春天刮肝经,无病一身轻!
现在正值春季,一定要注意多舒舒肝气、疏通肝经,喝点玫瑰花茶等。刮痧、按摩等手法都可以用上。下面推荐三个疏肝方法,特别适合春三月里做。疏通肝经三步走1、刮肝俞找到背部的肝俞穴,先涂抹刮痧油,刮板与皮肤保持45度到90度,从上往下刮二三十下。刮痧不一定用很大的力,有病出痧就快,颜色越重说明病重。
足部三阳经与三阴经的刮痧方法区别
在下肢阳面的这个位置,我们推荐用刮痧的方法,从上向下倾斜45度角来刮,不管是足阳明胃经、足少阳胆经、还是足太阳膀胱经,不管是胃脘部的问题、胁肋部的问题,还是背腰部的问题,只要在相应的部位上出现了明显的疼痛或结节,甚至皮肤表面的那些浮络,我们都可以用刮痧的方法来进行刺激这就是一种疏通的刺激。为什么...
除湿+排毒!你的“九毒日”调理可以提上日程了!
通过对任脉、脾经及胃经相应穴位的灸治,可将双重阳气注入体内,排寒湿之邪,化瘀血、水湿之毒,从而起到充养元气,排毒消炎的作用。第三天:足少阳胆经与足厥阴肝经通过艾灸及局部闪罐的方式可使肝经条达,情志条畅,同时清除肝胆湿热,从而使人觉精力充沛,心情愉悦轻松。有需要的朋友赶紧预约起来哦!
2分钟刮痧就能疏通肝经助排毒
2分钟刮痧就能疏通肝经助排毒改造大象腿─大腿内侧疏通肝经,解救肉肉腿大腿内侧是肝经通过的地方,刮肝经适合肝脏排毒功能较差或是得过肝炎,还有大腿内侧脂肪堆积较多的人。一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题,或者反过来说,因为肝功能不佳,肝经的位置才堆积那么多废物。大腿内侧的肝经疏通后,就会大大改善肝脏对...
[健康大学堂]肝经、脾经、肾经的刮痧1
肝经、脾经、肾经这三条经脉分布在腿的内侧,它们的循行方向都是由足部经过下肢内侧、到腹部,最后到达胸部。那么这三条经脉上都有哪些重点穴位?本期《健康大学堂》著名刮痧专家张秀勤将为您讲解肝经、脾经、肾经的刮痧疗法,帮助您调节肝胆系统、消化系统和泌尿生殖系统健康状况,敬请关注。
李志刚教授谈:春季如何正确养肝
如果单纯肝经的拍打,告诉大家一个方法,第一个可以用这种按摩捶,或者敲打捶,敲打你的肝经,定位更准确(www.e993.com)2024年9月21日。到穴位的时候稍微停顿一下,多敲几下。每一次经络拍打36次。记者:拍一次十来分钟。李志刚:如果全身拍的话,都拍完可能将近十四分钟。如果说单纯一条经的拍打,可以有一种方法,把你的中间的三个手指头并齐,...
【刮痧疗法】每天刮肝经,无病一身轻
第三,“腰痛不可俯仰”。有些人腰痛得很厉害,弯腰都特别难受,如果有这种情况,人可以去按摩一个穴位——太冲穴,它是肝经的一个很重要的穴位,在大脚趾旁边。如果人生气,太冲穴就会有疼痛感,所以大家每天晚上洗脚的时候,按摩太冲穴,可以把疼痛揉开,只要太冲穴不疼,这条经脉就没事了,就算很通了。
晚上睡觉磨牙,说梦话是哪里出问题?如何解决?
故而此类情况除了安神的神门穴可以艾灸之外,可以考虑搭配:行间穴到太冲穴区域刮痧,或者先刮痧后艾灸也可以行间穴,是肝经的荥穴,可以去肝火打开网易新闻查看精彩图片太冲穴,是肝经的原穴,可以调节肝气郁结,肝火旺盛等情况。打开网易新闻查看精彩图片...
血痣,肝胆病变前兆!你知道吗?
既然血痣是“肝经怒火郁血成”,那对付血痣当然要从肝、胆入手。疏通肝胆、消除淤堵,血痣自然就会消失了。至于疏通的方法,就很多了。沿着肝经、胆经,也就是上面↑↑这两条经络,可以刮痧、推拿、艾灸、拔罐、泥灸。当然,如果懂得结合起来则效果更佳。刮痧、泥灸、推拿的方法特点都是可以大面积覆盖,先把整条...