演一辈子小人物的“老戏骨” 90岁牛犇用生命“感动中国”|大道⑧上
我一向认为,没有小角色,只有大演员。角色再小,他也是一个完整的人物。”封面新闻记者在位于上海浦东牛犇的养老公寓住所采访牛犇(摄影:张杰)张艺谋点赞:“为老爷子的艺德竖大拇指”牛犇的敬业让合作过的电影导演张艺谋印象深刻。在为牛犇自传图书《演一辈子小人物》所作序文《为老爷子的艺德竖大拇指》中,张艺谋写...
24个穴位位置与功效详解,附高清图,减肥、失眠、关节病都看过来!
和顾旭属于阳明大肠经,是人体重要的穴位,位于手背的第一和第二掌骨之间,拇指和食指两指并拢时的肌肉隆起的最高处。按摩时,用侧拇指按在穴位上,朝小拇指的方向用力,大约按摩10分钟左右。身体较差的人不宜按摩太久。2、天突穴天突穴位于颈部中间的位置,在胸骨上窝的中央。刺激这个穴位可以通气润肺,化痰止咳,对...
大拇指突然剧烈疼痛,一查竟是痛风!原来是这种降压药惹的祸,用药要...
前几天,李先生突发左侧大拇指剧烈疼痛,被医生诊断为痛风。李先生平时不爱吃海鲜喝啤酒,怎么也得痛风呢?事实上,很多高血压相关的药物,都有可能影响尿酸的代谢,从而加重痛风。图片来源:站酷海洛一、利尿剂会升高血尿酸,不宜久用在所有的降压药中,利尿剂对痛风的风险升高相对危险度最高。我们常用的药物呋塞...
手麻、手酸、手腕疼痛…你可能患了“鼠标手”!如何自测?该咋缓解?
手心向上用另一只手敲击其腕横纹的位置。敲击过程中如果感到拇指、食指、中指存在麻木、疼痛的症状便可以初步判断你可能得了“鼠标手”此外,再观察手掌的大鱼际如果出现大鱼际萎缩一定及时去医院就诊。屈腕试验屈肘、前臂上举双腕同时屈曲90°保持60秒当拇指、食指、中指和无名指外侧持续出现疼痛、麻木、灼烧...
“阳”了咽喉疼痛怎么办?专家支招这样缓解
尹璐表示,“阳”了咽喉疼痛,除了多喝水,在医生指导下用药,还可以通过按摩两个穴位减轻症状。鱼际穴鱼际穴位于人体的第一掌骨桡侧缘,大鱼际的中点,赤白肉际处。用另外一只手的拇指推揉该穴位20至30次,推揉时稍用力,对侧相同操作。可有效改善咽痛及失音。
康复治疗师必须掌握的28块肌肉激痛点以及疼痛模式
5)耳疼,耳鸣8.斜角肌(scalene)1)胸前区上方2)肩胛骨内侧缘3)肩外侧??上臂后侧/外侧??前臂后侧/外侧??大拇指/食指是激痛点疼痛唯一放射至上肢的颈部肌肉9.肩胛下肌(subscapularis)1)肩胛骨区2)上臂外侧3)腕部疼痛在肩部内旋时加重...
落枕之后变成“僵尸脖”,这样做帮你缓解疼痛,恢复灵活
打开网易新闻查看精彩图片动作三:“W”动作1、呈俯立位,抬头挺胸,背部挺直,双手置于身体两侧;2、双臂侧平举呈一条直线,屈肘,使手臂形成一个类似于“W”的形状;3、大拇指向上,动作保持3秒左右后放松,还原到起始位置。打开网易新闻查看精彩图片...
玩王者荣耀手指痛怎么办 可能是大拇指腱鞘炎该怎么办
打开网易新闻查看精彩图片王者荣耀在适配手机的一起,也推出了电脑PC版。如果长期玩王者荣耀的爱好者,可以直接把农药装到电脑上,用键盘或手柄玩,以防止腱鞘炎的发作。3、留意歇息。最主要的,仍是留意操控游戏时刻。主张每30分钟应该歇息和放松手部。现已患有腱鞘炎的患者应分外留意保养,感到手部痛苦或不当令,将...
伤口出血 你会包扎吗(图)
查看伤情并询问致伤原因,同时取来急救包,拿出一块纱布折叠成长条,用力覆盖在伤口处,另一只手拿绷带缠绕施压,缠几圈后绕着大拇指斜着缠绕,这样绷带不易脱落。医护人员提醒,局部覆盖一定要高过周围皮肤。用时:25秒失血量:60毫升效果:出血处有一个红色印迹,周围的纱布仍然是纯白色,止血效果明显。
每10人就有1个关节炎!真人示范手指操,缓解疼痛!
今天教你一套手指操,帮你缓解这种“磨人的痛”。开会时、打字累了休息时、等菜上桌时...都是"手指健身"的好时机哦!1、握拳双手及手指完全展开,再缓慢握成拳头,大拇指翘起,不要太过用力。然后慢慢将手指展开,恢复到最初位置。双手各重复10遍。2、...