每天做这10个动作,不仅养肝护肝,还能长寿,比吃什么药都强

4.理三焦:坐位或者仰卧,双手十指交叉,横放在膻中穴,两手手掌分别按压在胸部的内侧,由上至下用力推拿,每次推20下。5.擦侧腹:坐位或者仰卧,将双手手掌放在两侧肋骨下,用力向小腹推拿,搓擦至耻骨,重复20次。6.拿腰肌:将双手虎口卡在腰侧,从上至下捏拿腰部,整个动作重复10次。7.揉肝区:饭前或者饭后...

床上运动中女人最喜欢你做什么

前列腺素合成酶抑制剂等药物在月经期服用,可以缓解疼痛。还有些药物是通过减少月经量和缓解子宫的敏感性来治疗痛经的,如短效口服避孕药,应遵医嘱用药。补血养血可谓是女性一生的“功课”。因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。...

试管婴儿胚胎移植后,肚子疼?出血?便秘?这些症状你中了几个?

由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎,加之患者少动多静,饮食方面较为细致,肠蠕动减少,有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正,如多吃蔬菜水果,高纤维饮食,适量运动,避免过度卧床休息。如果便秘时间较长,以上方法不能减轻症状,可适当服用缓泻药,服用前请咨询医生。2.移植后这样做事半功倍移植后准妈...