平时腰没问题,但一干活就腰疼?这多半与3种疾病有关,并非假装

如果是轻微的腰肌劳损或肌肉痉挛导致的,可口服止痛消炎、活血化瘀药物,同时配合使用膏药贴,能够有效缓解腰痛的情况。另外,还可以采取穴位按摩、针灸、中药热敷等治疗方法,达到缓解疼痛的效果。患者一定要停止劳作,最好卧床休息,保证腰部得到松弛,能够有效促进腰部肌肉自身修复。患者还要注意腰部保暖,并防止腰部受到潮气的...

腰疼、腿疼、肩膀疼,如何缓解疼痛?

在诊所热敷、针灸、推拿等治疗疼痛有所缓解,但效果不明显张阿姨来到医院后经过医生查体和检查被确诊为肩周炎医生推荐“冲击波”治疗听到“冲击波”张阿姨有些发怵得知冲击波治疗只需5分钟且无明显痛感和不适张阿姨决定尝试一下打完第一次冲击波后疼痛明显缓解冲击波治疗三次后疼痛基本消失生活...

北大教授:女性50岁就退休是不合适的 广场舞还能跳40年这是个笑话

所以，应该将女性退休年龄缓慢延长到60岁，男性也是如此，大家齐步走。现在重体力活儿很少，把女性退休...

骨折“静悄悄” 老年人突发腰疼要警惕

5.补充钙剂。成人每日的钙质摄入量最好维持在800mg;50岁及以上的人群,建议每日钙质摄入量1000mg-1200mg。6.补充VD。成年人的推荐维生素D摄入量是400单位;维生素D用于骨质疏松防治时,剂量建议为800-1200IU(20-30μg/d)。7.定期体检。体检筛查有助于早期发现并有效控制骨质疏松的发生和进展。

腰疼不一定是腰椎间盘突出

医生提醒,如遇到骨质疏松性骨折表现,请及时就医。此外,手术只针对局部病变,因此除了骨折治疗以外,术后积极行系统性抗骨质疏松治疗至关重要,目的是缓解疼痛,抑制急性骨丢失,增加骨量,改善骨质量,降低再次骨折的发生率。

腰疼背后的真凶可能是泌尿系结石

6月16日是父亲节,也是泌尿健康日(www.e993.com)2024年11月16日。东南大学附属中大医院泌尿外科王奕铎博士介绍,泌尿系统结石男性发病率高于女性,发病高峰年龄30至50岁,特别提醒爸爸们要警惕泌尿系结石。一提起泌尿系结石的症状,很多人可能会想到尿频、尿急、尿痛等,而腰疼往往容易被忽略。王奕铎介绍,在急诊中,腰疼的患者,30%可能是由于内科的疾病...

当一个50岁的女人选择出走,这份决心从何而来?

咏梅:李红就是千千万万女性中的一个缩影,她的前半生一直被身份、家庭所压制,处于一种没有自我的状态,直到她最后决定出走的那一刻。影片中很多次闪回到李红年轻的时候,她和伙伴们的海阔天空,与中年李红的生活状态形成了鲜明的对比。尹丽川:这些东西共同塑造了她(李红),如果没有当年对美好的向往,后面的残酷也就没...

50岁北漂保洁妈妈们:受伤,断保和沉默

因为没有北京医保,她每次都捱到年关,回老家医院看病。腰疼、胳膊疼全靠膏药缓解,别人劝她去首都的大医院看看,她会立刻倒吸一口冷气,“嘶,浪费钱!”目前,张娜的公司已经不招50岁以上的阿姨,张娜的身体也大不如前,过去她一天能做两单深度保洁,但如今身上的零件“老化”严重,连续工作五小时身体尚且吃不消。比起...

50岁的女人需求旺盛,三天就要一次,这正常吗?

如果是青年人或者中年男性,身体素质比较好,三天一次性生活不算频繁的,一般一个星期2~3次性生活属于正常的。第2天如果没有出现腰疼、疲劳、精神状态差等不适感,说明安排的性生活频率比较合适。如果平时工作比较累,出现腰痛、疲乏无力、腰膝酸软等症状,可以适当延长性生活的间隔的时间。——四川人民医院医生涂肇中...

年轻女性总是腰痛?小心这些健康隐患

但很多时候,哪怕再怎么预防,也会有腰痛不适。在医生眼里,很多时候普通的腰痛都能通过自我调节去改善症状,实在不行了才需要去医疗干预。这里给大家提供几个缓解腰痛的小妙招。1)肌肉拉伸拉伸肌肉一直是健身后促进肌肉恢复的有效手段。这个同样适用于腰痛的缓解。有空时多做做腰背部及腿部的拉伸或者瑜伽,一两个月...