过敏性鼻炎怎么自我缓解?贵阳中医来支招→
位置:风池穴位于项后部,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。操作:用双手大拇指按压揉动双侧风池穴,力度不能过大或过小,以产生明显的酸胀感为最好,按摩时垂直上下推压,每次持续五分钟。如何防治过敏性鼻炎冯宇医生表示,过敏性鼻炎并非小事,日常生活中,通过减少与过敏原的接触、调整饮食、注意个...
过敏性鼻炎的自我疗法是什么
过敏性鼻炎的自我疗法包括鼻腔冲洗、蒸汽吸入、脱敏疗法、穴位按摩等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.鼻腔冲洗使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁鼻腔内部,每日数次。此方法有助于移除过敏原和黏液,缓解鼻塞、打喷嚏等症状;可减少过敏源与黏膜接触时间。2.蒸汽吸入利用加湿器或者热水蒸气的作用...
耳朵里面经常痒,却啥也掏不出来?提醒:或是3种病的表现
耳朵的内部就会容易被感染,也会容易出现炎症,所以保持耳道干燥洁净不给病菌生长的机会,是保证耳道健康的一个前提。适当进行自我按摩在我们的日常生活当中,大家可以通过适当的按摩来保护耳朵,但是要注意切勿太过用力,用耳朵轻轻捏住耳朵,稍微转一下就可以了。避免长时间打电话在闲暇的时光与亲友打电话,煲电话粥是...
过敏体质,秋季如何防止过敏作祟?中医有这些方法……
第一,对症治疗,如吸入性糖皮质激素治疗哮喘、鼻喷糖皮质激素治疗鼻炎等;第二,避免过敏原,如花粉过敏者外出可戴口罩,回家后更换衣物、漱口洗脸,减少过敏原的吸入;第三,脱敏治疗,即通过反复接触过敏原,达到免疫耐受;第四,自我监测;第五,健康教育。中医认为,过敏与体质密切相关,可以采用内服汤药、膏方、穴位贴...
秋天寒凉伤人,重点防好这些疾病_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
5.一次按摩——养生防病天津中医药大学第一附属医院推拿科医师马永利2018年在健康时报刊文谈到,秋季也可以做一些自我推拿,起到养生防病作用。结合秋分节气特点,我们选择合适的穴位,比如:太渊腕:横纹外侧边缘,拇指指腹轻轻地揉,2分钟,补肺阴。神阙穴:肚脐部位,手掌放置于肚脐周围,做画弧动作。在操作的过程中...
15家大医院专家齐发声:这17种病纯属忽悠,其实不用治!
鼻炎,每天用盐水洗鼻淡盐水洗鼻是缓解治疗过敏性鼻炎最好的方法,上海瑞金医院五官科主任蔡昌枰介绍,用盐水洗鼻时把面部扎进一盆温热的淡盐水中,用鼻子吸水清洗,或用洗鼻器(www.e993.com)2024年9月9日。盐水洗鼻时盐水的浓度最好是生理盐水的浓度(也就是0.9%),因为浓度过高,对鼻腔会有损伤,过低则不起作用。
鼻炎高发期如何做好自我保健
1、穴位按摩过敏性鼻炎患者日常保健时可以按摩一下治疗鼻炎的常用穴位,比如迎香穴、印堂穴、上迎香穴。用双手的食指来摩擦这三个穴位,从迎香穴开始,经过上迎香穴,最后擦到印堂穴。每天没事的时候可以按摩按摩,另外还有一个风池穴,在在后脑勺枕骨下缘,在斜方肌跟胸锁乳突击之间有一个凹陷的地方,也是鼻炎常用穴,...
过敏性鼻炎的自我疗法,医生提醒:这六种方法简单而且有效
过敏性鼻炎的自我疗法1、淡盐水清洗鼻腔取100毫升的清水,放入2汤匙食盐,搅拌均匀。然后再用药棉签沾适量的盐水,放置在鼻孔内,此时头部微微的昂起,食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。然后用鼻子慢慢的吮吸盐水,然后让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次,这样过敏性鼻炎症状就会得到明显的改善。
育儿园丨中医针灸 让鼻炎小患者“针到病除”
针灸能够间接地起到脱敏作用,且起效快。据了解,三伏天和立秋之际,针灸治疗鼻炎效果会更明显。同时,毕爱平还推荐广大鼻炎患者平时可以做自我按摩疗法:双手鱼际互相摩擦至发热后,贴于鼻两侧,沿鼻根至迎香穴往返按摩,至局部发热为止,然后再由攒竹穴向太阳穴推擦至局部发热,每日2-3次。也可用两手中指于鼻梁两边揩擦...
改善过敏性鼻炎,除了药物治疗,使用3种食疗方也有奇效
外治法对治疗有药物过敏史,或服药有抵触情绪,不愿配合治疗的患者有独特优势。包括滴鼻法,临床常用药物包括苍耳子鼻炎滴丸和辛夷滴鼻液;针刺疗法、穴位注射、埋线、艾灸、穴位贴敷、刮痧、推拿等多种外治方法。过敏性鼻炎发作期患者可通过自我按摩缓解症状,以达到疏通经络,使气血流通,驱邪外出,宣通鼻窍的功效。