32款家常菜肴推荐,简单的食材合理搭配,味道美极了
做法:1、土豆洗净,切成片状,用清水泡洗几次,泡掉土豆里的淀粉;2、猪肉切成薄片,葱切段,姜切片,干红辣椒切碎待用;3、炸土豆,把锅预热,加油,油烧热后,把土豆片放入炸,把土豆两面炸成黄色,装盘待用;4、前面切好的肉片放入第三步的锅内,翻炒一会,放入干红辣椒、郫县豆瓣酱、葱、姜翻炒,至猪肉变色;5、加入...
豆腐皮怎么炒好吃,家常菜做法,炒干豆腐皮的绝妙食谱,脆鲜美味
1.准备工作:将干豆腐皮用温水泡软,然后切成细条备用。青红椒洗净去籽,切成细条。蒜瓣切末,姜切末,葱切葱花。2.炒制:热锅凉油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。加入青红椒丝翻炒均匀,然后放入干豆腐皮丝继续翻炒。3.调味:加入生抽、盐和鸡精调味,翻炒均匀。4.出锅:最后撒上葱花,出锅装盘即可。小贴...
33款经典下饭菜推荐,好佳肴好味道,鲜香又下饭,都来尝尝吧
做法:1、绿豆提前30分钟用清水浸泡一下,百合掰去外面的老片,清洗干净,再把清洗干净的百合撕去叶片上的一层衣,这样可以让百合减少苦味。2、锅中倒入适量的清水,把绿豆先放进去煮,等绿豆的皮煮至起皱,放入清洗好的百合一起煮。麻辣卤鸡爪食材:鸡爪500g、食用油、精盐、香料包、酱油、老抽、冰糖、生姜汁...
让屁又多又臭的食物,终于找全了!有一类你绝对想不到……
除了控制吃的量,还有3个方法可以让我们吃豆少放屁。(1)煮豆前泡豆或吃豆腐皮、豆腐、豆腐丝这是因为大豆低聚糖是水溶性的,煮之前多换几次水的长时间泡泡豆,就能降低大豆低聚糖的量;另外像豆腐皮、豆腐、豆腐丝这些豆制品,因为经过了挤水的工艺,大豆低聚糖含量也会大大降低。(2)吃豆芽发芽也可以破...
有利于保护肾功能的食物,推荐肾友们常常吃
干腐竹20g,可以泡出不少▽3.豆浆蛋白质:2-3g/100g豆浆是乳制品良好替代,有乳糖不耐受的肾友可以选择用豆浆来替代牛奶,推荐量每天200~400ml豆浆(透析肾友需要限水,豆浆200ml即可)。4.千张(干豆皮)、素鸡蛋白质:千张:24.5g/100g;素鸡:16.5g/100g...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍;2)紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3)紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);4)取出盛碗即可(www.e993.com)2024年10月5日。7.山药胡萝卜粥营养价值:山药含有多种微量元素,例如钾、钙和维生素C。
几块钱就能搞定一顿,手把手教你豆腐皮的10种美味做法
用料干辣椒丝少许豆腐皮一张葱白两段李锦记蒸鱼豉油四勺大料两个葱油豆腐皮的做法将豆腐皮切丝、锅内开水烫一分钟捞出浸入冷水、捞出沥干装盘。将李锦记豉油淋入豆皮上、大约四勺左右、葱白和干辣椒切丝放上锅内油热、放入花椒大料、炸出香味、捞出杂物...
美食DIY丨清爽可口的五彩大拉皮,让假期更缤纷
1.拉皮用水泡10分钟,去除表面黏液;2.干豆腐放入沸水焯一下,再放入冷水降温;3.黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、生菜、干豆腐切丝,香菜切成小段;4.在小碗中依据个人口味调好醋、盐、糖、蒜末、辣椒油,搅拌均匀;5.将拉皮放在中间,撒上香菜和花生米,配菜绕圈摆盘,最后将调料从中心处浇下。一道晶莹剔透...
干豆腐(豆皮)新做法,比炒的香,比凉拌的劲道,做一锅不够吃
做法:1.将豆腐皮用温水清洗干净。打开网易新闻查看精彩图片2.将调料放入调料盒中。打开网易新闻查看精彩图片3.茶叶放入茶包中。打开网易新闻查看精彩图片4.豆腐皮卷成卷后,用棉线捆好,一定要捆紧。打开网易新闻查看精彩图片5.平锅中放少许油,将豆腐卷煎至表面微黄备用。
豆腐皮新做法,太香了,5分钟搞定,开胃解馋,上桌就光盘
具体做法:1.先把豆腐皮叠起来切成长条状,然后用手抖散开。2.锅中把水烧开,加少许食盐,豆腐皮放锅里焯水两分钟,除去豆腥味,焯水以后过下凉水。3.碗内加辣椒粉、白芝麻和孜然粉,适量的食盐和白糖,烧热油淋入碗中,用勺子搅拌均匀待用。4.用刀把大蒜拍碎,香菜切成小段,和豆腐皮加在一起。