图解:13种中医按摩手法,强烈建议收藏学习,转给身边的人!
要领:①按压时逐渐用力。②作用于背部时,随被按摩者的呼气向下按压,瞬间用力。2揉法操作方法:①指揉法:以指端着力于穴位做环旋揉动,用于全身各部位。②掌揉法:以掌着力于穴位做环旋揉动,用于腰背、腹部。③鱼际揉法:以大鱼际着力于穴位做环旋揉动,用于面部。要领:①以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉...
妈妈们必看推拿图解大全;要想宝宝肠胃好;腹部按摩不能少
揉100~300遍,摩5分钟,推100~300遍。揉摩中脘能健脾和胃,消食和中,多与按摩足三里、推脾经合用;推中脘主治胃气上逆,嗳气呕恶。推揉中脘分推腹阴阳分推腹阴阳腹阴阳即两肋弓下缘或上腹部两侧。用双拇指自剑突下分别沿肋弓下缘分推100~200遍;或自肋弓下缘分推至脐部两侧5~10遍。主治腹痛、腹胀、...
小儿厌食推拿手法图解
小儿推拿手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推300-500次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!作用:清热解表、泻火除烦摩腹小儿推拿手法:一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。稍大...
男性保养:男人壮.阳穴位图解教程按摩方法(带图)
刺激太溪穴具有明显壮阳及提高肾功能的作用,经常按揉太溪穴,每次按摩太溪穴5分钟左右便可。太溪穴按摩方法:在肾经的流注时间,即下午17~19点时推拿按摩太溪穴的效果更好,按揉太溪穴时可用对侧手的拇指按揉,也可以使用推拿棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度,除了要有酸胀的感觉之外,还要有麻麻的感觉。打开网易...
怎样按摩丰胸效果好 图解最有效的丰胸按摩手法
按摩丰胸手法如下:将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,赤裸上身。将波斯丽尔均匀地涂抹在乳房四周。将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,由下向上,由外向内推拿乳房,如此反复多次,至乳房微微发热即可。按照此方法坚持一段时间后,乳房下垂、扁平的问题将得到改善,长期坚持按摩,便可挺出丰满诱人的乳房。
实用|针对这些情况,国家中医药管理局“开药方”(内附图解)
(1)穴位按摩:太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等,咳嗽、咽痒、干咳者,可加少商、尺泽等(www.e993.com)2024年10月16日。方法:以大拇指放置于穴位上,拇指指腹触摸皮肤并稍加按压,小幅度的环转按揉腧穴,以产生酸胀温热感为佳,每次1~3分钟。(2)经络推拿:手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任...
图解| 新冠病毒感染者注意,国家中医药管理局“开药方”了!
2.经穴推拿(1)穴位按摩:太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等,咳嗽、咽痒、干咳者,可加少商、尺泽等。方法:以大拇指放置于穴位上,拇指指腹触摸皮肤并稍加按压,小幅度的环转按揉腧穴,以产生酸胀温热感为佳,每次1~3分钟。
精准解读易学易懂 《图解董氏特效穴》出版
中医古籍出版社出版的《图解董氏特效穴》一书,由董针第二代入门弟子、董氏针法真传传人李国政教授全程指导,董针第三代入门弟子、董氏针法真传传人妙慧针人编写而成。李国政老师结合了自己30余年董针临床和教学经验,对既往穴位校准,并沿袭董公理念有所增补。
《图解董氏特效穴》新书发布会在京举行[组图]
中国网讯迄今为止穴位最全、最精准、最清晰的董针书籍《图解董氏特效穴》于2018年4月正式出版发行。4月26日下午,新书发布会在北京市东城区NAGA上院隆重举行。出席新书发布会的嘉宾有原中医古籍出版社社长刘从明;中医古籍出版社总编室主任孙志波;中央编译出版社综合分社社长邓永标;中国画报出版社社长助理刘玮;华夏出版社...
小儿支气管炎推拿手法图解
1小儿支气管炎推拿手法一清肺经300次、清天河水300次,帮助清理肺腑内热。1、清肺经位置:无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。手法:用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。作用:清肺热,调节孩子因外感风热引起的咽部不适。2、清天河水位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。手法:用...