冬天手脚冰凉 就找我 这里有你需要的手法
2017年12月1日 - 网易
每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。5.足三里穴足三里穴在外膝眼下胫骨边缘处,用手心放在膝盖上,中指按到胫骨的位置。每日可打或按足三里穴100下,有助于手脚微血管扩张,舒筋活血,改善手脚冰凉症状。手脚冰冷是由于个体气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量不足。以上这几点就是北京成人按摩学校小...
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