女性更年期的若干“毛病”,中医有哪些治疗方法?

??足浴方2(缓解焦虑):益母草20g、木香15g、黄芪30g、王不留行15g、枳壳15g、制大黄10g、厚朴15g粉碎,装药包。将药包放入足浴桶中,加入3～4L、温度42℃左右的温水,每次泡脚约20分钟,每天1次。中药芳香疗法中药芳香疗法对女性更年期出现的情绪不稳、失眠多梦、抵抗力下降、全身不适等均有较好的作用。其...

男女皆有更年期,更年期该如何养生保健?

另一方面,可以通过情志治疗、生活调理、中医健身运动等方式缓解症状。在现代,更年期综合征的发生与情志失常、生活不规律、少运动关系密切,通过情志治疗、生活调理、中医健身运动可以控制体重、改善睡眠质量、降低心理应激水平,改善“下丘脑-垂体-性腺轴”功能,抑制功能素乱,从而全面地减轻更年期综合征症状。更年期是件很正...

头痛头胀失眠是不是血压高?高血压终身服药啥时候是个头?

⑦减轻精神压力,保持心理平衡(遇事不急不躁,沉着冷静,豁达开朗)。2、尽早中医药治疗药物治疗建议首先服用中药治疗。中医没有高血压之说。根据高血压的常见症状,多属于“眩晕”、“头痛”等病证的范畴。眩是眼花或眼前发黑,晕是头晕或感觉自身或外界景物旋转:头痛指的是自觉头部疼痛。在患高血压时这两个症状最...

更年期烦躁、易怒、失眠……激素一起下降的人生

改善更年期抑郁症的方法有很多种,初期症状轻微时,可以采取自我调节的方式,通过减轻自己的压力,做一些轻度的有氧运动或是冥想等,都能很好地改善轻度的焦虑、抑郁症状。如果经过医生评估,抑郁焦虑程度已经达到中度及以上,那么在心理咨询的基础上,医生也会结合一些短暂的药物治疗,并能够完全缓解症状。当然,在这个过程中,...

关注更年期抑郁,激素下降后的人生……

改善更年期抑郁症的方法有很多种,初期症状轻微时,可以采取自我调节的方式,通过减轻自己的压力,做一些轻度的有氧运动或是冥想等,都能很好地改善轻度的焦虑、抑郁症状。如果经过医生评估,抑郁焦虑程度已经达到中度及以上,那么在心理咨询的基础上,医生也会结合一些短暂的药物治疗,并能够完全缓解症状。

秋冬季养生,中医为你支“膏”招|阳虚体质|感冒|杨志敏|膏方_网易...

适用人群适用于痰湿体质人群,尤其适用于形体肥胖、头晕头胀、食滞痰多、血脂或尿酸偏高者(www.e993.com)2024年11月4日。不适用人群阳虚体质之人慎用。6.舒心安神膏适用人群阳虚体质、气郁体质人群,尤其适用于心脾亏虚所致失眠、注意力不能集中、情绪低落、紧张心悸者。

秋冬刮痧好处多!你知道几个?

1、贫血:导致头晕乏力,面色苍白的表现,刮痧可调理消化不良,消化性疾病,经常刮腹部并重点刮足三里穴可通调脾胃功能,提高向脏腑供给精微物质,增加气血,消除贫血。2、血粘度高,主要是高血脂,血小板增多症,使之血流缓慢,造成脑部供血不足,发生疲倦,头晕,乏力等症。刮痧可促进血流,提高向脑部供血功能,降低血粘度。

桂圆治长期失眠、高度近视还能提高人的智力,老中医都在用它

《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样,脑子立即就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛在学医的过程中,我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧,我苦苦寻找了那么多年治...