药王孙思邈揭秘修道秘密!《太清存神练气铭》
气通神境,神通慧命,命住身存,合於真性,日月齐龄,道成究竟。依铭炼气,欲学此术,先须绝粒,安心气海,存神丹田,摄心静虑,气海若具,自然饱矣。专心修者,百日小成,三年大成。初入五时,后通七候,神灵变化,出没自在,峭壁千里,去住无碍。气若不散,即气海充盈,神静丹田,身心永固,自然回颜驻色,变体成仙,隐...
卢飞宏:文圣拳武学与中国民间宗教武学的主要代表(武学文化)
把拳术动作与道家的导引、吐纳术相结合,注重意识、呼吸和动作的内外统一,以拳术的对拉拔伸、气意结合的整体运动与中医人体经络学理论相结合,融“练身、练气、练心”为一体,内外兼修,性命双修、身心并练,常练此拳可力大身灵,强健体魄,
想迅速提升「中医悟性」,先来学古人练气!
大体而言,「武术练气」是武术家们家在长期体验呼吸与攻防动作,蓄发劲力配合的过程中,总结出的以气助势、以气催力的方法。将传统的养气炼气之术引到运气、使气的发展方向上,可以说丰富了道家与医家的气法,使它在实践上不但可以养生,同时也可以自卫搏击。武术养qi、炼qi方法很多,但大多有气聚丹田、力发躯干与...
丹道逆转周天与上古练气法,开启胎息就可以不断获取先天一炁!
在上古练气法一期素朴就说过,上古练气法讲求道法自然天人合一,所以练气是一个非常自然的事,根本就没有所谓的效验和境界讲给你听,因为千人千例,不是说你修炼过程中看到金光就比白光高级,更不是说你必须有一个什么样的感受就是对的,或许有一个人他什么光都没看见过,一片漆黑,什么名词术语都不懂,他瞬间就开悟了。
道家模仿动物得吐纳之术,动物是我们的老师,与我们一直息息相关
道家主要修炼方法之一的吐纳呼吸的练气术,也是模仿鹤伸颈长鸣的姿态,因而把这种吞吐之术称为“熊颈鹤伸”。明朝万历年间进士王象晋写的《鹤》中说鹤:“大喉以吐故,长颈以纳新,能运任脉无死气于中,故多寿。”故此,古人常模仿动物的行为来进行对身体的保健。
道家符图的结构及原理
符咒的基本原理就是以修道之人的精气神为本,结合自然宇宙的能量,通过各种各样的符图来调节人体与天地之间的气场及精神世界.可以说符咒也是气功的一种表现形式臼它是表现天地之气运行,阴阳消息的模式,是宇宙造化与人体感应,天人合一的产物.本门符法以内修功德,外显符篆为宗旨曰符法实践者必须先练气法丹功,具备深厚的...
道家绝技团表演“五马分身”(组图)
道家绝技团表演“五马分身”(组图)常海坐在高高的屋顶练气已到多国演出曾赴马来西亚、印尼和德国等地演出,道家绝技团随之蜚声海内外。遗憾的是,记者没有见到神秘而富有传奇色彩的李一道长——道家绝技团创始人。常龙道长说,其实李一道长并不在山中,他下山讲学去了。
泰华裔创办道家养生花园:学员别墅放《道德经》
花园占地一百多莱,约二百亩,设有道家养生健身的各种设施,有练功房、练气亭、游泳池、健身房、泰式按摩、SPA、中医诊断、医疗检测等。还有十几栋专供学员来此学习养生道的居住别墅。别墅里除了床、衣柜等生活设施外,没有电视、网络,有的只是书柜上的《道德经》等书籍与墙壁上的练功练气八卦图。
武当山杰克道长:武术内功与道家
气论对武术的影响体现在养气、练气方面。古人认为人体内有先天之气和后天之气,武术内功通过特定的呼吸吐纳方式,呼出浊气,吸入清气,使先天之气和后天之气结合,以达到气力渐增、充养全身经络及脏腑的效果。然而,需要注意的是,武术中的内功与道家的内功虽然有相似之处,但并不完全相同。
访泰国北部道家养生花园:学员别墅放《道德经》
花园占地一百多莱,约二百亩,设有道家养生健身的各种设施,有练功房、练气亭、游泳池、健身房、泰式按摩、SPA、中医诊断、医疗检测等。还有十几栋专供学员来此学习养生道的居住别墅。别墅里除了床、衣柜等生活设施外,没有电视、网络,有的只是书柜上的《道德经》等书籍与墙壁上的练功练气八卦图。