情绪的释放与压抑:心理学视角下的自我调节之道

从心理学的角度来看,我们需要学会认识并接受自己的情绪,学会有效表达情绪,并在必要时寻求专业帮助。只有这样,我们才能真正地拥抱自己的情绪,活出真实的自我。在这个充满挑战和机遇的时代里,让我们一起努力探索情绪调节的奥秘,共同创造更加美好的未来。

郑州心理:采用正向心理学方法维持良好心态

通过不断地学习和成长我们可以不断提升自己的价值感和成就感从而保持良好的心态。七、寻求专业帮助当遇到难以克服的心理问题时不要害怕寻求专业帮助。心理医生或心理咨询师可以帮助我们识别问题的根源并提供有效的解决方案。他们拥有专业的知识和技能可以帮助我们更好地处理心理问题从而保持良好的心态。正向心理学是一...

郑磊:回归亚当·斯密古典传统——经济与社会行为的统一理论模型

自爱就是现代选择理论中的“非餍足偏好(non-satiatedpreferences)”,这是斯密理论和现代经济学共同的理论基础,但是斯密并没有因此而将个人行为建立在某种形式的效用最大化理论之上。感觉环节的一个重要概念是共情,指的是无意识中在人们之间互相传递的感受,即情绪共情。斯密认为人类社会秩序源自人与人相互体谅、相互...

心理学大师荣格:认识自己是最难也是最值得的旅程

而心理倾听师则提供专业且即时的心理倾诉服务,及时帮助来电者处理心理困扰和缓解情绪;心理倾听服务偏轻量化和即时性,有点等同于“心理热线”或者“情感热线”类似的工作性质,更侧重于缓解情绪和及时干预的部分,所以更具短时特点。总的来说,心理倾听在生活中的适用范围更广,更多人可以寻求心理倾听师帮助,及时缓解情...

为什么大模型“杀不死”心理学?

在心理学领域,大语言模型有两类主流应用模式:一方面,通过研究大语言模型本身的机制,可能对人类认知的研究提供新的见解;另一方面,这些模型在文本分析和生成方面的能力,使得它成为了分析文本数据的强大工具,如它们能将个人的书面或口头表达等文本数据,转化为可分析的数据形式,从而协助心理健康专业人员评估和理解个体的心理...

为什么大语言模型没能“杀死”心理学?

在心理学领域,大语言模型有两类主流应用模式:一方面,通过研究大语言模型本身的机制,可能对人类认知的研究提供新的见解;另一方面,这些模型在文本分析和生成方面的能力,使得它成为了分析文本数据的强大工具,如它们能将个人的书面或口头表达等文本数据,转化为可分析的数据形式,从而协助心理健康专业人员评估和理解个体的心理...

清华成立心理与认知科学系,社会科学学院心理学系建制撤销

也即:通过心理学与认知科学、脑科学、人工智能等学科的结合,主要建设普通心理学、认知心理学等二级学科,开创以理解智能本质为目标的认知科学研究新前沿,借助清华在高时空分辨率的介观成像、神经网络大模型、脑机接口和神经调控等领域的前沿科学技术,为心理的认知神经机制研究提供新的研究范式和实验技术,以“新技术”回答...

理解恐惧:心理学视角下的深度剖析

最后,我们必须认识到恐惧是可以被管理和克服的。通过曝露疗法、正念冥想、情绪调节技巧等方法,个体可以学会面对和减少恐惧的影响。这不仅是对个人的解放,也是对人类适应能力的一次胜利。综上所述,恐惧是一枚硬币的两面,既有其生存价值,也有可能导致心理困扰。通过心理学的视角深度剖析恐惧,我们不仅能够更好地理解这一...

精准精神心理学是什么?如何对抑郁、双相等患者实现精准化干预?

自21世纪以来，世界卫生组织不断呼吁要实践“生物—心理—社会”的医学模式，可很多精神科医生还是奉行生物医学模式，总是从遗传、大脑神经递质浓度等生物学角度去理解精神心理障碍。我曾经是一个“精神病学医生”，但我很快就意识到，精神心理障碍背后有明显的心理社会因素，我决定系统地学习心理学，进入了“精神医学”...

小众但含金量高的IPsyO国际心理学奥赛!AP心理学er必看!

简答题考察对心理学概念的一个系统性的认识，包括详细对比两个相似的概念，举例，对某机制进行详细的描述等。考察学生对于知识点的系统性掌握、理解并分解题目的能力以及英语表达。应用题部分应用题例题应用题考察对于试验方法论的理解与应用。学生需要根据背景和要求进行实验设计。*考察的方向可能与年度主题有关今年的...