自学英语需建立体系、选对资料,养成习惯、利用碎片时间

比如,如果你是初学者,那么选择一本简单易懂的英语教材或者一款入门级的英语学习APP,会是不错的选择。而如果你已经有一定的英语基础,那么可以尝试一些难度更高的网课或者英文原著。2.深入学习理解:选好了学习资料,接下来就要投入学习了。记住,每天至少要分配50%的学习时间在所选资料上。通过精听和精读,深入理解内...

其实你并不擅长休息,你只是花了大量时间刷手机

1/3是工作,1/3是睡眠,剩下1/3的时间用来恢复精神和活力。无论剩下这1/3我们正在做什么,都要暗示自己:此时我要切换至“休息模式”。在“休息模式”中,所有行为都要围绕着放松展开,比如,在这1/3的时间里,你不得不完成一项家务,那么你可以选择一边放松一边做:在做家务的同时播放喜欢的音乐或其他能...

考研研一研二研三期间分别干什么

4.高效利用碎片时间在考研研一研二研三期间,我们可能会有很多碎片时间,比如在等车、排队等待等。这些时间虽然很短暂,但如果能够合理利用起来,也能够为我们的学习提供有效的时间。我们可以在这些时间里背单词、复习知识点等。5.坚持锻炼身体在考研研一研二研三期间,由于学习压力大,很容易忽视身体的健康。然而...

利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来

不仅如此,两者练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥。除八段锦、五禽戏外,还有一些运动也简便易行,不会受到场地的限制,又可以充分利用碎片时间,如太极拳(24式、杨氏16式、八法五步)、易筋经等。此外,还有一些轻运动同样值得推荐,举例来说,上班族...

上游时尚|碎片时间护肤,是打工人最后的倔强

果冻质地的面膜,特别适合大干皮!我都是在睡前的时候用,等到皮肤完全吸收后再洗掉进行后续护肤。如果你的皮肤和我一样干,大概很快就能吸收,完全不耽误时间。OHUI欧蕙源生至臻肌活精华液这是一款修护型精华液,但是也完全不耽误它的保湿力!据说1瓶1亿个乳酸菌,一滴50万个乳酸菌,2周可平衡肌肤微环境,强化肌肤屏...

周六亲子音乐时光:如何营造温馨氛围与拓宽视野?

(一)碎片时间启蒙在孩子平时时间不充分的情况下,家长可以化整为零,利用碎片时间对孩子进行音乐启蒙(www.e993.com)2024年11月25日。如今,现代化教育手段丰富多样,家长可以从各种平台购买专门的音乐课程和资料,帮助孩子进行学习。这些课程和资料形式生动活泼,不仅仅局限于乐器练习,还包括拉丁舞、唱歌等与音乐相关的活动,都能锻炼孩子对音乐的感悟力和...

"每天10分钟, 不到一年时间, 五年级儿子积累了5700多单词!"

每天半小时,碎片时间利用起来,早上洗漱,晚上泡脚,上学放学的路上,凑吧凑吧就够了。至于资源那更是一抓一大把,喜马拉雅方便的很,从简单入门到大学四六级,应有尽有。开口说出口来这个有难度,家长水平不够,那就需要外力介入了。身边的英语角,中教外教,网上的英语老师或者同学,不管是啥一定要开口,这个很重要。千...

带孩子做时间管理,这些法子我们从学前用到小学,真心有效!

惯例表是对孩子生活和学习时间管理的一个很好的训练工具。简单的说,类似我们大人的工作日程表。带孩子用惯例表,就是让孩子参与列他们的日程,会让他们知道接下来要做什么事情。这样做的好处是什么呢?孩子可以养成良好的生活规律,规律的生活给予孩子掌握自己生活的权力,让他们有安全感,进一步帮助他们发展自律的性格。

也许找个时间去温暖的南方一趟 | 星期天文学·张惠雯

如果不去公司,他经常在镇里的PaneraBread解决午餐。这里的食物简单,但很新鲜,而且,他们不像餐馆那样有明确的午餐打烊时间。他叫了烤牛肉三明治,配一小碗清汤。随套餐送一个苹果,但他每次都会把苹果带回家。对他的牙来说,去啃咬一整个苹果已经相当困难。

华为的一场大突围

“作为朋友,我非常理解你。但没有办法,他们已经接到通知,马上就离场。”...送走这位负责人,会议室陷入了长时间的沉默。没有备件,没有服务,没有升级补丁,ERP系统很快就会像一台年久失修的老爷车,所有人都知道这意味着什么。ERP系统是大型企业必不可少的核心管理软件,其重要性堪比人的神经系统,如果ERP系统崩...