上海马术人有个大梦想:未来,全国马术人才中心在上海

一步一个脚印，上海马术队走到今天，已逐渐成为国内最有竞争力的强队之一。但上海马术人并不满足，他们有着更远大的梦想。如今，上海马术队三个队（三项、障碍、舞步）共有27名队员，基本上每个队都可以组建两支队伍参加比赛，甚至在派人参加国内、国际大赛之前，都要先在内部组织选拔赛，这也是上海马术队实力强大...

可能是今年最大“黑马”!深圳11岁女孩,连夺多项冠军!画面太飒

因马术学会系统安排时间这四年里,原若琳从一开始抱着玩的心态参加比赛,到逐渐掌握如何得分、控制比赛节奏,最终拿下多个省级大奖,成为马术界的新星。她直言:“这是努力的回报。”妈妈孙晴也表示,最直观的回报是若琳那双纤细却有力的双腿,“她每天在马背上‘打浪’已经像呼吸一样自然了,目前累计至少有1500鞍时,...

“原地踏步等于输了,想站上国际领奖台”

她直言:“这是努力的回报。”妈妈孙晴也表示,最直观的回报是若琳那双纤细却有力的双腿,“她每天在马背上‘打浪’已经像呼吸一样自然了,目前累计至少有1500鞍时,肌肉非常发达。”这里的“打浪”是指马术基础训练中的“起坐”。马术是一项需要骑手与马匹高度配合的运动,细微的骑坐变化都会影响骑手的身体其他部位...

结棍!上海首个运动主题商场来了!全新的玩乐打卡圣地!附近还有个...

配备专业教练团队,从小培养儿童与动物交流,初识马术这项运动。图大众点评@ICC马术学院商家图Surfing&Space冲浪空间来这里解锁超酷的冲浪姿势~get冲浪新技能,蹲姿、趴姿、站姿...向上攀岩馆内建设有约300平米的攀爬岩壁,设置有两块难度攀爬区域,两个区域互不影响。抱石区由易到难,设置多条攀爬路...

广西4名运动健儿将征战巴黎奥运会!其中他是南宁人!

1998年出生于百色凌云的曹利国,由北海市体校向广西摔跤队输送。曹利国的运动项目是古典式摔跤,是一个强调力量、平衡和技巧,只能在腰以下身体部位进行接触,通过将对手摔倒并控制对方肩膀接触地面以得分决出高下的体育竞技项目。曹利国在赛后庆祝胜利。图片由中国国家摔跤队提供...

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NBA巨星打篮球的感觉~9米层高的剧院式场馆室内9米层高的剧院式场馆场地动静结合,内外互动打造活力运动场所(www.e993.com)2024年11月19日。除此之外,还有下沉式音乐喷泉、“L”形墙面裸眼3D等网红打卡点这里还将引进电竞赛事场馆、体育零售购物、体育主题餐饮等主题业态...

作为家长为什么要尝试给孩子接触马术运动?

培养目标:锻炼平衡协调性,在骑乘过程中找寻“马感”,通过训练调整形态,提升精神气质培养对马术运动的热情。25节课教学目标学习内容:深度学习马房管理知识学习护理马匹,能独立控缰,快步打浪。培养目标:通过不断巩固学习,达到独立骑乘的目标,开始接触初级路线。

马术——怎样压浪

对于有一定马术基础的压浪初学者,可以采用脱蹬打圈的训练方法,将脚蹬从鞍前交叉放置,避免在马匹快步过程中前后摇晃砸到自己的大腿,也可以直接将脚蹬摘除(如上图)慢步几圈适应马匹的节奏,并调整自己的骑座位置,使自己的骑座重心尽量稳定、下沉。完全适应后可以开始快步压浪训练。压浪时,要做到整个身体像一根软面...

不再对马术望而却步,最全指南教你快速入门!

第二步就是快步,这一过程马的上下颠簸较为明显,你也会学习如何打浪(在马背上站起再坐下),这个学习过程会稍微长一些,一般在3-10个课时。此外,初学者除了学习骑马之外,平时最好还要做些其他运动来加强身体素质,尤其是身体柔韧性和躯干力量,这点可以和教练交流一下自己需要着重锻炼的部位。

西部马术,为青少年骑手打开一扇世界的门

4级教学内容涵盖:巩固3级学习内容,加入快步打浪、压浪的练习,手缰和骑坐的稳定和自我重心的控制练习,骑姿在快步运动中的修正,身姿正直的练习,以快步练习Reining技术动作的分解练习,快步练习14号路线,裁判知识的学习。5级教学内容涵盖:打理马匹,抠蹄,佩戴水勒缰绳,跑步平衡练习,圈乘路线的跑步练习,斜横步、侧...