一行禅师问答:该如何原谅自己和他人?

过去的伤痛仍存在于此时此刻你仍然能够触及它如果你的内在得到转化和疗愈你心中充满了慈悲与理解如果你提议与对方和解如果对方拒绝那是因为你还没有足够焕新你还没有完全疗愈自己喜欢正念、点个在看内容引用:一行禅师采访视频,编辑一心小念

人到40,入狱4年后出来再创业,妻子认为我太自私了……|叶檀回信

每个人在工作场所、在家里定定心心的写作、看书、联系客户、分析数据、洗碗、扫地,都是在修心,一行禅师的另一本书《与繁重的工作一起修行》里说,快乐而平静的洗碗做饭,所谓生活禅就是在生活中时时刻刻观照自己的内心,随时感受与天地同在的法喜。当不当作家并不重要,感受到这份喜悦才重要。从过往经验看,你太...

《与自己和解》(十七)疗愈的故事2

禅师擅长以平实的语言,教导人们如何在洗碗、喝茶、吃橘子等日常小事中修习正念。他说:“要培养正念,就是继续做平常的活动,不管是走路、坐着、工作、吃东西或其他事务,全部带着正念觉察来进行。”《与自己和解》作者:一行禅师,河南文艺出版社出版第二部分:疗愈的故事故事三我找回了真正的自己1、有一个下午...

《与自己和解》(四)感受原始欲望,接受原始恐惧

禅师擅长以平实的语言,教导人们如何在洗碗、喝茶、吃橘子等日常小事中修习正念。他说:“要培养正念,就是继续做平常的活动,不管是走路、坐着、工作、吃东西或其他事务,全部带着正念觉察来进行。”《与自己和解》作者:一行禅师,河南文艺出版社出版第三章:感受原始欲望,接受原始恐惧1.我们出生的时候,恐惧和我们...

一行禅师:三十二个正念的练习

文/一行禅师1、早晨醒来时,轻轻的微笑在天花板或者墙上挂一根树枝或其他标示,甚至是“笑”个字,好让你一张开眼就能看到。这个标示有提醒你的作用。利用起身前的片刻掌握好呼吸,轻轻地吸进并吐出三口气,同时轻轻地微笑,随顺你的呼吸。2、闲暇时,轻轻地微笑...

一行禅师:为和平而工作

一行禅师在法国梅村,我们收到很多封来自新加坡、马来西亚、印度尼西亚、泰国以及菲律宾等地难民营的来信,每星期有几百封(www.e993.com)2024年11月5日。读这些信是令人痛苦的,而我们又不得不去读,因为我们要和难民们保持联系。我们尽自己最大的努力去帮助他们,但是苦难是如此深重,有时候我们很泄气。据说一半的船民死在大海,而能够到达东南亚一带...

6月 | 接纳,与自我和解的能力

比如职场遭遇不公正的对待,内心充满愤怒、不甘和抗拒,当我们不接纳这个结果,就活在对立和愤怒之中,甚至可能做出一些危险的事情,但当我们愿意与自己和解,与事情本来的面貌和解,允许它就是这样的结果存在,我们就会对事情有更清晰的看法,就更能过带着智慧来选择做什么,内心非常笃定的去行动。

一行禅师的爱 | 活在超越中,而非关系里…

难以想象,上面的这段文字,是出自一行禅师之口。他讲他自己的爱情故事,娓娓道来就像在讲一段佛法。“对我来说,《捕蛇人经》、《金刚经》和这个爱情故事之间没有什么区别。听这个爱情故事可以帮助你们理解佛法,听佛法可以帮助你们理解这个爱情故事。”

那些心累的年轻人选择去寺庙短期出家|镜相

在师父敲晨钟时,饶知怡第三次落了泪。当时的她正坐在华经阁窗边的木凳上,迎着清晨的第一缕阳光翻开一行禅师的《正念的奇迹》。塔院的清晨很宁静,耳边只有声声钟鸣和书页翻动的簌簌声。“你在吃饭的时候,就专注吃饭,当下吃饭是你最重要的事情;你在洗碗的时候,就专注洗碗,当下洗碗是你最重要的事情。”平和的...

如果你觉得工作很丧,不妨看看《和繁重的工作一起修行》

于是,我向她推荐了享誉世界的佛学大师一行禅师的《和繁重的工作一起修行》。大概一周后,我收到来自朋友的微信消息:这本书让我学会了享受工作,而不是讨厌工作。我很为她开心,因为自己也曾被这本书“拯救”过。一行禅师在书中给出了繁重工作的正确打开方式,今天给大家总结这5件小事,希望可以治愈更多工作疲惫...