星空夜话|夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!
1、将白扁豆洗净后,加入适量的水浸泡,时间最好4小时以上。2、将白扁豆(含之前浸泡的水),大火烧开,转小火30分钟。3、约30分钟后,加入新鲜的铁棍山药丁和大米。4、大火煮沸,转小火煮直至粥熟。5、出锅前,可以加入适量冰糖调味,全家人(包含一周岁以上的孩子)都可以品尝这道“晶莹剔透,口感爽滑,补中益...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
2)热少许油在锅里翻抄几下,盛到碗里,再烧开水,和面糊糊;3)水烧开后先把切碎的菜倒进去再倒糊糊,然后甩鸡蛋加香油出锅。24.黑桑葚粥营养价值:桑葚含有脂肪酸,具有养阴补血清热功效。用料:大米小米各2份、黑桑椹一把(单位:1份约奶粉勺一勺)。做法:1)大小米洗净,熬粥;2)桑葚搅拌成泥倒入煮...
早上养肝黄金期,少吃馒头,多吃这四样,养肝护肝身体好|南瓜|鸡蛋|...
(1)在煮南瓜小米粥时,建议南瓜和小米的比例为1:3,即南瓜量略少于小米,这样可以保证粥的口感和浓稠度。(2)煮粥时火力不宜过大,以免粥底糊锅。可以选择文火慢炖,煮出的粥更加香甜绵密。(3)如果喜欢口感更加细腻,可以事先将小米浸泡一段时间,然后再煮粥。二、青萝卜饼:青萝卜含有丰富的维生素C、纤...
摩尔庄园手游黑糊糊粥做法 黑糊糊粥食谱配方
黑糊糊粥菜谱:小麦*2、鸡蛋*5、鸭蛋*5。原料获取途径:小麦获取:32级以后可以在梅森的种子商店中购买小麦种子,然后在家园中种植并收获;鸡蛋获取:在14级后解锁家禽小屋,牧场商店中后买小鸡幼崽,在家禽小屋中饲养小鸡就可以收获鸡蛋了;鸭蛋获取:在14级后解锁家禽小屋,牧场商店中后买小鸭幼崽,在家禽小屋中饲养...
养生粥分享:百合燕麦粥、玉米面糊糊、清肝明目枸杞子粥简单做法
步骤详解1山藥乾用清水冲洗一下備用2枸杞子清洗後备用3白米清洗後和山藥乾同放在鍋裡4盖上鍋蓋,按下煮粥鍵(如是用明火煲,請留意水沸時溢出)5程序剩下15分鐘,打開鍋蓋,加入枸杞子和瘦肉末6續煮15分鐘煮粥完成,下盐調味7盛起上餐桌享用
12种家常粥的做法,秋末冬初多给家人喝养胃粥
一、小米南瓜粥食材小米70克、南瓜130g做法把南瓜先洗洗,可去皮,也可不去皮,切成小块(www.e993.com)2024年10月16日。我见过其他人是:把南瓜去皮,再用绞碎机绞成糊糊,然后下锅煮的。我觉得南瓜很容易煮绵软,想吃那种糊糊粥的话,多煮它十多分钟不就行了!在准备切南瓜的时候,可以先把水烧上,70g小米算的话,用1500g-2000g左右...
燕麦粥的这4种做法,不需要任何烹饪技巧,小孩、大人都喜欢
美味一:水果燕麦粥/牛奶燕麦布丁燕麦粥除了营养,其实很可口而且还可以拿来当冰品。以前我对对黏糊糊的燕麦粥,一像敬谢不敏。直到多年后的某一天,一位广东阿姨煮的燕麦粥让我惊艳不已,才了解原来燕麦粥也能这么好吃。而吃不完的燕麦粥放凉后冷藏,吸进满满的牛奶汤汁,变得更软滑顺口。加些鲜奶油便是就...
大枣别光煮着吃了,做成这样的糊糊,经常喝气色比用化妆品都强
枣末糊做法:一、将大枣用盐水洗净(我买的是新疆大枣,个头比较大,肉也比较厚),加入半碗清水,上蒸锅蒸半小时二、大枣蒸软后,蒸大枣的水不要倒,后面还有用。然后用细筛过滤掉枣核和枣皮,枣皮太硬不好消化,所以建议即使破壁机能打碎也最好去枣皮
一碗粥后,启新年!
家庭熬制腊八粥简单易行,但需要注意以下两点:(一)在食材处理时,要对不同食材依据其特点进行清洗、浸泡、剥皮、去核、精拣等操作。例如豆类等不易煮烂的食材,需要在煮前充分浸泡,煮后才会更加柔软可口。(二)民间有熬煮腊八粥时加食用碱的习惯,认为这样熟得快并且粥的稠度好。但是这种做法容易造成B族维生素等营...
又是一年腊八节 记忆中的腊八粥是什么味道?
腊八粥的做法不繁琐,但需要些耐心。红枣去核,再剥好花生备用,尤其头天晚上要把米和各色豆子提前用水泡好,这样第二天煮出来的腊八粥,会有不一样的香味。煮粥的时候,火候最重要。孙倩说,自己家用高压锅来做腊八粥。但讲究点儿的会用铁锅煮,那可就需要耗费很多时间,要想粥又稠又好喝,非得煮上三四个小时不可...