得了网球肘别怕,这些自救小妙招很管用

自我按摩与锻炼同样有助于网球肘的自愈。患者可以用一指禅的点按方法对肱骨外上髁桡侧腕端伸肌腱附近的痛点进行反复按、揉、拨,每次持续10-15分钟。同时,也可以进行伸肌拉长练习,如让肘关节屈曲90度,腕关节尽力掌屈前旋练习,以增强受伤肌腱的肌肉力量。五、针灸与物理治疗针灸和物理治疗也是治疗网球肘的有效方法。

小儿咳嗽、厌食如何无痛治疗?三医直播间中医师来支招

科室坚持开展现代新中医疗法，走中西医结合的道路。开展了现代的射频脉冲、臭氧疗法、新中医内热针疗法、触发点针刺疗法、浮针疗法、传统的固本培元温针灸疗法、热敏灸疗法、雷火灸疗法。诊治疾病：1、疼痛性疾病头疼、颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、肩周炎、膝关节骨关节炎。2、运动创伤关节扭伤、肌肉拉伤、...

仁术· 科普丨“网球肘”疼痛难忍?中医防治有妙招!

火针:将特制金属针烧红后迅速刺入穴位,起到温经通络、驱寒除湿的作用,是治疗“网球肘”的有效方法之一。浮针:由符仲华教授发明的新型针刺疗法。将一次性浮针平刺入皮下并进行扫散,能够释放生物电信号,改善软组织痉挛,提高血液供应,修复无菌性炎症。针刀:将传统针灸针与现代手术刀相结合。一方面通过刺激穴位,达...

治疗肩周炎效率极高的几个穴位

再来说说条山穴，这更是针灸治疗肩周炎的一绝。一针条口穴透承山，便是一针两穴，其威力更是惊人。条口穴与承山穴，一属足阳明胃经，一属足太阳膀胱经，两者经气上行，同交于肩，共同构筑起治疗肩周炎的神奇网络。这样的组合，仿佛是两位武林高手联手，威力倍增，令肩周炎的阴霾在顷刻间烟消云散。这一切的治疗理念...

喜报!静安14家医院上榜,总数位列全市第一!

特色针刀门诊,治疗骨性关节炎、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、足跟痛、腰椎间盘突出症以及各种软组织疼痛已有27年历史,治疗约25万患者,远近闻名,深受患者好评。中医骨科中医骨科通过穴位注射,结合电针、手法牵引,对股骨颈骨折、股骨头无菌性坏死、腰椎间盘突出症等治疗有特效。

周知!黑河市中医医院12月18日—12月24日门诊出诊信息

针灸推拿学科带头人,从事针灸推拿专业近三十年,擅长采用无疼进针和手法正骨治疗:中风后遗症、面瘫、眩晕、头痛、三叉神经痛、失眠、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘等疾病(www.e993.com)2024年11月25日。出诊地点:三楼针灸推拿科骨伤科陈耀进职务:骨伤科主任职称:主任医师...

还在为网球肘的疼痛发愁吗?中医治疗手法加针灸实操教学!

治疗方法1.基本治疗治则:疏筋活血、通络止痛,针灸并用,泻法。处方:以肘关节局部手阳明经腧穴为主。曲池肘髎手三里手五里阿是穴方义:肘劳好发于肘外侧,此乃手阳明经脉所过之处,阳明为多气多血之经,又“主润宗筋”,对劳损引起的肘关节疼痛,取手阳明经曲池、肘髎、手三里、手五里旨在疏通...

得了网球肘,试试针灸吧

所谓的网球肘,就是因急慢性损伤而导致的软组织无菌性炎症,以肘关节外侧疼痛、旋前功能受限为主要表现。穆青说,除了到医院接受针灸治疗,如果条件允许的话,这类患者还可以在家自行艾灸,也能有温通经络、消炎镇痛的功效。方法很简单,原则就是“哪儿疼灸哪儿”,也就是说在活动手肘时寻找最痛的点,就在那里施灸。“...

世界针联研究显示针灸治疗网球肘有效

澳大利亚悉尼科技大学、意大利帕拉塞尔苏斯针灸研究所、中国香港浸会大学和中国长春中医药大学4个中心共同参与研究,采用随机分组、受试者和观察者双盲、第三者评价的方法,把96例网球肘病人分为治疗组和对照组。治疗组取曲池穴和手三里穴,用青龙摆尾针刺手法治疗,对照组在相同穴位上进行假激光治疗。每周治疗3次,共治疗3...

网球肘患者不可自行按揉患部 针灸治疗效果佳

网球肘属祖国医学“肘痛”“伤筋”范畴,早在《针灸甲乙经》中就有“手三里治手臂肘弯不伸”的记载。中医学认为网球肘是由于肘关节长期超负荷操劳或外受风寒之邪长久积聚于肘关节,以至劳伤气血或风寒使筋脉失和所致。针灸之法治疗网球肘疗效理想,应是患者的最佳选择。