒服睡眠不好(出自《伤寒杂病论》栀子豉汤)栀子25g,豆豉25g。注:先...

白天轻咳晚上重咳,已经阳康了还咳嗽?这3招可帮你缓解夜间咳嗽

用大红枣来煮汤功效有很多的,不仅补血方面效果很好,润肺止咳的效果也相当不错,所以当出现了咳嗽情况的时候可以尝试一下红枣的食疗方法。首先就把红枣和银耳洗干净,清理好银耳之后最好就切成小块的,再搭配冰糖放在锅中一起煮开,煮开之后就转成小火煲半个小时就可以了。饮用后喉咙会舒服很多,咳嗽方面也会少一些。...

夜里磨牙肚里虫爬?不要忽视脾胃、情志

这个时候,配合素食,用好新三星汤产品+四磨汤口服液,连服3天左右,消积清热,孩子脾胃状况得到缓解,磨牙的情况必然也会有所改善。滥用板蓝根,甚至给孩子喝街头“十全大寒药”组成的凉茶,很容易让孩子的脾胃寒上加寒,反而加重脾胃负担。等孩子消化好、无积食、无病痛时,家长还可以适当给孩子吃一些调养脾胃、安神助眠...

凉生,我们可不可以不忧伤分集剧情介绍(1-70集大结局)

姜生看凉生什么东西都是好的,一边摸着自己破了洞的布鞋一边羡慕凉生脚上的皮鞋好看。姜生带凉生找小朋友们去玩儿,向小朋友们介绍凉生是他亲哥,还让小朋友们都管凉生叫他哥,北小武不同意,说凉生是姜生爸爸在外头的孩子,凉生冲上去就和北小武打了起来,姜生上去帮凉生胳膊被咬了。回到家里,凉生正查看姜生胳膊上的...

宝宝白天晚上都咳,黄豆加它做汤,专攻顽固咳嗽,一喝立好

宝宝白天晚上都咳,黄豆加它做汤,专攻顽固咳嗽,一喝立好!首先,准备所需材料,提前泡浸了8小时的黄豆(www.e993.com)2024年11月13日。其次,洗干净的,准备好的苹果用盐水泡10分钟,在将洗干净的苹果切好,如下图所示将泡过的准备好的黄豆,倒入豆浆机里。在往豆浆机中加入,切成块的苹果,倒入适量清水...

整个朋友圈,“阳”气十足!辽婶儿也…“阳”的这些天,我都经历了什么

第四天开始,我出现了剧烈咳嗽,期间除了大量喝水,梨汤、银耳汤……但是咳嗽依旧没有减弱,无奈家里只有小儿止咳糖浆,也只能硬着头皮喝起来。今天是第五天,我基本已经恢复了。准备重新投入工作中,在我阳了的这段日子里,是其他婶儿帮助我完成了更多的工作,不仅如此,小伙伴们也纷纷给我打气,还给我定了“东北神药”...

转阴后一直咳会引发肺炎吗?5个症状提示肺部感染

建议多喝水、多休息、避免劳累,饮用蜂蜜水或用枇杷膏、梨等熬制的汤,以及给环境加湿等,有利于缓解咳嗽。如果想咳嗽,但身边没有水,可以尝试反复吞咽。同时,要避免吸烟,远离污染及有刺激性气味的环境。此外,也可对症服用镇咳药物。5趴一趴有助排痰...

互助抗“阳”!街坊们分享小妙招,还有专家科学解答

专家点评:喉咙痛喝大量的热盐水加柠檬的方法一定程度上可以缓解,但是对于本身有慢性肾病、有高血压等基础疾病的街坊,就不适宜摄取过多的钠。同时也可以:1.吃点蜂蜜。可以理解蜂蜜就是高浓度的糖浆,蜂蜜中的甜味物质能够使人本能地分泌唾液,这些唾液能够促进气管分泌黏液,黏液对咽喉有缓解作用,因而能够减轻咳嗽症状...

孩子调理脾胃越吃体质越差?要辨证用食疗

平时煲去湿的汤水,一般是白扁豆水,赤小豆薏米水,土茯苓瘦肉汤,请问孩子能一周喝一次这些吗?还有更好的推荐吗?孩子这样的情况应该如何调理?答:我经常强调,小儿脾常虚,肺常不足,若家长后天顾护不当,在衣食住行情志医疗六大方面没有做到位,尤其是长期不恰当的喂养方式,都会成为孩子致病的原因。长期以往,形成恶...