[每周拳理](42)太极秘要:拳由心发

[每周拳理](21)太极拳的对拉与弓劲[每周拳理](22)什么是太极拳的节节贯穿?[每周拳理](23)太极拳慢练的心法详解[每周拳理](24)太极拳发力不是功夫太极拳十要[每周拳理]练拳重在悟!怎么悟浅谈太极拳的九松.十要.一虚灵什么是太极拳的...

[名家讲坛]三拳合一通至妙,延年益寿不老春～百岁名师现身说拳法

[名师解惑]太极拳"十八在诀":按在腰攻、采在十指的含义和劲法特点[名家讲拳]陈正雷老师:如何才能使功夫练上身![名家讲坛]陈正雷大师:究竟怎样才能练好太极拳、功夫?[名师讲拳]曾乃粱:要科学练拳/谢明:练拳过度的后果[名师讲堂]赵幼斌老师:打85拳时命门和尾闾始终撑着和收着吗(经典答疑)[名...

[名家讲坛]太极拳锻炼五步曲(一)如何学架子

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郑曼青太极内功心法

《郑子太极拳十三篇第四十六页》教示:“气以细长静慢为主,缓缓吸入丹田,与心相首,稍使逗留,久之渐能宿气,日积月累,直养无害,未可限量也。”与孟子之说相吻合,行气不如守气,守气乃“直养浩然之气”。又郑子壬子无射月演讲:“太极拳与体育”时尝提示曰:“……练太极拳要气沉丹田,心能沉下,便绝对没...

张无忌的九阳神功、乾坤大挪移、太极拳和圣火令,哪种武功最强?

乾坤大挪移的第一层心法,都是运气导行、移宫使劲的法门。对于内力平平的练习者来说,悟性高者7年可成,差一点的14年才能练成。而张无忌因内力极高,只在片刻之间就练成了。而前任明教教主阳顶天的内力,应该比后来的少林三渡、玄冥二老还要强一些,属于武林中排行前前四的高人。

太极拳内功心法之秘要诀窍

这些感觉和体验是内向性运用意识引起的内气催姿势的变化规律,这些规律,就是拳家们所说的内功心法(www.e993.com)2024年11月2日。现在,我们择其要地简述其中的部分内容。一、周身一家周身一家是传统太极拳家最为推崇的太极境界之一。周身一家就是时刻保持周身的整体性,不顾此失彼。任何动作都是有前就得有后,有左就得有右,不能光想到一...

《剑网3》新资料片首轮武学调整公布|内功输出心法篇

移除“天罗诡道”心法中对非侠士目标伤害增加10%效果。九宫飞星套路招式鬼斧神工消耗20点神机值,持续运功3秒,运功中免疫伤害和控制效果,为千机弩装填15发“鬼斧弹药”,使连弩或重弩下15次攻击的伤害提高,持续两分钟,获得“扬威”效果:内功基础攻击力提高50%,招式威胁值降低50%,持续15秒。与千机弩距离在4...

大侠挂个机心法提升攻略介绍 【详解】

无相心法:提高百分比的生命逍遥心法:提高百分比的身法无形心法:减少受到百分比的暴击伤害无上心法:提高百分比的伤害太极心法:提高百分比的气血霸王心法:提高百分比的暴击伤害九阴心法:提高百分比的内功九阳心法:提高百分比的外功归元心法:提高百分比的吸血抗性...

《太极内功心法》

《太极内功心法》一书的作者通过三十多年对中国武术尤其是太极拳的不断探索,积累了比较独到深刻的认识,以通俗简洁的话语、独特的视角,对太极拳的松柔、入静、桩功、内劲、虚实等内在功理一一剖析,同时归纳出太极心法的十大“相”,即开合相寓、刚柔相济、快慢相间、上下相随、虚实相伴、方圆相生、内外相融、大小相...

张三丰武功这么厉害,都是靠一门内功心法,不是九阳更非纯阳功

九章圆满之后,仍有两极归元太极归宗终极归一无极归真四大巅峰境界!传说张三丰活过百岁,终成就终极归一之境,修为已无人能敌!张三丰创出无极纯阳功,也是靠着这本秘籍的,可以说他对张三丰的帮助是最大的。