头痛、牙痛、心口痛……其实,按下身体“止痛开关”就能缓解

用手指插入左侧的腋窝中,适当用力抠按腋窝中,可以有效地快速缓解心痛,可用于心脏病的临时急救。抽筋腿疼:按揉承山穴抽筋发生的时候,揉按位于小腿肚子正中点1分钟左右,即可有效缓解抽筋疼痛。落枕脖子疼:点按后溪穴吹空调或者开窗睡觉的时候,不小心脖子受了寒,第二天起来脖子就会落枕,脖子僵硬疼痛,不能扭头、...

腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪

此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。3、盆腔肿瘤盆腔肿瘤导致的腰疼一般多发生在更年轻的女性中,像是子宫肌瘤或者是即宫颈癌以及卵槽囊肿等等的,由于肿瘤压迫神经系统或者是由于癌细胞浸润盆腔组织而产生腰痛症状,而肿瘤的本身也是会对腹膜的牵拉引起腰痛的。4、长期穿高跟鞋长期高跟鞋让整...

“胸痛”--急诊室的头号致命杀手

典型的心绞痛位于胸骨后,呈憋闷感、紧缩感、烧灼感或压榨感等,可放射至颈部、颌面部、肩背部、双上肢或上腹部。如果程度未达到心肌梗死,仅为稳定性心绞痛,一般持续数分钟,休息或含服硝酸甘油后3~5min内可缓解。而心肌梗死胸痛持续时间更长,常常超过30min,性质也较剧烈,硝酸甘油治疗效果不佳,可伴有恶心、呕吐...

胆战心惊!小小的“石头”可能引起这些问题!

缓解方式不同。胆囊疼痛可通过改变体位或服用解痉药物缓解,而缓解心脏病引起的疼痛需要服用心脏病药物、停止活动。出现心脏疼痛,如无法明确疼痛原因,建议先就诊心内科,排除由心脏引起的疼痛后,再考虑是否因胆结石引起的疼痛。后背疼痛支配胆囊的感觉神经,和支配后背皮肤的感觉神经在脊髓内有部分交叉,所以有些患者表现...

大医精诚践行者——庞继军 用“针”情守护百姓健康

“第一次针灸治疗后,睡眠就有很大改善,晚上能睡着了!”立竿见影的疗效,让管大哥感慨庞大夫的医术高明。目前,经四次针灸治疗,庞大哥的颈椎疼痛有所缓解,肩颈舒服了很多。“再有两次治疗就能恢复正常!”管大哥开心地说。“庞氏奇针”解决老人多年疼痛困扰...

长期久坐容易导致肩颈痛,八个简单的肩颈操动作就能缓解

为了更好的保护大家的肩颈健康,日常工作学习时应劳逸结合,坐一段时间后站起来动一动,伸个懒腰,扭扭身躯,这样可以有效的缓解紧绷的状态,也能够缓解肩颈疼痛(www.e993.com)2024年11月15日。8个实用的肩颈操动作1、肩膀外旋曲肘90°,端拳贴身,拳心向上;肘尖不动,小臂外摆,肩关节外旋。

坐长途车导致腰疼,这种缓解疼痛的睡觉姿势你真的知道吗?

为了缓解疼痛睡觉的姿势尤其重要,接下来就一起看看选择什么样的睡姿可以缓解疼痛吧~腰椎间盘突出要怎么睡觉?01、仰卧位睡法仰卧体位可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松,并使腰椎间隙压力明显降低,减轻椎间盘后突,降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力,这种卧姿对患有腰椎间盘突出或伴有坐骨神经痛症状的其他下腰部疼痛...

久坐一族必备!7个动作助你缓解后背疼痛,锻炼臀大肌和腰方肌,经常...

久坐一族必备!7个动作助你缓解后背疼痛,锻炼臀大肌和腰方肌。经常坐着的人,晚上睡觉前躺在床上跟着视频做两遍,每次坚持20-30秒,有利于保护你白天几经摧残的腰部~00:00/00:00视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题...

长期伏案工作后背痛 中医拔罐简易效果好

后背疼痛?试试拔罐缓解疲劳酸痛在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下,伸伸胳膊,弯弯腰,像学生一样做做操,可以解除肌肉的疲劳,缓解疼痛。活动对于后背疼痛来说,只能起到预防作用,一旦后背疼痛起来,活动往往不能解决根本问题,这时应该进行治疗。拔罐、走罐是最简单有效的方法。

后背疼是因为累的?别大意!这样的疼痛可能与多种疾病有关…

①下腰部、骶髂部位疼痛和僵硬,并持续3个月以上,早上起床后症状明显,活动身体后症状有所缓解。②之后,颈部、胸部活动困难,呼吸不畅,情况严重者会走路摇摆,最终驼背畸形。③同时还可能伴随持续发热、浑身乏力、眼睛红肿、食欲不振等。顺着脊柱的痛可能是骨关节问题...