莫名总头晕,因肝火太旺?医生:若春天多发,可能跟亚健康状态有关

莫名总头晕,因肝火太旺?医生:若春天多发,可能跟亚健康状态有关2024-04-1017:41:00民生大参考河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败民生大参考1.8万粉丝“最现场”、“最有趣”00:117月3日,河南平顶山,这是哪位爷爷奶奶的梦中情...

长期乏力身体“不爽”?专家:针灸调理助你走出亚健康

亚健康通过中医针灸调理,完全可以调整到健康状态。中医针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能,其最基本的作用是调节机体机能,通过调理使人体失衡的功能得以平衡。经络具有“内属脏腑,外络肢节”的作用,针灸通过刺激经络及特定的穴位,调节人体的气血和脏腑功能,从而帮助人们改善亚健康状态。针灸可以促进血液循环,增...

职场女性亚健康怎么办?中医妇科来教你调补

中医亚健康绿色疗法拔罐:拔罐是借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。拔罐法的作用,有通经活络,行气活血,消肿止痛,法风散寒等。刮痧:刮痧是以中医脏腑经络学说为理论指导,对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、排除毒素等作用,既可保健又可治疗的一种自然疗法。中药熏蒸:熏...

高血压头晕,脸红又发热,彭玉清主任告诉你原因!

3、饮食方面应控制盐分摄入,避免高脂肪、高糖分的食物,多食用富含纤维素的蔬菜和水果。4、适当的有氧运动可以帮助病者降低血压、缓解症状。建议每周进行至少150分钟的中等强度的有氧运动。5、情绪波动可能会影响血压的稳定,因此应保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张。彭玉清大夫,女,亚健康科创始人,北京中医药...

高压氧舱缓解冬季疲劳,Rlab·第六代民用智能中高压氧舱呵护你的健康

也有相应研究表明补充供氧是改善亚健康的有效措施。而高压氧可以使人体血液中的氧分压迅速增高,血液黏稠度下降,有利于脑组织血液的灌注,直接增加脑组织的氧供应,使大脑及时得到足够的营养,缺氧症状得到明显改善,使人体处于最佳的工作和学习状态,效果远远优于常压吸氧。

如何扭转亚健康状态?这里有一份“脆皮”年轻人自救指南

出现亚健康症状如何自我调节?1.面对因失眠引起的亚健康症状,着手于改善睡眠状况①调整睡眠节律(www.e993.com)2024年11月21日。心理暗示:“晚睡族”要明确晚上是休息的时间,当大脑告诉你不能睡时,告诉自己:不能被这种思想和意识掌控,我已经很困了,应该马上睡觉。按时上下床:每天坚持固定的上、下床时间,有助养成睡眠-觉醒的规律,久而久之就...

药食同源话天麻——亚健康人群保健首选

天麻与川芎配合可治头晕目眩、偏正头痛等虚风上扰之证;天麻与钩藤相配对于脑中热痛、耳鸣头晕等最为合适;天麻与半夏配伍更是治疗风痰眩晕头痛的常用药对。肢体麻木、风湿痹痛天麻能通血脉,可与杜仲、牛膝等药共同治疗中风瘫痪、肢体麻木等症;与秦艽、桑枝等药能治疗风湿痹痛等症。临床上对于各种风湿性关节炎、腰腿...

过半受访青年感觉中医养生让自己的亚健康状态有所改善

调查显示,52.9%的受访青年觉得中医养生让自己的亚健康状态有所改善,47.8%的受访青年感觉自己的情绪越来越放松了,47.0%的受访青年表示自己更注意健康管理了,39.3%的受访青年觉得生活作息越来越规律了。除此之外,受访青年还表示自己心胸更开阔了(33.1%),病痛有所缓解,身体也更舒畅了(28.3%)。

警报解密:早晨起身若有6类病症,已发现疾病泄露信号,快来自审

具体来说,正确的起床应当如此,才更健康:①醒来后不要立马起床,双眼可以睁开做360度的上下左右循环,如此可以起到明目、唤醒大脑的作用;②可以适当的赖赖床,但不是捂头继续睡,而是适当的在床上全身伸懒腰、揉腹、左右翻身一分钟等;③在精神慢慢苏醒后,就可以缓缓翻身起床,用气囊梳梳头几分钟,并拉开窗帘,打开...

不当存放竟会缩短制氧机寿命?送你一份正确收纳指南

这时,带上我们的映美便携式制氧机,就能在办公时或行车途中随时吸氧,缓解疲劳,有助于摆脱亚健康状态。02助力学习考试当代学习考试压力巨大,不少考生会因备考紧张、劳累而出现头晕、乏力、失眠、食欲不振、记忆力下降的情况,我们可以借助补氧的方式,迅速恢复血氧饱和度,增强大脑供氧,提高记忆力与思维能力,缓解试前...