女性喝桑叶茶的好处 桑叶茶的功效与作用及食用方法

7、桑树叶薏仁米桑树叶还能和薏仁米一起煮,那样也算上的是一种新食用方法了,由于桑树叶也有祛毒下火的作用,在夏季的情况下常常吃一点桑叶茶,对有利排尿排出来身体的体内湿气也可以具有协助的功效,可是薏仁米也是有味道的,很多人可能没注意到这种问题,可是要是就是你清煮薏仁米,不添加其他的这些调味品你也就会清...

茯苓怎么吃?茯苓的副作用 茯苓的功效与作用及食用方法

3.枸杞子甘平,能补肾益精,茯苓甘淡,能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。三、红豆薏仁茯苓粥用料主料:茯苓1小把??薏仁1小把??红豆1小把??糯米1小把辅料:冰糖3粒红豆薏仁茯苓粥的做法1.准备食材2.将所有食材清洗干净后浸泡2小时3.将食材倒入养生壶内4.加入清水5....

薏仁分大小 哪个品种功效强

一般我们都是常将薏仁米和红豆一起煮汤喝,其实食用方法还有很多,譬如薏米百合汤、薏米红枣汤,还可以和冬瓜、排骨一起炖汤,此外,薏米老鸭汤、薏米鲜奶汤也不错。建议大家在熬煮薏仁米之前,最好先将其浸泡六小时左右。

处暑已至但暑热未消 中药清补试试这两味药

2、玉竹薏仁粥材料:玉竹15克、薏苡仁30克。制法:将二者置于锅中,加水500ml,煮熟薏苡仁后,弃去玉竹,吃薏苡仁,喝汤。功效:养阴润肺、清热消痈。钱主任提醒,中医药讲究辨证论治,因时因地因人而异,请在医师或药师指导下使用。

想瘦,想白,还没钱?白芨、白茯苓、山药、薏米、芡实能帮您

配方:山药1根(约300克),大米100克,薏米50克,芡实40克。制作方法:将薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时,大米洗净浸泡半小时;然后将泡好的薏米与芡实一同放入锅中,倒入适量清水,以大火煮开后,调成小火煮30分钟;再倒入大米继续用小火煮20分钟,放入切成片状的去皮山药,再煮10分钟左右即可。

夏日清凉家常食谱(二):清热益气、健脾养生,汤粥美味又健康

上期夏日清凉食谱,给大家介绍的是蒲公英的家常食用方法(www.e993.com)2024年11月12日。今天李医生继续介绍几款夏日清热养生的汤粥。莲藕炖排骨材料:猪肋排1000克、莲藕(取中节肥嫩的)1段、蘑菇、笋、豆腐、精盐、料酒、酱油少许、葱、姜、蒜、花椒、大料(同普通炖肉一样)。

两种蔬菜一种粗粮,吃好头发好

夏季海带食用方法很多,可凉拌,可炖煮,怎么做都是美味可口的。◎一种粗粮:薏米又叫薏仁,常吃能够营养头发,让头发光泽柔亮。薏米生长于潮湿、却又向阳温暖的地方,根据中医理论,薏米也有非常好的除湿驱寒的效用。薏米与红豆煮水喝,有非常好的除湿效果。由于薏米偏性凉,所以肠胃不适者要适量吃。

湿疹的“头号克星”,能将湿疹连根拔起

食材:绿豆30克,百合30克,薏苡仁15克芡实15克,山药15克,冰糖适量。食用方法:将绿豆、百合、薏苡仁、芡实、山药一起下锅,加水适量,烂熟后,加冰糖。每天分两次吃,连腹数天。效果:清热解毒,健脾除湿。适用于脾虚湿盛型湿疹,皮损不红、渗出较多、瘙痒不剧、口淡、舌苔腻者。