【热点】过敏性咳嗽有没有好的办法医治? | 健康知识“小问号”
(4)使用热敷或冷敷:用热毛巾或冷敷贴敷在眼睛上,可以促进眼部血液循环,缓解眼睛疲劳。(5)做眼保健操:定期做眼保健操,如按摩眼周穴位,有助于缓解眼睛疲劳。(6)如果眼睛出现过敏、炎症等问题,切勿使劲揉眼睛,应该求助卫生老师或医师,必要时辅助外用滴眼液缓解眼部不适。缓解低血糖的方法:(1)饮食调理:...
夏天洗澡有讲究 这样洗对身体好
这类人群有空时可多泡泡澡,并在热水中加入生姜,促进血液循环。搓搓脸洗掉疲劳劳累了一天后,用热水搓脸能更好地刺激面部神经。在摩擦和水温双重作用下,面部血管遇热扩张,血液循环加快,舒展表情肌,可促进新陈代谢,保持面部的紧实红润,长期坚持可防止面神经炎、视力减退。按摩脚缓解疲劳、浮肿先用40度的热水...
【科普时间】夏天洗澡有讲究 这样洗对身体好
这类人群有空时可多泡泡澡,并在热水中加入生姜,促进血液循环。搓搓脸洗掉疲劳劳累了一天后,用热水搓脸能更好地刺激面部神经。在摩擦和水温双重作用下,面部血管遇热扩张,血液循环加快,舒展表情肌,可促进新陈代谢,保持面部的紧实红润,长期坚持可防止面神经炎、视力减退。按摩脚缓解疲劳、浮肿先用40度的热水...
红茶、普洱茶:一起享受的独特口感与健益处
红茶中含有氨基酸L-茶氨酸,它能够帮助缓解虑。它还可帮助集中关注力和增强记忆力。5.减低血糖红茶中的多糖化合物可减少血糖水平有利于预防糖尿病。总结红茶是一种既有禁忌又有益处的饮料。在选择饮用红茶之前,你应保障你不存在禁忌。假使你正在寻找一种帮助你保持身体健的饮料,那么红茶绝对是一个好的选择。
过年吃橘子、嗑瓜子、喝饮料……“上火”了怎么办?4个方法教你缓解!
节日饮食也要注意适量,不要暴饮暴食,比如,吃瓜子、坚果可别“不能停”,每天的量差不多也就手抓一把的去壳果仁,不要吃太多;大口吃肉、大口喝酒虽然爽得一时,但对健康并不利;水果虽然健康,但糖分多,吃多了也不好。第三,多喝水。水分得不到及时补充,身体内的代谢反应自然会受到影响,提醒自己要多喝水。优...
老人突发低血糖 轨道公安急救助
本报讯(记者刘俊科)一位老年乘客由于低血糖,在地铁站向警员求助(www.e993.com)2024年9月21日。警员送上糖块和热糖水,缓解了老人的不适,石家庄轨道公安用热心服务与实际行动温暖着乘客。10月18日16时5分,石家庄市公安局轨道交通分局西王站警员于嘉伟在站厅执勤巡逻时,一位老人向其求助称自己有点低血糖,头晕冒虚汗,询问附近哪里有卖吃的。
奥运会比赛间隙,运动员们为啥偏爱吃香蕉?
首先,糖本身就能让人感觉快乐;其次,香蕉里的B族维生素如B5(泛酸)及B6(参与人体对5-羟色胺的合成)含量丰富,镁元素含量不低,钾元素含量高,外加上香蕉自身含有微量的“好心情”生物胺类如5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素。这些组合在一起,确实有助于降低神经紧张度、减轻焦虑水平、对抗高强度赛事中需要面对的巨大...
高温天里“找虐”?这事真的火!有人直接进急诊
避免低血糖和日光性皮炎的发生其实除了晒背物理疗法补阳气还有一种相对来说更安全的方法——督脉灸督脉灸又称"长蛇灸"被誉为"灸中之皇"以中药和生姜等为介质加以艾绒长时间灸灼督脉循行的脊柱段是补阳开经、治疗虚劳顽痹冬病夏治的"经典"督脉灸的治疗相对来讲更集中而且是局限在督脉循行的...
葡萄干有什么功效作用
葡萄干具有补血、缓解低血糖、抗氧化、补充维生素、促进消化等功效作用。由于葡萄干含糖量较高,糖尿病患者应咨询医生是否可以适量食用。1.补血葡萄干富含铁元素和糖分,这些成分可以刺激红细胞的生成,从而起到补血的作用。对于贫血或需要提高免疫力的人群有帮助。可以通过食用适量的葡萄干来摄取必要的营养素。
过年吃橘子、嗑瓜子……“上火”了怎么办?4个方法教你缓解!
4个方法教你缓解!假期在家,零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果,还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”,不是口腔溃疡,就是嗓子痛,每当这个时候,家里的长辈就会说:“这是上火了”。那么,到底什么是“上火”呢?又该怎么预防?什么是上火?