来自「新冠阳性亲历者」的9个建议
2022年12月19日 - 网易
增强体质,多多锻炼,吃好喝好。@匿名自行抗疫最大的难关在于保持心态+保持生活轨迹和习惯,我感染期间坚持爬起来做饭,吃水果,大量饮水,尽最大努力保持心态平和,基本是床上+灶台两点一线。7.有焦虑情绪的朋友,可以准备一个「血氧仪」缓解焦虑@芸清今年一月份在德国得了一次Omicron,大概是10天转阴。我的...
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增强体质,多多锻炼,吃好喝好。@匿名自行抗疫最大的难关在于保持心态+保持生活轨迹和习惯,我感染期间坚持爬起来做饭,吃水果,大量饮水,尽最大努力保持心态平和,基本是床上+灶台两点一线。7.有焦虑情绪的朋友,可以准备一个「血氧仪」缓解焦虑@芸清今年一月份在德国得了一次Omicron,大概是10天转阴。我的...