咳嗽反复不好,推荐3个食疗方法,能够有效的缓解,不妨试

杏仁百合粥便是一个温和的调理方子,尤其适合那些体质虚弱、咳嗽时间较长的人。杏仁有苦、甜两种,苦杏仁能止咳平喘,甜杏仁则能润肺生津。百合则有养阴润肺、清心安神的作用,非常适合因肺阴虚导致的久咳不止。将杏仁和百合与大米煮粥,不仅味道清香可口,长期食用还能起到调理身体、改善咳嗽的作用。李女士在连续吃了...

白天总是咳不停,夜晚却很正常?这种类型的咳嗽,多半与3点有关

在夜间，尤其是晚上10点到12点，许多患者的咳嗽症状会有所缓解，这是因为此时身体处于休息状态，气道的炎症反应相对减轻。然而，凌晨3点左右，气道的高反应性可能再次被激发，导致咳嗽的复发。这种现象在儿童中尤为常见，因其气道相对较小，容易受到刺激。了解这些时间段的变化，对于患者及其家属来说至关重要。通过识别...

夜间咳嗽咳不停?教你几招快速缓解

1.保持室内空气湿润干燥的空气是夜间咳嗽的常见诱因之一。使用加湿器可以增加室内空气湿度,减少呼吸道黏膜的干燥,从而缓解咳嗽症状。注意,加湿器应定期清洁,避免细菌滋生,反而加重呼吸道问题。2.调整睡眠姿势睡眠姿势对呼吸道的影响不容忽视。对于因鼻塞、鼻涕倒流引起的咳嗽,可以尝试抬高头部,使用枕头将上半身垫高...

初夏咳嗽加剧?夜晚痰多怎么办

③垫高枕头:晚上睡觉时将头部稍微抬高,利用重力帮助痰液向下流动,减少在咽喉部位的聚积,也有助于减少夜咳。④合理用药:如果咳嗽痰多症状明显,应及时用药改善。过敏患者应及时遵医嘱服用抗过敏药物。感冒等呼吸道感染性疾病者,需医生指导是否需针对病因处理,并结合对症药物如连花清咳片等,进行改善。⑤中医理疗:中医...

白天不咳嗽,夜里咳不停?别大意,这多半与3个因素有关!

在平时的日常生活当中,即便是自己没有感觉到渴,也需要适当的补充水分,这样能够给我们的肺部带来很好的滋养,只有肺部得到了滋润,才能够有效的缓解咳嗽问题。如果只是偶尔的干燥或者是睡姿不佳而引发的咳嗽则不必过于担心,只要进行针对性的改善即可,而如果是肺部病变引发咳嗽的话就必须要加以重视,越早发现疾病就能够越早...

流涕、咳嗽为何会在夜晚加重?一文读懂感冒症状的“早轻晚重”

保证充分休息,避免劳累,多喝水,保证足够的水分摄入有助于稀释黏液;使用鼻腔生理盐水喷雾或冲洗鼻子,也能有效减轻鼻塞症状;如果卧室空气干燥,可使用加湿器来保持适宜的湿度;适当垫高枕头有助于减少鼻后滴漏的发生(www.e993.com)2024年12月20日。更多阅读原标题:《流涕、咳嗽为何会在夜晚加重?一文读懂感冒症状的“早轻晚重”》...

咳嗽,是你的身体在自我清理!这5种食物帮你缓解!

还有过敏人群也容易在夜间由于接触到过敏源,比如空调吹出的冷风、被褥中的尘螨等,都可能导致咳嗽加剧。这几种食物,有助于缓解咳嗽1、蜂蜜蜂蜜具有抗炎和镇咳作用,可以舒缓喉咙痛和减少咳嗽。它含有天然的抗氧化物质,可以促进免疫系统的功能,并具有镇静作用,帮助睡眠。

咳咳咳……咳嗽老不好!警惕这些症状,近期数量攀升

卡他期、痉咳期、恢复期等周期咳嗽可持续近100天及时规范治疗可缩短病程(注:卡他期为百日咳的前驱期,自起病至痉咳出现,约7～10天)下面我们用一张图来解释百日咳的整个病程:发病初期,有低热、咳嗽、喷嚏、流泪等表现。最初为单声干咳,2～3天热退后咳嗽加剧,以夜晚为甚。

立秋之后,有哪些养生保健方法可以预防呼吸道疾病?应该如何正确地...

????如果出现了咳嗽、流鼻涕等感冒症状,我们可以按揉列缺穴,能够宣肺解表、温经通络。????取穴方法:左右两手的虎口交叉,一只手的食指压在另一只手的桡骨茎突上,食指尖处的凹陷就是列缺穴。????在起居方面,立秋后白天越来越短,夜晚越来越长,要顺应天时,做到“早卧早起”。

近期发病率上升!咳嗽老不好可能是因为……

润喉利咽类代茶饮,其服用方法有其特别之处,饮用时应慢慢湿润于咽部,再缓缓咽下,多次反复,以利于药物在咽部充分发挥药效。百日咳并不可怕做好个人防护,尽早接种疫苗孩子早保护,家长早安心!综合:东莞疾控、江苏疾控、国家卫健委《百日咳诊疗方案(2023年版)》、广州卫健委...