更年期女性焦虑症状8周显著改善!专利共晶辅酶Q10成为新选择,吉...

国际期刊《女性健康》上的一项实验证实：对更年期女性患者使用红石榴类黄酮持续干预48天后，患者雌激素水平提升了20.5%，孕酮水平改善了31.6%，黄体生成素更是提高了33.3%。此外，患者入睡时间和焦虑评分均得到显著改善。（红石榴类黄酮有效改善更年期症状）一系列权威的科研论据，使吉悦巢的市场信任度持续高走。据京东...

如何无知无觉度过女性的“更年期”?

必要时加用抗焦虑、抗抑郁药物缓解不适症状。也可以采用中西医结合治疗,肾阴虚者滋阴补肾、肾阳虚者温补肾阳,辅之针灸:双足三里、三阴交、太溪穴等。“围绝经期”是女性的必经之路,无需惧怕、忧虑,积极面对“更年期”及相关症状,希望每一位女性都能顺利、舒适、无知无觉的走过这一阶段,拥抱每一天的美好生活。特...

更年期症状多?做好这几点,舒适度过

还可以采用中医外治法辅助治疗,比如针灸、艾灸、手法松解按摩、拔罐刮痧、耳压、中药塌渍、手指点穴、中药贴敷、水罐,以起到内外兼用,多法施治,补肾养虚,调理人体内部系统的作用,缓解女性在更年期出现的头痛、耳鸣、失眠、心烦、抑郁焦虑,月经不调、痛经、关节疼痛、周身疼痛、便秘等症状。

更年期女性必看:专利共晶还原型辅酶Q10改善异常症状,吉悦巢让你...

国际期刊《女性健康》杂志上的一项实验证实：对女性更年期患者使用专利红石榴类黄酮持续干预48天后，结果发现，患者体内KI指数显著降低20.5%，MENQOL指数改善31.6%，MRS指标降低33.3%。更年期症状易怒急躁、睡眠焦虑、经期异常等情况大幅改善。（红石榴类黄酮改善更年期症状）随着诸多权威论证的叠加，吉悦巢的热度居高不下。

更年期不用干预?这是个误会

积极锻炼。运动能减轻人的压力、改善情绪、缓解更年期症状,同时能帮助控制体重。、有氧运动是推荐的运动方式之一,包括游泳、慢跑、大步走等。传统运动项目推荐八段锦、太极拳等。充足睡眠。每日睡眠应保证7~8小时,如存在睡眠障碍(除焦虑、抑郁及睡眠呼吸暂停综合征等外),可适当服用助眠药物,不要因担心“成瘾”而一...

坤心宁颗粒:更年期综合征治疗的新突破

大量的临床试验表明,服用坤心宁颗粒一段时间后,患者的更年期症状明显减轻(www.e993.com)2024年12月19日。患者的潮热、盗汗发作频率降低,程度减轻;睡眠质量得到显著改善,入睡时间缩短,睡眠深度增加;情绪更加稳定,焦虑、烦躁等负面情绪明显减少。而且,坤心宁颗粒的安全性较高,不良反应发生率低。与传统的激素替代疗法相比,服用坤心宁颗粒避免了激素治疗...

压力如何摧毁我们

再强调一次,定期规律的身体运动能够增强前额皮质和海马体对于杏仁核的控制。这意味着我们能更有力地控制情绪、情感和冲动,也使决策机制效率更高。另一个针对慢性焦虑的手段是正念减压(MBSR),该手段已被表明在部分被试中能够抑制杏仁核。正念减压和冥想作为减轻焦虑,缓解压力知觉的手段,两者都广受欢迎。

女性更年期:有哪些症状?如何缓解不适?

④心血管疾病风险增加:女性绝经后,血脂异常、高血压及血糖异常、冠心病的发病率较绝经前明显增加。如何缓解更年期不适?根据症状和个体差异的不同,管理更年期的方法也不尽相同,但通常会采用以下几种方式:01调整生活方式包括健康饮食,控糖少油,摄入富含雌激素的食物,如豆制品,补充钙和维生素D;适当运动锻炼;养成...

多梦是什么原因如何治疗

当人处于高度紧张和压力之下时,大脑皮层兴奋性增高,容易出现多梦的情况。可以通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力。心理行为疗法包括认知重构、松弛训练等方法,可以帮助个体识别并改变不合理的思维模式以及学习有效的应对策略。3.焦虑症焦虑症患者的中枢神经系统持续处于过度觉醒状态,可能会伴随不安、恐惧等症状,进而影...

女性如何安度更年期?专家:可尝试中医食疗、经典药方

今年的“世界更年期关怀日”,主题是“共建共治共享,同心健心安心”。在“更年更健康”2024年“世界更年期关怀日”活动上,王海丽表示,中医的食疗药方、经典药方对于缓解更年期症状有积极作用。针灸与认知行为疗法和心理支持等精神疏导方法结合,可以减轻更年期人群的焦虑和抑郁症状,提高生活质量。