白菜豆腐三鲜汤,大家请注意,这是近期网络上非常流行的白菜豆腐新...

白菜豆腐三鲜汤,大家请注意,这是近期网络上非常流行的白菜豆腐新做法,汤汁鲜美#白菜炖豆腐##白菜豆腐三鲜汤##注意#??_新浪网

秋季进补:6种汤水做法分享。

四、菌菇三鲜汤天气冷了,来一锅热呼呼的菌菇三鲜汤,低卡暖胃又营养,做法简单,赶紧安排起来吧!食材:大虾8只、内酯豆腐1盒、鸡蛋3个、海鲜菇100克、香菇2朵、黑胡椒2克、盐、葱花。做法:1、虾剥虾仁,鸡蛋磕碗中,热油锅倒入鸡蛋,煎至焦黄,盛出切小块,菌菇切好,豆腐切小块。2、起油锅加入葱花虾仁...

小白菜豆腐三鲜汤,清淡鲜美的家常美味

1.准备食材:首先,将小白菜清洗干净,切成段状;豆腐切成小块;鲜虾去壳去虾线;蛤蜊提前浸泡在清水中,让其吐沙。2.煮汤底:在锅中加入适量的清水,放入姜片和葱花,大火烧开。3.下海鲜:水开后,先放入鲜虾和蛤蜊,煮至虾变色、蛤蜊开口。4.加蔬菜和豆腐:接着加入小白菜段和豆腐块,继续煮至蔬菜熟透。

超级下饭的五道下饭菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做,感...

三、白菜豆腐三鲜汤准备食材:白菜、豆腐、鸡蛋、葱花、枸杞做法步骤:1、将豆腐切成小块,白菜洗净切段。碗中打入鸡蛋,搅散备用。2、热锅凉油,倒入鸡蛋液,迅速滑熟滑散后盛出。3、锅中加入足量清水,煮沸后倒入鸡蛋块和豆腐块,小火炖煮10分钟。

??家常白菜豆腐三鲜汤,鲜美又有营养,做法超简单,让你秒变大厨

1.处理食材:将白菜洗净,切成小块;豆腐切成小块;瘦肉洗净,切成薄片;鸡蛋打散备用。2.煸炒白菜:热锅凉油,放入姜片爆香,然后放入白菜块煸炒至变软。3.加入开水:白菜炒软后,加入适量的开水,大火煮开。4.放入豆腐:水开后,放入豆腐块,继续煮2-3分钟,让豆腐的味道充分融入汤中。

孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)

1.清蒸鱼:将鱼清洗干净,在鱼肚里划几刀,码上葱姜等调料,蒸10-15分钟即可(www.e993.com)2024年11月8日。2.煎鱼片:将鱼切成片,用盐和淀粉混合均匀腌制30分钟,煎至两面金黄即可。3.三鲜汤:将鲜虾、青口和鱼肉清洗干净,用清水煮熟后加入豆腐、秋葵、鲜香菇等蔬菜,调味后完成。

春天给孩子多喝三鲜汤,3种食材7分钟出锅,清淡营养,还能补钙

原材料海带适量、豆腐一块、蛤蜊、生姜、食盐;三鲜汤的做法1、买回家的蛤蜊可以先冲洗一下,然后把蛤蜊放在一个大盆中,加一勺食盐和少许香油,养上几个小时,让蛤蜊吐出泥沙;2、蛤蜊浸泡好之后,再次清洗干净,海带清洗干净切成小段,如果买的是干海带,需要提前泡发,海带泡发性很强,泡一小段就能膨胀出...

18种煲汤做法大全,大厨教你正确的做法大全,营养全面,特香

豆腐三鲜汤材料:豆腐100克,豌豆25克,鸡脯肉泥50克,牛奶15克,鸡蛋1个(取蛋清),盐、香油、干淀粉、水淀粉、高汤、味精。做法:1、番茄洗净,去皮、蒂、子,切丁;豆腐切丁;豌豆洗净;牛奶加干淀粉、鸡脯肉泥、蛋清调匀。2、锅中倒高汤烧沸,加豆腐丁、番茄丁、豌豆,放入鸡肉泥烧沸,水淀粉勾芡,放味精...

素三鲜豆腐汤,口味独特,营养丰富,好喝极了

素三鲜豆腐汤夏天我们要多喝一些无油的汤水。素三鲜汤的重点就是里面食材的搭配。西红柿是不能少的。我今天配了平菇和金针菇。再配点嫩豆腐,特别好吃。原料:嫩豆腐、西红柿、金针菇、平菇、小葱、盐、鸡精。做法步骤:第1步、西红柿带皮洗净。切成适当的块。