南瓜最好吃的做法,简单的焖南瓜,南瓜香甜起沙,吃起来真过瘾

具体做法:1.南瓜怎么做才好吃?其实方法很简单,简单方便的焖南瓜,大人孩子都爱吃。板栗南瓜买回来后洗净对切,再挖去瓤,切成大块。2.切好之后,锅中加油,加入南瓜,中火不停的翻炒,把南瓜炒香炒起沙。3.然后关火,加两勺糖,少量的酱油炒匀,不喜欢加酱油也可以。4.加入南瓜3分之2的水,盖上盖子大火焖五...

立冬要多吃南瓜,分享南瓜的7种做法,有汤有菜有主食满足你的胃

4、翻炒到南瓜颜色微微发黄,南瓜变软加入适量的食盐调味,老南瓜并不是很难炒熟,炒的过程中有足够的耐心,是不需要加水的,翻炒均匀就能出锅了;5、出锅之后撒上少许葱花,一道香甜软糯的蒜香炒南瓜就做好了,简单的食材有着不简单的味道;四、红枣蒸南瓜蒸南瓜是南瓜最简单的做法了,南瓜处理好之后直接切...

肇庆新农产品板栗南瓜汁首批签约2000吨

由肇庆绿丰润农业有限公司研发的新产品板栗南瓜汁一经上市就已签约2000吨，主要销往山东、上海、浙江、广西、湖南、陕西等地和珠三角各大城市。新农人黄岚夫妇于2008年弃教从农，通过“公司+合作社+基地+农户”的模式，发展高品质板栗南瓜种植产业，目前黄岚除了在外省有多个种植基地外，在肇庆有南瓜种植基地约300亩，...

10月8日寒露,无论贫富,记得“吃3样,做1事”,身体倍棒少受凉

南瓜的做法可多啦,可以蒸着吃、煮着吃、炒着吃,还能做成南瓜饼、南瓜粥这些好吃的。寒露时节,来一碗热腾腾的南瓜粥最合适不过啦。把南瓜去皮切块,和大米一起煮成粥,香甜又营养。除了南瓜粥,你还可以试试南瓜饼、南瓜炖排骨这些美味,都是既好吃又健康的选择。第二样:板栗。寒露时节,板栗也成熟了。板栗吃起来...

三十岁的女人,立冬前后少吃凉,多吃八道暖胃菜,保暖身体显年轻

做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,洗净备用。山药削掉外皮,清洗干净切成小段。3、将鸡肉、莲藕、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

将竹笋洗净切成条,焯水去涩味,捞出过凉水(www.e993.com)2024年11月11日。将油入锅烧至四成热,投入竹笋稍炸,捞出淋干。锅内倒油,下竹笋、高汤、盐略烧出锅。锅中再放油,烧至五成热,下海米,烹入料酒,加少许高汤,再将竹笋倒入锅中翻炒均匀即可。双菇烩兔丝兔兔那么可爱,怎么可以吃兔兔!

抓住立秋黄金15天,清废水养脾胃贴秋膘,养肺护肝,对抗秋老虎

具体做法1、板栗清洗干净,用盐水煮10分钟,趁热去壳去皮,五花肉切块,葱姜切好备用。2、锅中放少量食用油,热锅冷油倒入五花肉煸炒,炒至五花肉出油、表面微焦,再放入葱姜翻炒。3、加入清水,入生抽、老抽、冰糖大火煮。用冰糖炖红烧肉,颜色透亮,还不油腻,比放白糖更好吃。

冬季进补,八道滋补菜要多吃,健脾养胃暖身子,补足营养健康过冬|...

做法步骤:1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起鸡翅清洗干净。2、干香菇放入清水中浸泡,泡发后清洗干净挤干水分。胡萝卜削掉外皮,洗净后切成小块。3、起锅烧油,油热后放入鸡中翅煎一下,煎至两面金黄,再放入板栗、香菇和胡萝卜翻炒均匀。

【健康】这3种坚果降血脂效果最好!该怎么吃?

如果是散装坚果,大家最好选择生吃,或者放进粥、饭中烹制,要少吃或不吃炒制、炸制的坚果,避免上火问题。如果您在吃一段坚果后,出现舌苔厚、口黏腻、双腿沉重、乏力等表现,这就意味着可能有坚果过量的问题,一定要及时调整。常见的坚果功效1、腰果