头痛、牙痛、心口痛……其实,按下身体“止痛开关”就能缓解→
用手指插入左侧的腋窝中,适当用力抠按腋窝中,可以有效地快速缓解心痛,可用于心脏病的临时急救。抽筋腿疼:按揉承山穴抽筋发生的时候,揉按位于小腿肚子正中点1分钟左右,即可有效缓解抽筋疼痛。落枕脖子疼:点按后溪穴吹空调或者开窗睡觉的时候,不小心脖子受了寒,第二天起来脖子就会落枕,脖子僵硬疼痛,不能扭头、...
布洛芬吃完后腰还是疼怎么办
布洛芬吃完后腰还是疼可以考虑采取非甾体抗炎药、镇痛药物、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果疼痛持续不缓解或加剧,建议及时就医以排除其他潜在病因。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等。此类药物适用于轻至中度的急性疼...
手术打麻药后腰长期疼怎么办
手术打麻药后腰长期疼痛可以尝试非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或加剧,应尽快就医以排除其他潜在的病因。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。针对轻度至中度术后持续性腰部疼痛时使用。2.肌肉松弛...
喝普洱茶后腰酸痛原因及缓解方法
如果喝普洱茶后出现腰疼症状,女性可以先尝试一些简单的一般自我调理方法,如进行适当的休息和放松疲劳的腰部肌肉。同时,也可以尝试适度的热敷或者使用一些局部缓腰部疼痛的药膏。如果这些方法没有起到明显的缓解作用,可以咨询医生并根据其建议选用一些非处方药,例如止疼药或者抗炎药,来缓解腰疼的不适感。喝普洱茶后腰疼...
男子左腰胀痛伴浓茶色血尿3天 一查竟是结石在背后作祟
红网时刻新闻讯(通讯员黄雅兰)近日,长沙的李先生因连续3天左腰反复胀痛并伴有浓茶色血尿,输液止痛后仍未缓解,到医院一查竟发现是颗花生米样结石在背后作祟,并且还引发了左肾重度积水。所幸,最终在长沙京石医院接受了双镜联合微创保肾取石术,这才得以清石引流,成功化解此次左肾危机。
“闭关”久了颈肩酸痛、头晕疲乏?七个动作助你迅速缓解!
为了保护腰背,办公椅最好选择高背椅(www.e993.com)2024年10月19日。具体来说,坐姿端正是指双眼目视前方,后背挺直,下背部靠在椅背上。如果身体与椅背之间距离较大,或者腰背经常疼痛,可在身体和椅背之间加一个小抱枕或靠垫,以承托腰部,缓解久坐对腰部的负重。桌椅的高度差要尽量合理。办公桌高度应以前臂(从肘部至手腕)维持水平摆放,前臂和上臂成直...
人身上有7个神奇的“止疼穴”,怕疼的人请进,总有一种你用得上
很多女性都怕大姨妈来的那几天,因为到了那几天小腹和后腰就会没着没落的疼痛,甚至有人疼得只能躺着。开关在哪:太冲穴掐足背可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是大脚趾和二脚趾之间,可以用指尖垂直点按这个位置3分钟,然后再换另一侧继续点按3分钟,就可以有效的缓解小腹部和后腰疼痛的感觉。
颈椎不适、肩颈痛……中医教你试试“通关拍打操”!
用两手拳背同时拍打八髎穴(即骶骨的四对骶后孔)36次,可以温经散寒、舒筋通络,治疗腰骶疼痛、下肢痿软等。7、拍臀部用双手拳心同时拍打环跳穴(侧卧屈股,股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3处)36次,可以疏通经络、活血止痛,缓解腰胯疼痛、下肢痿痹等。
睡不着、睡不醒都要警惕 一个姿势帮你快速入睡
1.筋骨很痛,双腿没有办法像图中那样完全展开,身体完全躺不平,怎么办?太疼经络的确不喜欢,我一开始练的时候,也是这样,放下下去,合不起来。可以在膝盖下边垫上枕头,相当于是V字型,让双腿一点点展开。2.这样的姿势,睡着了怎么办?那太好了,就这样便睡边补肾吧!真正入睡后,人也会不自觉的翻身,不会卡在...
突然腰痛!31岁男子险因它丧命,医生提醒!这几种疼痛别忽视
但休息了之后,腰部的疼痛不仅没有缓解,反而还越来越疼了,甚至有点恶心想吐,随后,家人陪着徐先生到家附近医院急诊科,对症治疗后腰没那么疼了,徐先生就回家了。原以为这下就能安心睡觉了没想到这腰疼起来没完没了那天晚上徐先生的腰疼得让他一夜没睡...