原创直板反手攻球的六种技术要领,你都掌握了吗?
-反手拉攻:这是一种比较难的反手攻球技术,适用于打旋转较大的下旋或侧下旋球。右脚稍前,手腕自然下垂,引拍至腹前偏左的位置。击球的时机是在来球的下降期,肘关节外展,前臂向右前上方发力并内旋,手腕同时配合作伸和内旋,拍面后仰,击球的部位是拍面的下部。这种技术的优点是威力大,旋转强,能够打穿对方的防线...
乒乓球技术之母——正手攻球,给你4个中肯建议,练不好就是半残!-国...
这句话即便在反手越来越重要的今天,依然是真理。正手攻球,更是被称为“乒乓球技术之母”的存在,正手攻球打不明白,正手技术基本就是半残!张本的“阿弥陀佛”式正手迅速提高你的正手攻球,国球汇君给你4条建议,记得收藏哦~1.开胯双脚平行站位,把两脚开到力所能及的最大,然后膝盖弯曲慢慢往回收,收...
从零开始学乒乓球(13)乒乓球的反手加转弧圈球技术
丁宁反手加转弧圈球上一章讲的是“乒乓球的正手加转弧圈球”,这一章讲乒乓球的反手加转弧圈球技术。动作要点:1、站位:比反手攻球时稍远,左脚稍前,右脚稍后(右手执拍)。2、引拍:球拍向下后方引至大腿内侧处,身体重心随之下降,右肩下沉,肘关节稍向前顶出,手腕稍外展并适当放松。3、挥拍击球:来球时向上前...
业余乒乓球爱好者也能成为真正的高手,基本功是提升技术的关键
比如正手攻球想攻得稳、攻得狠、命中率高,也必须多练正手攻球这项基本功,这样在比赛中才能心中有数,敢于果断出手。业余球友在没有练好正手攻球、反手攻球、搓球等基本功,直接去练“套路”只能是事倍功半。花同样的时间,不如先拿出一半的时间练基本功,另一半时间练“套路”,这样效果更好。比如练发侧身位...
乒乓球业余爱好者打好横板的13个要点
横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方,腹内收,肘关节略向前,曲腕拍下垂,拍面前倾,球拍面对斜前方,在高点期或下降前期击球,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,接触球的中上部,发力的刹那,手腕迅速向前向上转动,两腿向上蹬伸以辅助发力。
基本功不好的请收藏 - 正手攻球与反手拨球的技术要点
反手拨球橫拍反手拨,拨球是横板反手的一项重要基本功,它是你今后反手拉冲的基础(www.e993.com)2024年10月20日。反手拨不好,将来反手攻、拉都会有问题。1.准备姿势练习反手拨时,双脚基本上平站,身体要正对着来球。上身稍前傾,收腹含胸,两腿弯曲,脚跟微微上提。重心下沉,持拍手略高于台面,大臂与上体的夹角约30-40度,右肩微下沉。站位...
从零开始学乒乓球(4)乒乓球基本姿势站位和正手攻球技术及训练
二、正手攻球技术及训练方法正手攻球技术和反手攻球技术是乒乓球最重要的两项技术,它们掌握的好坏决定你乒乓球技术水平的高低。所以强烈建议初学者找专门的教练学习。找水平一般的朋友练习很容易把动作练错,一但练成错误的动作定型,想改就很难了。1、正手攻球技术...
正手攻球or反手拨球?一张图学会全部乒乓球技术
攻球技术是所有乒乓球技术的基础,打好稳定的动作框架后,学习其他技术就如鱼得水。正手攻球:转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部,主要以借力使力为主,控制好球的弧线,加快速度则为正手快攻。反手拨球:拨球主要指的横拍,肘关节支撑好,前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。
马龙手把手做技术示范 看一波横板反手攻球的技术流
戳视频,来看奥运冠军马龙为你演示“横板反手攻球技术”动作。两脚平行站立或左脚稍向前比肩略宽,屈膝、收腹、含胸,左手自然置于腹前,引拍时腹部侧转并内收持拍手向后方引,手腕内收并保持拍面前倾,同时肘关节前顶并相对保持稳定,挥拍时球拍由后向右前上方击球,在高点前期或高点期击球的侧中上部,击球时以前臂发力为...
【实战技术】~乒乓球技术教学如何练习横拍反手拨球技术
不管你怎么打乒乓球,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。这就是乒乓球的战术政策。横拍反手拨球也称为反手快拨,动作小,出手快,线路活,一般要借来球的反弹力量还击。速度和力量中等,多被横拍选手用来处理上旋球,以及对付直拍的推挡或者反手攻球。