知名女歌手自曝患“不治之症”!网友:发病太痛苦!出现这些症状要警惕

5、及时防治骨质疏松：女性更年期后由于内分泌的变化，导致骨质疏松、骨折和频繁的耳石症发作，应注意合理饮食、适当的日光浴，加强锻炼。6、曾有耳石症发作的患者要注意，在高发期，自己哪一侧眩晕比较明显，就要尽量避免用患侧侧卧，躺下、起床时，动作尽量缓慢平稳。避免如抬头晒衣服、低头系鞋带等体位变化较大的动作...

48岁女子长期服用逍遥丸,用来调理更年期,结果如何

医生经过仔细分析，告诉刘梅：“逍遥丸虽然对缓解更年期的一些症状有一定的作用，但它也有一些注意事项和禁忌人群。有两类人在服用逍遥丸时需要特别谨慎，你就是其中一类人，你没有注意到这些，导致出现了现在的问题！“一、脾胃虚弱的人群脾胃虚弱是一种常见的中医体质状态，这类人群通常表现为食欲不振、消化不良、...

更年期问题多,中医调理有方法!

中医辨证有心肾不交、心气不足、肝郁脾虚等,平时可以考虑炙甘草、麦冬、酸枣仁、柏子仁、浮小麦、大枣、百合等泡水当茶饮。4、潮热汗出表现:从胸部向脖子及脸上扩散的阵阵上涌的热浪,睡觉时阵阵出汗。多见于面颈部、前胸后背部。原因:这也是雌激素缺乏所引起的血管舒缩症状。中医认为多因肾阴不足,天癸渐...

央广营养课|如何平稳度过更年期?专家支招

适量的体育锻炼对于避免或减轻骨质疏松症有很大帮助，同时可改善血管循环系统，有助于保持心情舒畅。可选择自己喜欢的锻炼项目，如太极拳、八段锦、跳舞、球类活动、跑步、爬山、瑜伽等，每周进行3次，每次运动30分钟以上。2、食物调养增加摄取含钙量高的食物，如牛奶、动物肝脏，可以加用维生素D帮助钙质吸收；适量补充...

养生说丨什么是“3D眩晕症”?如何缓解“3D眩晕症”?

近期,因为玩游戏导致头晕等症状的年轻人越来越多,许多游戏主播和玩家却随着游戏的深入体验,出现了头晕、恶心等不适症状。这种症状被称为“3D眩晕症”,那“3D眩晕症”有哪些潜在的健康风险?如何缓解“3D眩晕症”?今天我们邀请到山东中医药大学附属医院神经内科,主任医师刘源香为大家详细解答!

不止是脾气暴躁,这38种症状都是更年期的常见问题

这些更年期的常见症状主要有以下一些表现:1、情绪波动更年期情绪波动很常见(www.e993.com)2024年11月20日。这种波动是一瞬间的,和青春期的情绪波动非常类似。比如身边人的一句玩笑,一个动作,放在平时可能都不在意,但在那一刻却会激起强烈的情绪反应,就算自己想控制也控制不了。这种情绪波动不会一直持续,就像一场突然来临的暴雨,过去了就雨过天...

什么茶能缓解更年期头晕,推荐几种能够缓解更年期头晕的茶叶

1.黑豆茶:黑豆富含异黄酮,这是一种植物雌激素,可以帮助平体内激素水平,缓解更年期的由于症状。泡一杯黑豆茶,或者将煮熟的肝肾黑豆和水一起煮沸,都是不错的枸杞选择。2.月见草茶:月见草是一种含有丰富γ-亚麻酸的菊花茶植物,γ-亚麻酸被认为有助于缓解更年期的药茶症状。月见草茶可以在保健品店或药店购买,按...

女性出现这些症状,可能是更年期开始了

除此以外,还可以根据以下症状来判断自己是否进入了更年期。①潮热、盗汗,即突发从胸口、颈部到面部的皮肤潮红,然后出汗不止,每次持续几分钟,每天可能发生多次。②自主神经功能失调,如出现失眠、耳鸣、心慌等不适。③出现情绪波动和认知能力下降,如易激动、焦虑、抑郁等,还可能出现记忆力减退。

...医院专家武晓冬主任:女性更年期系列中医大家揭秘更年期症状之迷

对于更年期女性的情绪波动、失眠健忘等症状,武晓冬为大家分享了一款经典方剂——甘麦大枣汤。她表示,这个方子虽然药材简单,但功效显著。甘草能够调和药性、缓急止痛;浮小麦养心安神、除烦止汗;大枣补中益气、养血安神。三药合用,对于缓解更年期女性的这些症状有着很好的疗效。

如何判断女性已进入“更年期”?对照看看,若超过6分或说明老了

中医治疗是缓解更年期症状的另一种常见的方法,主要是通过调节阴阳平衡,补益肝肾,清热解毒,活血化瘀,来改善更年期的症状,如心悸、失眠、焦虑、抑郁、头痛、关节疼痛等。打开网易新闻查看精彩图片中医治疗的方式有很多,如中药、针灸、推拿、拔罐、艾灸等,具体的方剂和方法,要根据个人的体质和症状来选择,不能一概而论...