2分钟按脚底让你一月速瘦10斤

一、脚底按摩减肥原理:通过刺激达到疗效由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。

“上病取下,百病治足”18种常见病的足部治疗绝招(图解)

消化不良,有口臭、便秘、腹泻、胃痛的患者应该经常扳扳脚趾。从足部反射区来看:按摩二、三脚趾之间有一个内庭穴,经常按揉可以达到健胃的目的。内庭穴(顺着、逆着有不同效果)顺泄逆补顺着脚趾的方向按摩此穴,如果您有口臭、消化不良、便秘的,可以顺着角质方向按摩,这是泻胃火。脾胃虚弱(不能食生冷、胃痛、...

中医疗法—[百病全息按摩疗法图解]

中医疗法—[百病全息按摩疗法图解]内容简介本书系统介绍了人体各部位的全息疗法,包括面部、耳部、手部、足部的反射区定位、主治、适应证、禁忌证、注意事项等。还对按摩基本手法以及按摩治疗的辨证等进行了阐述。重点介绍了内科疾病、外科疾病、妇科疾病、儿科疾病、五官科疾病以及养生美容方面的100余种常见病症,对这些...

一份“双脚疼痛图解”,详解不同位置脚疼原因

3步养好你的双脚脚是人体的第二心脏,足底有很多内脏器官的反射区,与全身脏腑器官有着紧密的联系。足部也是人体经络循行和穴位分布的重要部位,利用好足部反射区和穴位不仅能保养足部,还有一定的保健效果。+常泡脚俗话说:“天天泡脚,胜吃补药。”热水泡脚可加快血液循环,有利于消除腿脚酸困麻木、胀痛不适等...

“上病取下,百病治足”一病一绝招!(图解)

一些生活中的小毛病,的确可以从足部来调节,足部反射区是“上病取下,百病治足”的理论依据。眼干——揉大脚趾“肝主目,肝开窍于目”,通俗的说就是:如果肝不好,那么眼睛得不到滋养,所以眼睛有问题,要从肝经治。揉脚趾头缓解眼干肝经起于大脚趾。所以,如果我们觉得眼睛干涩,应该刺激大脚趾来加强肝经的...

健身气功·马王堆导引术中医理论诠释

提踵而立可刺激足三阳、足三阴经经气及足部各穴位,起到防治疾病的作用(www.e993.com)2024年11月6日。提踵还可以对脚底进行自我按摩,对足部反射区进行刺激,《图解脚底按摩疗法》一书中介绍,左右脚底有很多反射区,其中各个脏腑器官都能在足底找到其反射区,对反射区的刺激可以对相应脏腑组织器官的疾病起到预防治疗的作用。提踵还可以发展小腿后肌群力...

健身气功·马王堆导引术中医理论诠释-中国网

提踵而立可刺激足三阳、足三阴经经气及足部各穴位,起到防治疾病的作用。提踵还可以对脚底进行自我按摩,对足部反射区进行刺激,《图解脚底按摩疗法》一书中介绍,左右脚底有很多反射区,其中各个脏腑器官都能在足底找到其反射区,对反射区的刺激可以对相应脏腑组织器官的疾病起到预防治疗的作用。提踵还可以发展小腿后肌群力...

【科普·养生】秋季保健灸,灸出健康来

将一些活血化瘀的中药材熬制成药液,足底浸泡,不仅可以通过温热刺激足部的反射区,同时也可以利用中药的药效来达到更好的治疗效果。大葫芦灸&任脉灸在夏秋之际对脾胃加强顾护,则可以防止冬季发生泄泻。虚寒或者气虚型的胃痛或者泄泻均可采用任脉灸和大葫芦灸来理气除寒,回阳补气。

久坐不动者试试中药足浴

事实上,足与人体健康关系很大,且关于足部的养生研究,在我国已有悠久的历史。《黄帝内经》记载:阴脉集于足下,而聚于足心,谓经脉之行;三经皆起于足。即足部是三阴经的起点,三阳经的终点。足掌有300多处穴位、67个反射区,是人体的一个缩影。通过足浴和足部按摩刺激,可促使全身血液循环改善,调节各脏腑器官的功能...