这种“神奇碳水”真的建议多吃点!能缓解脂肪肝、帮助减肥
减少“坏碳水”,尤其是精制米面和添加糖的摄入。添加糖是指人工加入食品中的糖类,有甜味,包括单糖和双糖,常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖、果葡糖浆等。建议每天添加糖的摄入最好控制在5%(约25克)以内。参考文献[1]ResistantstarchdecreasesintrahepatictriglyceridesinpatientswithNAFLDviagutmicrobiome...
闹大了!长沙一学校学生疑吃坏食物呕吐腹泻,评论区炸锅了
对于这些问题,我们每一个人都需要深思。我们必须找出问题的根源所在,寻求一种切实可行且有效的解决方案,以确保此类事件不再发生。家长们的愿望其实并不高,他们只是希望孩子们能够在一个干净、安全的食堂用餐,这难道真的很过分吗?网友就此事发表评论食堂剩菜继续给孩子们吃,食材腐烂继续做给孩子们吃,真是黑心!
中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!
饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。在服用降压药期间,也不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。02柚子不可与螃蟹、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同时食用因为螃蟹与柚子同食,会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕...
长沙一学校学生疑吃坏食呕吐腹泻 教育局:初判诺如病毒感染
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0000:5500:55长沙一学校学生疑吃坏食呕吐腹泻教育局:初判诺如病毒感染百姓关注说说你的看法0打开APP
星空夜话 | 这种“神奇碳水”建议吃一些!能缓解脂肪肝、帮助减肥
多吃“好碳水”少吃“坏碳水”1.多吃“好碳水”这类碳水化合物包括“抗性淀粉”。同时,还要增加绿色碳水化合物的摄入。蔬菜和水果富含纤维素,同时含有一定的碳水化合物,也可视为“好碳水”。2.少吃“坏碳水”这类碳水化合物如果摄入过多,会增加心血管负担,增加患2型糖尿病的风险,不利于控制血压和体重。
佛山13岁女孩差点命悬“胰腺”,只因这个坏习惯!
慢性胰腺炎必要时可行胰管引流手术、胰腺切除手术等(www.e993.com)2024年9月24日。想要预防胰腺炎只有一条路!少吃油腻食物,不要暴饮暴食!一旦孩子告知身体不舒服与上述症状相吻合一定要及时就医,不要拖延喜欢本文请点击“在看”让更多人看到
听一句劝:高血压不想脑出血,4种食物要少碰,再馋也要忍住
高血压患者脑出血的风险明显比常人高出许多。想要避免脑出血,除了要规律服药控制血压以外,养成良好的饮食习惯也很重要,尽量清淡饮食,不暴饮暴食,特别是有4种东西,最好少接触。1、高钠食物过量食用高钠食物会引起水钠潴留,可导致血压升高,因而像高血压患者应当避免高钠饮食,腌肉、腊肉、咸鱼等最好少吃。同时也要...
58岁男子饭后脑溢血,3天后去世,医生怒斥:这2种食物怎能顿顿吃
高血压患者脑出血的风险明显比常人高出许多。想要避免脑出血,除了要规律服药控制血压以外,养成良好的饮食习惯也很重要,尽量清淡饮食,不暴饮暴食,特别是有4种东西,最好少接触。1、高钠食物过量食用高钠食物会引起水钠潴留,可导致血压升高,因而像高血压患者应当避免高钠饮食,腌肉、腊肉、咸鱼等最好少吃。同时也要...
“阿莫西林”是消炎药?真正有效的消炎药只有2种,别吃错了
皮肤软组织感染:免疫力和外界因素导致的感染可以通过阿莫西林来缓解,不过一般医生为了达到更好的治疗效果,也会开具其它的药物来联合治疗。呼吸道感染:肺炎链球菌、葡萄球菌、流感嗜血杆菌引起的中耳炎等呼吸道感染,往往可以通过阿莫西林进行治疗。消化道溃疡:对于伤寒、其他沙门菌感染以及钩端螺旋体病引起的消化道溃疡,可...
一口下肚,福州陈女士住进ICU!很多人爱吃……
尽量不要吃隔夜的食品生熟食要分开如果想隔夜放在冰箱里也要使用正规保鲜膜包好此外,卓惠长提醒,患上细菌性胃肠炎要注意:??充分休息,避免过度劳累;饮食上以清淡、易消化为主,避免刺激性食物。??腹泻、呕吐严重,应及时补充水分和电解质,维持体内环境稳定。