经常搓这7个部位,你的身体会比一般人更好

胸腺是人体内重要的免疫器官和内分泌腺体,主要参与机体的免疫反应,过了三十岁就会逐年衰退,到六十岁基本就萎缩,搓胸有利于激发它的活力。方法:将两手手掌轻按于胸骨和两侧胁肋(肋骨处),做环转的搓摩活动,每个部位每次50下,每天可以多做几次。中医认为,腰眼穴为经外奇穴,居于带脉(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏...

人体器官捐献:双管齐下 终结乱象?

“2010年3月,两部门选择了10个省份启动人体器官捐献试点工作;2012年3月,两部门在杭州举行了试点工作总结会;去年2月25日,两部门在国家卫计委办公楼五层举行了全国人体器官捐献视频会议,当时全国卫生系统的一把手、红十字会系统的领导和100多所医院的院长全部到场,也是在这个会议上,我们正式在全国全面启动了人体器官捐献...

我国过半成年人超重或肥胖,脂肪长在这个部位,身体器官都遭殃!

腹型肥胖的危害在于,它不仅仅影响外观,更重要的是,它会增加患糖尿病、高血压、心脏病等疾病的风险。这是因为腹部脂肪堆积过多,会导致身体内部器官受到压迫,影响其功能正常运行。而且,当脂肪囤积在肚皮下面的同时,也会累及肚子里面的其他器官一起变胖。例如,当胰腺堆积过多脂肪时,可能造成胰岛细胞脂化,引发糖尿病;...

肝不好了,身体这2个部位先喊疼

肝不好,这2个地方先喊疼一、肝区疼痛:肝区疼痛通常发生在右上腹,即肝脏所在的区域。肝脏位于腹腔的右上方,紧贴肋骨,因此当肝脏出现病变时,如炎症、肿瘤、结石或囊肿等,会刺激到肝脏表面的包膜,从而引发疼痛。肝区疼痛可能表现为隐痛、钝痛或刺痛,疼痛程度因人而异。在肝脏病变的初期,疼痛可能并不明显,但随着...

身体2个部位瘙痒,或是糖尿病信号,别以为是皮肤病!

02身体这2个部位瘙痒,可能血糖已超标01周身皮肤瘙痒皮肤是人体最大的器官,也是最容易受到外界刺激的部位之一。当血糖超标时,身体内的糖分无法正常代谢,会导致血液中糖分浓度过高,这种高血糖状态会对皮肤产生直接的影响,引发患者早期出现糖尿病皮肤病变,表现为皮肤干燥、脱屑,皮肤周身瘙痒,而这种痒多表现为奇痒难忍...

猪肉含大量激素,对身体有害致癌?提醒:猪的3个部位,尽量少吃

提醒:猪的3个部位,尽量少吃猪肉是人们餐桌上常见的肉类,比起牛羊肉,猪肉的营养价值和安全性一直都是人们争论的问题,有人说牛羊肉对身体有好处,而猪肉吃多了只会肥胖,现在养猪的时间缩短,在很短的时间内就能达到出栏的体重,是不是使用了激素?吃猪肉会对身体有害?猪肉能不能吃?对此问题,专业人士给我们做出了...

...细」Nature子刊最新研究:脂肪组织是最早对衰老做出反应的器官...

事实上,脂肪组织在控制脂肪分布方面发挥着物种保守且关键的作用,因此它的功能在系统能量代谢、细胞应激和细胞衰老中至关重要。正如单细胞转录组学分析展示的那样,脂肪组织是最早对衰老做出反应的器官之一,使得它能随后推动整个生物体的衰老。衰老期间WAT(sWAT和vAT)表型变化与整个身体代谢变化的关系...

最想割掉的身体部位(不是阑尾)

很多人从小到大经历了无数次扁桃体发炎但依旧没猜到它长在哪里首先让我们来认识一下它对着镜子张大嘴看到咽喉两边的两团肉肉就是扁桃体了(对的!是两边,不是中间!)在很多人的印象里扁桃体是个除了总是在发炎就没啥用了的多余器官然而,事实是——...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

1两煮鸡块要比1两炸鸡块的能量低得多。蔬菜和水果的体积大而能量密度较低,又富含人体必需的维生素和矿物质,以蔬菜和水果替代部分其他食物能给人以饱腹感而不致摄入过多能量。在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的15%-20%、60%-65%和25%左右。

这10个行为,看似很爽,其实很伤身体!

殊不知,这些事情看起来很爽,实际上,对身体的损伤却远远超过你的想象。1.饭后马上午睡许多人在进食之后都会犯困,这是由于,米饭等主食会令血糖上升,从而增加胰岛素的分泌,促进褪黑素的形成。许多助眠药物中,都有褪黑素这一成分。但若是此时入睡,则会影响食物的消化。在睡眠状态中,消化道的蠕动、排空以及吸收过...