刮痧退烧的方法图解
刮痧退烧的方法图解刮痧有退热的作用,刮痧可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。能扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,适当的刮痧,能起到调节经气、解除疲劳、提高免疫力的作用。1、弯曲:肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁的中点相连。曲池穴具有解表热和泻内火的功效。2、后背、第二胸椎棘突下,旁开1...
这几种错误抱娃方式,容易造成驼背、高低肩,图解正确抱法!
1.宝宝在胎儿时期,身体呈现蜷缩的状态,脊椎在类似于我们C型弯曲的状态。2.当宝宝出生后1~3个月,脊椎非常柔软,没有弯曲,几乎是直的。3.3个月左右,宝宝迎来了脊椎形成的第一个弯曲阶段,即颈椎前凸,慢慢有了抬头动作,颈部及背部肌肉开始得到强化。4.6个月左右,宝宝迎来了脊椎的第二次生理弯曲阶段,即胸椎后凸。
建议收藏丨超全肩关节解剖图解
喙突为肱二头肌短头肌腱和喙肱肌提供起点,同时还是胸小肌和肩锁韧带的附着点。肩胛骨有三个角,上角平对第2胸椎水平。下角平对第7胸椎水平。肩胛骨外上方的梨形浅窝,称关节盂,与肱骨头相关节。盂上、下方各有一粗糙隆起,分别称盂上结节和盂下结节。3.肱骨:上端膨大,有朝向上后内方呈半球形的肱骨头,...
拯救老腰!腰部功能强化7步法,从源头保护你的腰部健康
通过第1步呼吸锻炼改善胸椎灵活性后,我们仍然需要通过针对性练习进一步改善胸椎灵活性。因此,第2步要做胸椎灵活性锻炼。03髋关节灵活性锻炼与胸椎一样,髋关节紧邻腰椎,也是更加强调灵活性的关节。如果髋关节缺乏灵活性,那么在完成很多大幅度动作时腰部会代为发力,这会在很大程度上影响腰部正常功能。因此,第3步要...
图文详解 | 胸椎后外侧(肋横突切除)入路
图文详解|胸椎后外侧(肋横突切除)入路经典的胸椎后外侧入路是为引流胸椎结核性脓肿而设计的。其主要优点是不进入胸膜腔,在抗生素出现前进入胸腔是有生命危险的。此入路比正规的开胸入路显露为小,显露效果较差。对高危患者做有限的显露可能是最佳的。
评估检查 | 颈胸椎特殊物理检查方法,图文详解
评估检查|颈胸椎特殊物理检查方法,图文详解打开网易新闻查看精彩图片来源:康复小南宁编辑:KF姐1Spurling试验(椎间孔压迫试验)打开网易新闻查看精彩图片病人坐位,令病人头偏向一侧,检查者以手指放在病人头顶向下压,或者以拳头叩击手背,如病人诉上肢根性症状加重为阳性(www.e993.com)2024年10月2日。病人疼痛和感觉异常的分布对哪个神经根...
这些内脏病源于“胸椎错位”??,对应图解值得收藏!
第四胸椎段:主要关联肺、支气管、胆囊、胸肋等。如发生障碍,易患肺炎、气喘、黄疸、胸膜炎、乳房痛、肋间痛等症。第五胸椎段:主要关联肝、胆、脾胃、胸壁等。如发生障碍,易患肝炎、胆囊炎、脾肿大、低血压、胃炎、乳房痛、胸壁痛等症。第六胸椎段:主要关联胰、胃、胆、胸背等。如发生障碍,易患肝区痛...
【图文详解】胸椎、颈椎、腰椎、骨棘突定位,拿走不谢!
是颈椎棘突最隆起的一个。当低头时,在项部下方正中线上最突出的一个,能随摇头而左右摇动,而其下方的第1胸椎棘突则完全不动,可资区别。第七颈椎棘突2.第3胸椎棘突与肩胛冈内侧端平齐。3.第7胸椎棘突与肩胛骨下角平齐。4.第12胸椎棘突...
简单易学!图解版古本易筋经十二势导引法来了(附视频)
对下焦气化功能弱,以及下肢关节不灵活,胁部作痛,胸椎、颈椎痛等,导引有缓解功效。三盘落地势三盘落地势疏导手厥阴经筋,与此经筋相应的是手厥阴心包经。心包与三焦相表里。此二经虽有名而无实际形态,但确实有其功能所在。三盘落地势导引法是由起势、下插、前推、内收、转掌下压、旋腕握拳、提起、收势等...
教学| 搬前腿、搬旁腿、搬后腿详细图解(建议收藏)
弯曲的一侧腰应该似跨过小山一般,立住了腰椎尾椎,在上段腰椎和下段胸椎处侧弯。抬到三位的手不要向前倒,弯曲的一侧肩膀不要跑到旁腿后面!你需要注意的是,用你的背部去找腿。打开网易新闻查看精彩图片练习上述动作有些吃力的宝宝们,可以先从这几个方面着手,进行坐姿部分的练习,为站立训练搬腿打下基础。