正手发高远球的三个步骤,适用于初学者,前国羽队员陈颖示范要领
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0801:08正手发高远球的三个步骤,适用于初学者,前国羽队员陈颖示范要领拳击达人社说说你的看法更多精彩评论等你来0打开APP
正手高远球挥拍技巧是什么?
正手高远球挥拍技巧主要包括以下步骤:一、准备动作:开始时,将球拍握在手中,虎口对着拍柄窄面的小棱边上,拇指和食指贴在拍柄两侧,食指稍前,拇指稍后,由外向内环绕,掌握拍柄,形成一种把球拍抱在怀中的姿态。二、引拍动作:侧身对网,两腿分开与肩同宽或稍宽于肩,身体重心在右脚上,左脚稍前或脚跟提起,膝微屈...
速看!柳高、铁一等学校最新发布!
羽毛球:30秒对墙击球;跳绳1分钟双摇;正手发后场高远球,正手吊直线,正手吊斜线;反手吊直线,反手吊斜线;正手头顶杀直线,正手头顶杀斜线;比赛。乒乓球:将放置在球台上小筐内的10个球,用手逐个转移到间隔3米的另一张球台的小篮筐内;对攻技术(1分钟);左推右攻技术(机器发球,10球);搓中起板技术(机器发球,10...
书香文化·优雅教育——播州区第三小学完善课后服务体系助力学生...
学生林逸风告诉记者,“羽毛球是我的热爱体育项目之一,我觉得我在社团中收获颇丰,学习了很多技巧,如放网、正手高远球、反手小球、步伐等,我觉得自己比以前进步了很多。”另一个排球社团的学生赵晨希也分享道,“这个学期我选择了排球社团,结识了许多好朋友。在社团的活动中,让我明白了团结的重要性,懂得了自立...
现场直击!中考体育改革后首次现场考试开考
发高远球——考试违规项目有以下几点,请多注意1.发球时脚触及发球线或中线。2.球未发至对角线区域。3.击球后,第一落点未在得分区。4.球未越过隔挡网。出现以上犯规情形时,当次发球计0分。100米游泳每名考生只考一次,考试时间按分、秒记录,不足1秒不计入成绩;考生在考试过程中无犯规情形,成绩有效...
2024深圳中考体育羽毛球考试规则及场地器材介绍
深圳中考体育羽毛球考试规则(一)考试内容考核点为羽毛球基本动作组合技术(www.e993.com)2024年10月19日。考生在规定时间三分钟内使用正手发高远球技术完成10个发球,再使用正手高远球、头顶高远球技术交替、连续击球20个。动作规格如下:发高远球。考生使用正手发高远球技术向对方场地对角有效区域发高远球10个,其中本方场地左、右发球区内各发球5...
2024北京中考体育现场考试这些情况算违规
②球触及本方台面,未触及对面台面。③球未触及本方台面,直接触及对面台面。④没有抛球。⑤发球擦网。⑥发球时,身体越过中线。出现上述情形时,当次发球不计数。羽毛球--正反手挑球\发高远球提示每名考生考试1次,考试无成绩者,只能增加1次机会;仍然无成绩者,该项成绩计0分。考试中途,考生主动退出考...
打了这么久的球,你是否真的会发球?
正手发球是项羽毛球入门技术,比较常见的是正手发高远球和网前球。高远球发球时站位:以右手持拍为例,左脚在前,脚尖垂直于球网,右脚在后,右脚尖近似垂直于边线。左脚脚尖到前发球线的距离,比球拍的长度长一些就差不多了。发球准备动作:右手采用正手握拍的方式,自然举拍,左手拿着羽毛球中部举在胸部前下方。
让我们从正反手发球要领精髓开始领略羽毛球技术要点!
正手高远球是发球的“根”从字面意义上也不难看出,高远球就是球的飞行轨迹又高又远,最后落在对方的底线附近,但不能够出界。(一)、动作四步,四种感觉右手持拍为例:No1.手中的漏斗持球时,羽毛球要像漏斗一样放在持球手上,球的半腰要正好卡在手上,不可以捏球过紧,要保持一种松弛状态。
教师招聘面试:高中体育《正手发高远球和排球正面双手垫球》答辩
一、请你谈谈正手发高远球的动作技术。参考答案站在发球区内离前发球线1米左右的中线附近,左脚在前尖向前,右脚在后足间向右前方,二脚与肩同宽身体左肩侧对球网,重心放在后脚,左手持球自然伸臂于胸前,右臂自然屈肘于身体右侧,在左手摆开球下落时,右手臂带动前臂,自右后方随转体向左前上方挥拍,并利用手腕...