海产品食用指南:糖尿病患者这样吃海鲜,营养又降糖!
降低心血管疾病风险:海鲜中的不饱和脂肪酸具有降低血脂、软化血管的作用,有助于预防心血管疾病。稳定血糖:部分海鲜具有降糖作用,如虾、蟹等。二、糖尿病患者如何挑选海鲜?选择新鲜的海鲜:新鲜海鲜口感好,营养价值高,有利于糖尿病患者补充营养。选择低糖海鲜:如虾、蟹、鱼类等,这些海鲜升糖指数较低,适合糖尿病...
秦皇岛:近期不要食用海虹等贝类 因存在麻痹性贝类毒素超标的高风险
因海虹等贝类存在麻痹性贝类毒素超标的高风险。近期,秦皇岛方面发出了紧急通知,提醒公众当前应避免捕捞、购买及食用海虹等贝类海产品。每年4月至6月期间,海水里会出现大量含毒的单细胞藻类,这类藻类被海虹等贝类摄取后,毒素会在其体内积累。值得注意的是,这些毒素具有较强的耐热性,一般的烹饪方法难以将其完全消除,...
看绿色真能保护视力吗?“迷你蔬菜”更有营养?都是智商税!
因此生活中适量食用海鲜和水果,无须担心砷化合物中毒的危险。4、“迷你蔬菜”更有营养?智商税蔬菜的营养价值高低要根据具体类别而定。比如迷你版的玉米——玉米笋,它富含蛋白质、糖和各类维生素等营养成分,每100克玉米笋的热量只有27大卡,比玉米粒少了几倍,同时玉米笋的碳水化合物含量相对也比玉米粒少很多,这也...
扇贝库存压力!日本政府发出紧急通知,市民加强食用扇贝缓解压力
为了解决这一困扰,日本政府提议每位公民每年额外食用5至7个扇贝,以减轻海产品的储藏负担。扇贝不仅有着丰富的营养价值,包括优质蛋白质和多种维生素,还具有良好的养生功效。因此,政府希望通过增加扇贝的消费量,推动市场需求,缓解商品积压问题。日本官方呼吁广大市民加强关注扇贝类食品,以此来减轻食物供应链的负担和维...
关于生腌水产品的食品安全消费提示→
从加工方式来看,经过腌制的食物含有更多的盐。综合来看,生腌的营养价值并不优于熟食,而更应考虑生腌食物引发的健康风险。三、消费提示东城区市场监督管理局向广大消费者提示,谨防“病从口入”,建议谨慎食用生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌的生食动物性淡水产品。
海鲜选择指南, 这几种海产品尽量不买, 却总是销量领先, 赶紧看看
体型过大的海产品:最后,要注意那些体型异常大的海产品(www.e993.com)2024年10月25日。这些海产品可能是通过人工激素或其他非自然方式促进生长的。这类海产品的营养价值和口感可能不如自然生长的海产品,而且可能含有对人体有害的物质。打开网易新闻查看精彩图片生活小贴士:在购买海鲜时,可以多关注一些当地的、季节性的海产品。这些海产品通常更...
国产海鲜因核污水传闻集体涨价,科学真相才是关键
确保公众能够获得准确的信息。同时,对于海鲜的食用,我们应该采用科学的态度。了解海鲜的安全食用指南,如适量摄入、选择经过认证的来源等,有助于我们更加理性和健康地享用海鲜。通过查阅可靠的科学研究和数据,我们可以更清楚地理解海鲜的营养价值及其对健康的潜在益处,避免因缺乏信息而产生的过度担忧。
十大暴利水产养殖|黄鳝|鲍鱼|小龙虾|大闸蟹_网易订阅
黄鳝肉质细腻、鲜美,且营养价值高,深受消费者喜爱。尽管近年来跟风养殖导致价格略有下跌,但黄鳝的市场需求依然稳定,利润空间依然可观。黄鳝养殖技术相对成熟,适合大规模推广。5.扇贝养殖扇贝作为美味海产品,在市场上具有很高的经济价值。一公斤扇贝的价格可达50元左右,且随着人们生活水平的提高,对海鲜的需求量不断增...
圆满闭幕!CCIF2023第五届中式菜肴工业化加工技术论坛暨国家农产品...
预制菜产业是现代食品工业发展的新风口,凭借其便利、快捷等优势,受到消费者的青睐,市场潜力巨大。目前来说,预制菜产业虽已形成良好的发展态势,但仍存在不少问题,其中预制菜产业的营养问题受到广泛关注。食品安全是预制菜发展的基本前提,食用便捷是预制菜的核心竞争力,而产品营养则是是预制菜产业的美好追求。
火爆多年的燕窝,也卖不动了?
但时至今日,已经有相当多专家指出,论蛋白质质量和氨基酸组成,燕窝不如牛奶鸡蛋,论其他营养成分,银耳、百合、山药等含有粘液的食物,也可以替代燕窝。也就是说,平时食用适量的肉蛋奶,加适度海产品,就足以获取燕窝能提供的一切营养价值。但不论如何,起码燕窝确确实实有一定营养价值,相比拿着褪黑素当营养成分的"...