大雪了!北京人的终极吃法!
红枣糕,选用黑小麦、黑香米、黑玉米、黑小米、黑芝麻五类养生黑粗粮为主要原料,再配以大红枣、蜂蜜、核桃仁。吃上一口,甜度适中,和枣泥蛋糕的口感有点像。(图片来自:北京稻香村官网)大白菜冬储大白菜是很多北京人的冬日记忆。过去在北京,冬天蔬菜的品种比较单一,只有白菜、土豆这类的。而一过大...
获得专家推荐!这个红得发“紫”的玉米你吃过吗?
近日,位于嘉定菊园新区的上海惠和种业有限公司种植的“沪红糯1号”玉米被评为专家推荐品种。这个玉米界的“扛把子”,你吃过吗?“沪红糯1号”玉米由上海市农科院作物所玉米中心、CIMMYT-中国特用玉米中心领衔选育,与传统紫玉米(黑玉米)不同,“沪红糯1号”因富含花青素,整支玉米从玉米粒到玉米芯都呈现为紫红...
国医大师李济仁的五脏养生法
闲坐时李老还会把手心搓热后,两手交叉,手心贴在下腹部丹田的位置,有助于温养肾元。食物选择方面,可以多吃一些黑色食物,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑玉米、紫菜、海带等。五脏六腑互相协调,六腑养生也不可忽视。“六腑以通为用”。故六腑养生的关键在于保持通畅。李老提出,平时多运动、多吃粗纤维的食物可...
枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞
1.直接嚼着吃:枸杞可以直接嚼着吃,既可以滋补身体,还不会破坏其所含的维生素。2.泡水喝:枸杞中有一些水溶性营养素,比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等,通过泡水能够部分溶解到水中,但是水温不要超过70℃,否则营养价值可能会降低。另外,枸杞中还有一些脂溶性的营养物质,如具有护眼功能的玉米素、维生素A和叶黄素等...
“啃”玉米七个知识点!来看 →
黄玉米富含β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素,这些成分都有益于眼睛健康;黑玉米或紫玉米则富含能抗氧化的花青素,更适合血糖不高又需要摄入花青素的人。2如何挑选品质较好的速冻玉米?看包装是否完好,是否符合食品卫生标准,标签标识是否齐全。虽然速冻玉米可以长期保存,但仍然建议尽量选择正规品牌、生产日期较近的新鲜...
0化肥、0农药长大的黑玉米,吃得放心
撕掉包装后,带着玉米外面的“苞叶”一起放入微波炉加热3~5分钟即可(www.e993.com)2024年10月21日。不过,小编还是更推荐大家蒸着吃、煮着吃,这样口感会更糯一点。蒸煮15分钟左右就可以了。满屋的玉米香,闻着就流口水。一定要连皮带须一起蒸煮,让黑玉米的香味完全散发出来,真正尝到原汁原味。
玉米5种减肥吃法,热量低、营养均衡,速瘦20斤!
1、赤小豆、黑花生冲洗干净,用清水浸泡一下,加入黑玉米,添加约1500ml的水。2、大火煮开,转小火煮40~50分钟,赤小豆煮到表皮开裂,其他的材料就全熟了。3、加入无花果,转旺火再煮10分钟。4、汤可以直接喝,也可以降温到80度时,加1勺蜂蜜来喝。
在中国,每10000人才能有幸吃到1枚这样的黑玉米!
小煮集市对优质的黑玉米进行二次精选只挑选出其中的10%作为小煮集市优选有机种植黑玉米在网上销售如此优质的黑玉米整个山西约150,000穗在中国每10,000人才能有幸吃到1枚「微量元素高于其他谷物2-8倍」精挑细选,品质极佳黑玉米不同于普通玉米...
“人类理想食品”,黑果之王!快做给你爱的人吃吧
玉米杂粮粥2制作方法:1、把需要的食材红枣、黑玉米、花生、糯米、红豆、腰豆、紫薯干、莲子干、玉米干等放入,炖盅内,加入适量的水;2、按熬粥键,让它自动煮好,或者预约好时间,隔天起来可以喝热乎乎的早餐;3、喜欢甜的可以加红糖或冰糖,不放糖的就是清粥杂粮粥。玉米烙3制作方法:1、先把黑玉米上锅...
火龙果竟有这么多多多多多种吃法?!三水这个果园话你知
在众多产品中,肖芳琼最看好花青素茶。花青素茶主要由紫黑玉米、柠檬、香茅、火龙果四种原料制成,冲泡出来的茶色泽鲜明,有点像红酒,闻着有些许淡淡的香气。肖芳琼介绍,该茶最大限度利用了火龙果,连皮带肉都作为了茶的原料。发布君现场看到,一台烘干机正在对切片后的火龙果实施烘干处理。“目前,我们正积极推进生...