晕车、晕船怎么办?教你6个妙招,不用吃药,告别晕车、晕船烦恼

伤湿止痛膏,不仅可以让人缓解神经紊乱,舒缓精神状态,还有镇静的作用。我们在坐车、坐船之前10分钟,把伤湿止痛膏贴在肚脐眼的位置。其中的药物,会进入肚脐,从而达到治疗晕车的作用。除此之外,还可以先把风油精涂抹在肚脐部位,然后再用伤湿止痛膏敷盖,效果会更好。6、用手指掐“内关穴”内关穴,在腕关节掌侧...

李国民:右肩筋扯痛,手没力手指肿胀1个月,应如何治疗?

建议你不要想自己治好,筋膜松解,你可以直接去做筋针、浮针、超声波治疗等等如果你神经受压的位置在颈椎,那么你需要做颈椎的牵引,配合局部的筋膜松解如果你的神经受压的位置在腕关节、肘关节等这些地方,你的治疗就是松解这些地方,可以选择小针刀或者B超引导下注射也可以3、避免劳损姿势对你的筋扯着,无力或者手...

手指头里面出血了怎么办

建议患者及时就医,明确病因后进行针对性治疗。1、外伤:如果手指受到外力撞击或挤压,可能会导致局部毛细血管破裂,从而出现上述情况。一般不需要特殊治疗,可自行恢复。若疼痛症状严重,可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛;2、甲沟炎:通常是由于细菌感染引起的,会导致指甲周围组织红肿、疼痛等症...

...疼痛 技术守护健康——泰安市中医医院善用微创水筋针治疗手指...

利用水筋针治疗痛风石,可以对软骨表面及足趾、手掌小关节、软组织表面痛风石微创清除,即“挖石头”,还可冲洗出关节内及皮下痛风石,清除炎性渗出因子,对关节内的粘连予以松解、疏通,从而快速降低局部组织张力,缓解关节炎症,减轻疼痛,改善功能,降低致残率,促进局部破溃皮肤的愈合,达到药物治疗难以达到的效果,更易为患...

知识科普 | 抽筋又痛又难受?来看看如何快速缓解!

三、抽筋了怎么办?不同部位抽筋的处理方法:01手掌抽筋掌心朝上,用另一手将抽筋手掌用力向手背侧压,反复数次直至复原。02手指抽筋将手握拳,然后用力张开,张开后,手指往后压,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。03手臂抽筋将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开,反复数次直至复原。

手指疼,指根还鼓了个包,是骨质增生还是筋变粗了?医生全面解答

●热敷能不能帮助我们解决问题?我们很多患者来看病的时候,手指因为过度的热敷已经皮肤发生了明显的改变,变黑,局部变硬!手指的症状呢?一点没缓解!其实适当的热敷对于我们缓解症状是有好处的,但是建议您热敷的时候温度一定不要太高,40-45摄氏度左右就很好了,热敷的时间不用太长,15~20分钟,一边在热敷的时候一边进行...

脖子扭伤疼痛怎么办?七招让你快速缓解疼痛!

脖子扭到筋,即没睡好觉或者睡觉姿势不对,产生扭到筋的感觉,其实就是一种肌肉的痉挛,症状不严重者可采取手法按摩缓解疼痛。按摩颈部:用多指(食、中、无名、小指)按揉颈部二十至三十次。捏拿肩筋二十至三十次。缓慢地做颈部侧屈及旋转活动二十至三十次。每日早晚各一次,也适用于颈部扭伤。

长治市中研附院科普:手指麻木背后的“祸首”——鼠标手

缓解“鼠标手”症状的自我按摩法（1）弯曲手指点按大陵穴100次，以产生较强的酸胀感为好。（2）按揉内关、外关穴各10~20次。（3）拿捏前臂内侧，自腕至肘，来回5~10遍。（4）按揉腕关节背侧中点阳池穴10次左右。（5）涂适量按摩乳，擦热腕关节。科室简介长治市中医研究所附属医院疼痛门诊主要以脊柱、...

痛得钻心的甲沟炎,竟是这些不良习惯造成的...

●慢性甲沟炎可外用糖皮质激素药膏或钙调磷酸酶抑制剂,如果效果不好,可尝试抗真菌治疗。(注意:以上处理方法都要在医生的指导下进行哦,切记不要自行处理,以免适得其反,加重症状。)另外,如果是甲沟炎合并嵌甲时,想要低成本缓解嵌甲疼痛,可以在指(趾)甲下放一小块棉球来缓解压力。

小痛大作的一瞬间 这些部位碰不得!

抽筋一般会慢慢自愈。不过持续的疼痛和反复抽筋时间过长还是很难受的,让我们来跟孙主任学两招。一是改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手握紧前脚掌。二是直接按压抽筋的肌肉部位以缓解肌肉收缩,让痉挛更快地消退。腿抽筋的时候,记住千万不要把腿再弯起来,或者是圈起来,否则会让抽筋的地方更疼。