出差提前回家给妻子惊喜,却听到妻子连麦:怀了初恋的孩子怎么办
“是我一个朋友,她怀孕了,没出门,闷得慌,我陪她聊会儿。”我体贴地说:“哦,是哪位朋友啊,快请她进来坐坐。”“不用了,她有点事,我在外面简单聊几句就好。”我没再多问,只是低头继续看我的电脑屏幕。屏幕上显示的是任霜一脸委屈地抱着一个戴鸭舌帽的男人。他们俩依依不舍地亲热了很久。我苦笑...
心里跳得慌是怎么回事
建议定期进行心理咨询,监测心理压力水平,必要时进行心理评估。适当的运动有助于缓解焦虑症状,但应避免高强度运动,以免加重心脏负担。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
生闷气心里堵得慌怎么办
核心提示:生闷气心里堵得慌可以采取放松训练、心理疏导、认知行为疗法、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果情绪问题持续不改善,建议寻求专业心理医生的帮助。生闷气心里堵得慌可以采取放松训练、心理疏导、认知行为疗法、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果情绪问题持续不改善,建议寻求专业心理医生的帮助。1.放松训练通过深...
心里堵得慌如何缓解
心里堵得慌可以考虑放松训练、认知行为疗法、心理治疗、抗抑郁药、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。1.放松训练通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少身体紧张和压力反应。此方法有助于降低心率和血压,从而减轻心脏负担,改善胸闷感。2.认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并...
独居老人请保姆是为啥?41岁保姆坦言:大多并不是为了找人养老
“好啊,爸。”我终于点了点头,虽然心里有些复杂的情绪,但我想这也许是个好机会,能让父亲多和我说说心里话。我们慢慢走出家门,沿着小时候经常去的那条小路往公园的方向走。夜晚的空气中带着些微凉,路灯昏黄,街道上行人稀少,只有脚步声在寂静的夜晚里回响。“你妈啊,年轻时候特别爱热闹,总是要拉着我去...
为什么喝茶后胸口闷-为什么喝茶后胸口闷闷的
2.选择低***茶叶:***是导致胸口闷的主要因素之一,可以选择***含量低的茶叶,如绿茶或白茶(www.e993.com)2024年10月25日。3.控制饮茶时间和度:不要饮用过热的茶水,避免对胃和食道产生***。4.食品搭配:饮茶时可以搭配一些有助消化的食物,如水果或坚果,帮助缓解消化不良引起的胸口闷。
我提前回来,却听见老婆跟情感主播连麦,问怀了初恋的孩子怎么办
「是我一个朋友,她怀孕了不能出门,闷得慌,想和我聊聊天。」我体贴地说:「哦,是哪位朋友,让他...
普通人辟谷故事227:我年轻上班时偷偷吃药
那时候我们在学校里边住了一间房,我自己在家待着心里闷得慌,就去找他。他们在屋里边插着门打麻将。我在外边骂了一句,他就出来打了我一下。我就大声喊叫,哭起来,闹了一下。第二天我带个被子回娘家了。回娘家也没说是生气了,就说我不会弄,帮我上一个被里吧。在娘家住了两天自己又回来了。没法跟娘家人...
医院不愿开的13种中成药,质优价廉,建议收藏,以后...
1、丁大点事儿就心里憋屈,情绪低落,胸闷抑郁——质优价廉——逍遥丸「药理辨证」疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调2、睡眠呼吸暂停综合征,打呼声音大——质优价廉——红草止鼾颗粒「药理辨证」宣肺利咽,畅通气道。用于肺气不宣,气道阻塞所致睡眠呼吸暂停...
戴口罩闷得慌怎么办?
戴口罩闷得慌怎么办?戴口罩闷得慌炎炎夏日,戴上口罩后,闷得慌、呼吸费力,有些朋友口罩戴不牢了。怎么才能不闷?这里要强调一下:闷,才是戴好的正常表现,不闷,大概率是没戴好。也就是说,戴着闷和防护好仍难以两全其美。随着口罩防护能力的升高,空气通过口罩的“门槛”就越高,呼吸阻力也在不断加大,...