寿命长短取决于经络瘀堵程度

二级:主干饱满,直径不超过2.6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1/2,轻度弯曲。三级:主干饱满,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5,轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。四级:主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四...

重庆市卫健委发布2023年冬春季呼吸道感染性疾病中医药防治指引

操作方法取坐位或卧位,均匀呼吸。用手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦,可两手掌交替进行,100-120次/分钟(每手摩擦50-60次/分钟),每条经络摩擦1分钟为宜。适应证感冒,鼻塞、流涕、头痛、肩背疼痛等。督脉、背部膀胱经:督脉位于后正中线,背部膀胱经沿着脊柱两侧分布。2.儿童...

最近这些呼吸道疾病,中药能不能防?药啷个抓?方子来了

操作方法取坐位或卧位,均匀呼吸。用手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦,可两手掌交替进行,100-120次/分钟(每手摩擦50-60次/分钟),每条经络摩擦1分钟为宜。适应证感冒,鼻塞、流涕、头痛、肩背疼痛等。督脉、背部膀胱经:督脉位于后正中线,背部膀胱经沿着脊柱两侧分布。2.儿童按...

事关冬春季呼吸道感染性疾病,市卫健委发布中医药防治指引→

操作方法取坐位或卧位,均匀呼吸。用手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦,可两手掌交替进行,100-120次/分钟(每手摩擦50-60次/分钟),每条经络摩擦1分钟为宜。适应证感冒,鼻塞、流涕、头痛、肩背疼痛等。督脉、背部膀胱经:督脉位于后正中线,背部膀胱经沿着脊柱两侧分布。2.儿童...

小家问医 | 每天拉伸这三部位,全身经络都通畅

手三阳经、手太阴经、足太阳经、足少阳经等6条经脉都经过肩背部,背部又为督脉和足太阳经所过之处,所以肩背部是人体最重要的部位之一。《黄帝内经·素问·脉要精微论》所说“背者胸中之府,背曲肩随,府将坏矣”,表明背部弯曲、双肩无力下垂,提示脏气精微不能营于肩背,心、肺功能衰败。

夏季养生,舌尖上的5大食疗中药,6月解暑正当时

那当然是舌尖上的中药,蔬菜啦(www.e993.com)2024年11月2日。一、绿豆大名鼎鼎,简直不用我多加赘述。每个家庭,都或多或少备有一些绿豆。绿豆汤、绿豆粥,清凉可口,驱除暑热,效果杠杠的!早在《本草汇言》中就明确绿豆的功效:清暑热,静烦热,润燥热,解毒热。绿豆入腹,饮食之气行走于心经、胃经,带来一片清凉,使我们内心的烦闷消解于无...

舌尖上的中药——夏天里的那些红色中药

舌尖上的中药——夏天里的那些红色中药谭论古今关注那年夏天相思作者:王维(唐)红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。入夏重在养心,养心重在养血,食红养血,故要多吃红色食物。下面小编就介绍几味。一、红豆又名红豆、红小豆、朱赤豆。

中医教您破译舌尖上的健康密码

舌尖上藏着健康密码专家特将舌苔详细辨认方法予以告知。舌苔根据颜色常见的有四类:白苔、黄苔、黑苔、灰苔。白苔:舌苔薄白而润为正常人的舌苔。舌苔薄白而过于润滑,一般都多见于表证、寒证。如果舌苔白厚而干燥,则说明胃肠发生了病变,常常见于各种胃炎、肠炎及口臭症状中,同时,舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告...

经络不通老得快 5种家中疏通经络方法

四级:主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。经络堵塞?5种家中通经络方式(一)莲花式坐活动韧带坐时屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;...

湿热,是局部的水堵住了 | 刮痧拔罐祛湿法

之前我们说过,湿邪对身体的影响,在内主要跟肺脾肾肝和三焦这几个系统有关。所以,咱们就以此为准找到有针对性的几条经络和相应的穴位进行操作。1.首先咱们可以刮手太阴经上的尺泽穴。(尺泽穴)就是手肘窝这个部位,刮到局部有痧出现后可以在上面定个火罐5-10分钟。尺泽是手太阴经合穴,有很好的泻热作用。