乒乓球练习方法讲解
2024年1月11日 - 搜狐体育
练习时可以先从简单的弧圈球开始,逐渐提高难度。截击球:当对手回球过网时,迅速上前一步,将球击回对方台面。截击球需要练习反应速度和准确性。三、训练方法单项训练:针对不同击球方式进行反复练习,如正手攻球、反手拨球等。这种训练有助于提高击球的准确性和稳定性。多球训练:通过连续不断地击打多球,可以...
详情
抓住正手攻球的转腰和收小臂技巧!感觉就是不一样!
2023年8月12日 - 搜狐体育
保持正确的准备姿势,即屈腿、弯腰、含胸收腹,身体略前倾,重心略前移。引拍时,首先转动腰部,重心转移到右脚,腰的转动带动手臂右移,但球拍尽量与球台平行,右肩随转腰略下沉。拍形前倾,与台面夹角大约80到90度,直拍拇指压拍,中指和无名指顶住球拍。而横拍,食指稍用力顶住球拍。当来球落台时挥拍击球,挥拍方向为...
详情
横拍正手攻球技术详细教程
2020年12月7日 - 新浪
横拍正手攻球技术详细教程2020年12月07日08:45新浪网作者橙子乒乓球举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请...
详情
乒乓基础:论正手攻球的4个基本要点
2017年9月22日 - 荔枝新闻
1、力穿球心明方向关键词:力穿球心从正手攻球的姿势和动作上来看,持拍手在进行挥拍击球过程中,是立体的四分之一弧线轨迹,向前、向上、向里的。因此在很多球友对于攻球的发力方向容易混淆不清,有向里过多、横向发力,有单纯收小臂、摩擦太多、向斜上方发力。导致攻球失误较多。初学攻球动作时,以教练的说法是...
详情
生胶很给力!战例视频、教学汇总、名将点睛……
2023年11月24日 - 搜狐体育
第1集:横板生胶反手拉下旋技术衔接上旋球相持第2集:横板反手的快带与弹击技术第3集:横板反手防御技术概要(侧切、吸短、借力挡)第4集:反手生胶接发球技术(拧拉+侧剌+摆短)第5集:反手生胶进攻一定要与侧身正手相结合第6集:横拍反手生胶选手如何练习正手攻球?
详情