郑州心理:采用正向心理学方法维持良好心态

正向心理学是一种强大的工具,它可以帮助我们维持良好的心态并享受更加美好的生活。通过培养积极情绪实践积极行为发展积极人际关系以及培养积极心态的技巧,我们可以更好地应对生活中的挑战和压力。保持一个乐观向上的心态。让我们用正向心理学的方法拥抱生活享受每一个美好的时刻。

太在乎别人的评价,说明你内心藏着这种伤

当我们内心有一份对自己的「厌恶」,就如同埋藏着一颗声控炸弹。在平时,它并不会对我们造成影响,可一旦听到别人那句刺耳的评价,就像触发了关键词,让体内的炸弹直接引爆。因此,我们会痛苦不已,并且无法逃离。不过,在心理学看来,当人因外在评价而焦虑内耗,也不完全是坏事。它虽然痛苦,但也是一个信号,提醒我们...

青春华章·初为人师|英语老师刘睿姿:让英语帮助学生更好地认识...

但实际上,教师职业还需要具备丰富的管理能力、心理学知识、良好的沟通能力以及应对突发事件的能力等多方面的素质。“刚开始工作时,我遇到了不少困惑和迷茫。比如,对于基础薄弱、听讲状态欠佳的学生,要如何激发他们的学习兴趣和积极性?小到一句争吵、大到身体之间的碰撞,如何快速有效处理学生之间的矛盾和冲突?这些问题...

一周文化讲座|“终身读者”修炼指南_腾讯新闻

国际心理学大师、“原生家庭”研究先驱爱丽丝·米勒在畅销代表作《为了你好》中,用历史著名的经典案例,探讨了有毒的家庭教育对个人乃至社会造成的长期影响。本周六下午,心理咨询师郑世彦、文学博士汪丽将从本书出发,与读者一起反思“为了你好”式教育,探讨养育过程中以爱为名的暴力,拥抱那些“听话”的小孩,用理性的思...

专访王垒:要想拥有健康的人生,心理学是必修课

学人:您在书中讲到了很多心理常识,比如如何认识人的情绪、行为、动机等,而每个人遇到的问题都是非常复杂的,了解不等于会运用。您对这本书的定位是什么,希望读者能从中得到什么?您怎么看今天中国心理学界的普及写作?王垒:大道至简。学习基础的心理学知识,并学习日常应用,能让人以不变应万变。

职业倦怠:身心俱疲,如何自救?

03为此,建议重新思考压力的意义,调整对倦怠相关想法的看法,学会说“不”和设定界限(www.e993.com)2024年11月5日。04同时,关注自己的情绪,重新连接意义和目的,为充电活动留出时间。05最后,寻求支持,利用倦怠促进成长和改变。以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考“我累坏了。”作为一名专门研究倦怠和慢性压力的临床心理学家,我经常听到这句...

懂点心理学|这样一种爱自己的方式,你了解吗?

自我同情不是自我放纵,而是说即使在最艰难的时刻,我也能够对自己宽厚温柔。这首先需要我们认识到自己的价值。不要因为外界的贬低和苛刻,就忘记了自己的价值。第二,学会接纳自己的不完美。我们是人不是神,做任何决定都会有利有弊,做任何事情都可能会犯错或者有不足。

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

虽然都是心理学专业的学生,但是毕竟他们还都是大一,老六又不怎么学习,总是逃课,所以就请教冉斯年,让冉斯年用梦学的道理来解释一下这个现象。冉斯年开玩笑似的告诉老六,其实老六一早就对班花特别关注,潜意识早就迷恋上了人家,只不过意识碍于面子不肯承认。这样一来,潜意识就不乐意啦,就要开始让老六频繁梦见班花...

算命先生都不认识你,为什么知道你家有几口人?

这种能力在很大程度上超越了传统算命术的范畴,成为了一种独特的社会和心理学实践。总的来说,算命先生作为最早的“机器学习”实践者,他们的能力并不神秘,而是基于对人类行为模式的深入理解和长期的信息积累。通过对这些信息的不断学习和分析,他们能够对来访者进行快速而准确的判断,这不仅是一种文化传承,也是人类智慧...

心理学家荣格说:孤独不是身边无人,是无法与他人交流要紧的感受

心理学家荣格说“孤独并不是来自身边无人,孤独是一个人无法与他人交流对其最要紧的感受”:与同频共振的人连接,就是对自己最深的疗愈和滋养。因为,只要我们连接起来,互动懂得,彼此理解陪伴,你的悲伤有人懂得,你的落莫有人理解。你的问题有人陪你面对,你的困境有人拉你一把。