点亮全民运动健身新场景——石家庄室外智能健身房广受市民好评

室外智能健身房推行“测试、训练、提高”的训练模式，有氧训练、力量训练、体质监测融为一体，打造了多元化的室外全民健身新型智慧场地。记者从石家庄市体育局了解到，到10月底，今年已完成建设或提升标准化体育公园和小型体育主题公园29个，建设更新行政村（社区）新型健身器材341处，建设乡镇（街道）多功能运动场、建成...

日本爆火的「便利店」健身房,在中国却无人问津?

24小时营业、没有教练监督推销、没有硬性着装要求，甚至每台健身器械都配备了一台平板介绍使用方法——你可以随时到场开始运动，这种极简的「自助」体验消除了许多人对健身的心理负担。图源：chocoZAP除此之外，chocoZAP还打破了健身房的单一功能限制。在每一家门店中，除了常见的健身设备，顾客还能享受美甲、皮肤护理...

石家庄这些智能健身房免费,具体位置→

在石家庄体育公园的智能健身房，张女士正在健身指导员李爽的帮助下，逐一体验了这些器械。李爽称：“我们可以通过电子表盘触摸按键‘+、-’调节阻力及手柄按‘+、-’键调节阻力，方便快捷，同时满足不同人群健身对力量的要求；健身器材的抗阻训练，可以有效增强身体肌肉质量。”张女士说，在这里健身，肌肉锻炼得很全面，...

健身房年卡500元随时可退,是噱头还是真实惠?那个“778”男人,又搞...

“我们拥有全球最好的健身设备，也就是说，上海没有一家健身房的设备比这里好。”他介绍时完全没有低调的意思，甚至连装一装都不屑，“单这里的15台楼梯机，就是一家1500平到2000平健身门店使用国产设备的价格综合。而我这里的所有器械加起来，在外面可以开将近40家健身房。”介绍楼梯机我们问他龙之梦首店的具...

普拉提,毒害了多少中国女人,很多人还不知道...

无门槛!不上健身房在家就能练没负担!无需购买任何器械超简单!不劈叉不下腰不累人抢疯了!首次1.1元购课福利,速扫码动作必须简单易上手,小白都能练不要花里胡哨动作,我们要做实事魏巍的助教都说,老师真的严格细心到令人害怕,打磨课程的时候他总是问:“这个动作会不会太难?用户能不能看了就会?练了就...

健身房做了600余次“器械推胸”,31岁男子肌肉溶解了

31岁的刘先生(化姓),是一位健身爱好者(www.e993.com)2024年11月12日。由于特殊原因,已有半年多没运动了。近日,他约上三五好友一起去健身房“撸铁”,没想到在健身房做了600余次“器械推胸”运动后,次日凌晨发烧至38℃,被诊断为横纹肌溶解综合征。△小伙住院治疗现代快报记者了解到,这些运动对从前的他来说,是常规运动。可是万万没想到,...

15分钟锻炼全身!国内知名专家首次公开“变瘦秘笈”!想要好身材的...

根据这一原理+10余年的健身经验,魏巍把普拉提和瑜伽结合起来,专门为产后女性量身定制了一套“塑形美体普拉提”——保留了原有普拉提的功能,让身体代谢随着运动慢慢加速,同时有助于调整错位变形的骨架,练出纤细挺拔的体态。摒弃高压燃脂快动作,精准锻炼腰腹两侧的赘肉,减少多余脂肪,提高心率,分别作用腰臂、大腿、臀...

健身房跑路,百名会员如何维权?看执行法官“旧转新”解难题

一句话启发,旧转新巧解双方难题让数据说话,分类别定制接收方案图为法官与申请执行人代表一同到新店现场进行调查“法官,健身房又开业了,但他们不让我们老会员进去!”9月的一天,一名申请人联系法官,声称该门店已恢复营业,运动器械、建筑布局,甚至前台人员均与旧健身房相同,新店却不承认申请人会员资格、拒绝其进入...

惊了!太阳宫周边竟有近万平米空中花园月子中心,生娃像是在度假!

家属健身房及露天温泉汤池为满足在住家属的需求及陪住生活的娱乐性,禧月阁准备了家属健身房及温泉汤池,开阔的空间及优选的全套健身器械,让家属尽情享受陪住时光,陪住生活更精彩。安保团队24小时安全守护独栋环境设立了安保团队为在住家庭保驾护航,中心会设置安保、门禁、监控三重防护,严格限制和管控人员进出,在功能...

史上最全面健身房器械使用图解+训练计划

1。器械卷腹2。器械扭腰3。健身球卷腹4。垫上腹部训练5。悬垂举腿6。仰卧起坐功效:塑造腹部形体,减少腰围。强化腹部肌肉及腹部功能性,增加腹部对脏腑器官的保护功能腿部肌肉1。45°倒蹬机2。坐姿腿屈伸3。俯身腿弯举4。站姿提踵...