肥胖非只因吃的多?春季需防湿调肠胃避免虚胖,重点推荐三大方法

·艾灸足三里文章转载:[31jtu.kmbaby)足三里可以说是保健脾胃第一穴,位于膝盖下方,小腿外侧,大概四指的位置,针灸该穴位,可以把脾胃的寒湿祛除,强壮脾胃,使后天生化有源。文章转载:[31jtu.nx27)·中药治疗:五岑散文章转载:[31jtu.wangrongwang)主要就是采用茯苓、猪苓、白术(炒)各10g,泽...

舌头肥大舌苔厚白有齿痕怎么治疗好

使用刮痧板蘸取适量精油,在背部经络处进行反复刮拭,直至局部皮肤出现红色粟粒状痧点为止。此方法可促进血液循环,排出体内毒素,进而达到舒缓压力的效果。5.艾灸疗法将点燃的艾条悬置于距离皮肤3cm左右的高度,使热量温和地渗透入体内,一般每次艾灸15-30分钟。此法可用于改善虚寒体质导致的舌苔厚重。针对舌头肥大且舌...

舌头上有齿痕怎么治

核心提示:舌头上有齿痕可以考虑采取中药调理、舌下神经微血管减压术、针灸疗法、刮痧疗法、艾灸疗法等方法进行治疗。1.中药调理中医认为舌头有齿痕可能是脾胃虚弱所致,通过中药调理可以补益脾胃、健运水湿。常用方剂如舌头上有齿痕可以考虑采取中药调理、舌下神经微血管减压术、针灸疗法、刮痧疗法、艾灸疗法等方法进行治疗。

华神康护 | 湿气不除,内伤五脏六腑!用三种食物、灸6个穴位祛湿气!

统一做法:艾灸距离穴位3-5厘米,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟。01合谷穴取穴:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处。原理:合谷穴是大肠经的总开关,合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛...

孩子经常冒虚汗,动不动就感冒?如果有地图舌,5点方法巧调理

对付地图舌,我通常用以下5种调理方法,这些方法也可以调节孩子的脾胃,脾胃加强了,地图舌也就不知不觉悄悄消失了。1.捏脊孩子小时我比较喜欢给他捏脊,让他听着故事,最初要手法轻柔一些,不然孩子比较拒绝。手法是:两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。

艾灸补气 — 增强免疫力的最强方法

01、齿痕舌因为你的脾胃没有更多的气,运化不好,水湿没有运化出去,把你的舌头泡大了,舌头变得胖大,挤压牙齿就形成了齿痕(www.e993.com)2024年11月2日。气虚的舌苔是白腻的,舌苔铺满了整个舌面,有的上面还飘着一层水湿,说明气虚很严重。02、懒癌晚期工作中,我们总能遇到不少灸友询问:...

高晓宇小儿艾灸:如何看宝宝的舌头来判断宝宝是不是脾胃虚弱?

今天分享一个简单实用的方法就是通过看宝宝的舌头来判断宝宝是不是脾胃虚弱。第一种、脾胃虚弱的宝宝舌苔斑驳,还伴有齿痕印这说明宝宝的脾虚,湿气重,出现这种舌象的宝宝基本大便经常是软的,不成形,或者是便便前面硬后面软,有时候便便还很臭。主要有4个特点...

舌头针灸去湿气减肥

舌头针灸去湿气减肥可以考虑采取舌下刮痧、拔罐疗法、艾灸疗法、中药外敷、穴位埋线等中医针灸方法进行治疗。如果想尝试这些方法,建议寻找专业的中医师进行咨询和操作。1.舌下刮痧舌下刮痧通过使用刮痧板在舌下特定部位进行刮拭,以达到疏通经络、调节气血的目的。常见的刮拭部位包括舌下静脉及两侧。此法适用于体内湿邪积聚...

8到80岁都看懂,漫画版《黄帝内经》来了!你自查了吗?脸手脚舌头...

《黄帝内经》教你使用“望”的方法——通过五指看身体情况。熬夜过后,拇指肚如果明显发红,这说明你的大脑疲劳度高,身体在提示你需要休息了。在这本典籍里,我们的脸色、舌头、手、脚,甚至梦境,都是直观的健康显示屏。如果能及时自查,就能尽早发现一些身体上的隐患,从而及早就医疗养。如何进餐?如何休息?如何自...

为什么容易上火?五脏上火舌先知!不同的“火”舌头上表现不一样!

解决方法:①喝金银花茶。金银花可清热解毒、疏散风寒、清肺火、清肺热。有口干或舌头红、嗓子疼、大便干燥等情况的人,可以用金银花泡水喝,还可以加入冰糖来调味。②艾灸或按揉大鱼际穴降肺火。鱼迹穴属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。