直拍合力三大技巧,让你轻松进阶!
合力技巧一:基础动作规范想要在乒乓球场上发挥出色的合力技巧,首先得从基础动作开始练起。直拍的基础动作包括准备姿势、引拍、击球、随挥等。在练习过程中,要注意以下几点:准备姿势:双脚分开与肩同宽,身体微弯,重心放在前脚掌上,保持平衡。引拍:引拍时要放松手腕,用前臂和手腕的力量带动球拍,避免僵硬。击球:击球...
掌握这种握拍技巧,横拍握法打球时,也能像直拍一样灵活
整个力量发力更佳,击球上台率,力量会更大一些。横拍浅握不是握的非常松,比深握稍微浅一点,握拍差不多和这个球拍拍肩的位置留出一指空隙。高水平的运动员都是采用浅握的握法。优点是在调整拍面的时候手指的调节更加灵活,特别是在发球接发球的时候会表现得非常的明显,在处理台内小球时,因为能更好运用手指手腕的...
乒乓球横板球拍的正确握法,发球时如何发挥手腕的灵活性
接下来将中指、无名指和小拇指自然握住拍柄即可。这种横板握拍法无论是正手击球还是反手击球,动作都十分舒展、发力充分,手腕灵活、手指感觉敏锐,有利于乒乓球基本功的正确定型。中国乒乓球队的绝对主力樊振东的球拍握法,基本上就是这样握的。大家可能会发现,这种横板握拍法虽然在相持中占有优势,但是在发球方面不如...
乒乓爷爷 挥拍可伴岁月长
“大家都知道,直拍打法反手弱,但很难破解。有一次,我在学校训练,尝试用直拍的握法夹着拍面击球,这样稍微转动手腕,反手击球的效果与横拍类似。上手一打还真挺好用,当时我特别兴奋,认为这是一种突破创新,值得研究推广。”蔡长有说。很快,蔡长有根据这种握持方法设计了固定的拍柄,新型的牌子后来被命名为“长有拍”。
乒乓球爱好者产生错误动作如何纠正,有3种方法能从根本上解决
很多球友已经打了很多年野球,形成的错误习惯动作实在难以纠正。可以尝试改变球拍的握法从头练起。如果以前使用直拍,可以改成横板;如果以前使用横板,可以改成直拍。这样从握拍方式到整个击球动作都跟以前不一样,只需要找教练按正确的基本功练起即可。不过这种方式最大的问题就是在练习期间不能去打比赛,不然容易将以前...
正手弧圈球的动作要领
其动作方法是:两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈,重心较低(www.e993.com)2024年10月21日。击球前,球拍引至腹部下方,肘部略向前凸,手腕下垂内收,拍形前倾。当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向前上挥动,击球瞬间手腕向右前上方转动,在下降初期或下降后期,用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后,重心放在两脚中间。
巴黎奥运会:马龙干得漂亮,赛后一个小动作,给足王皓面子
印度队员可能误以为马龙不想和他握,或者是见到马龙太紧张……在和王皓握手后,直接转身跑开了。就这一个动作,将马龙沉稳、得体展现得淋漓尽致。也让王皓这个男队主教练获得了应有的尊重。马龙,乒乓球界的天花板,论成绩无人能出其右。为什么会如此尊重成绩远不如他的王皓呢?
“中国球员从不缺乏勇气”广西籍世界冠军谢超杰为国乒加油打气
谢超杰向记者区分横拍握法和直拍握法。记者王谰摄在乒乓球男子单打32强赛中,中国选手王楚钦不敌瑞典选手莫雷加德。而在此前,王楚钦的主拍被踩坏,不少网友讨论这对他造成了影响。但谢超杰告诉记者,平日的训练中,运动员至少会交替使用三套球拍,并且这几套球拍在弹性、结构、重量等方面几乎无异。“使用副拍不能...
中国失传直拍握法被日本小姑娘习得,胜张本智和妹妹赢得日本冠军
中国失传直拍握法被日本小姑娘习得,胜张本智和妹妹赢得日本冠军2021-06-0122:31:11来源:好乒乓举报0分享至推荐阅读(点击以下标题)》》阅读全文》》观看南阳奥运直通赛回放特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:The...
直拍横拍的握法及正手攻球徒手练习
直拍横拍的握法及正手攻球徒手练习2020年12月17日18:17新浪网作者象棋棋苑举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或...