不愧是罗大伦的方子!打通身体的好帮手

这些典型的肝气郁结啊,得赶紧调理一下,今天分享的这个是罗大伦老师的经典方——玫瑰陈皮茯苓茶玫瑰陈皮茯苓茶食材准备:桑葚20颗,陈皮3克,山楂6片,乌梅3颗,玫瑰6朵,茯苓12颗具体做法:除玫瑰外,其他食材加入1500ml水煮30分钟,最后加入玫瑰焖一小会,每次我都煮一大壶,日常当茶水。这款花茶疏肝解郁,清香扑鼻(ht...

壮阳补肾喝什么茶?最有效的选择是什么?

4.降压抑制糖尿病:普洱茶中的儿茶素和多酚成分对于降低血压和调节血糖有一定作用,对高血压、糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。5.清火解:普洱茶有清热解、消暑解渴的功效,特别适合天饮用,可以清除体内热气,解排。三、中医教授罗大伦的观点罗大伦教授是中国著名的男人中医专家,对普洱茶的研究颇具见解。他认为普...

比熬夜更耗气血的4个日常行为,能戒了最好!女孩子们尤其要注意

它能疏通三焦气机,化解往昔的郁闷,清理身体淤堵和情绪垃圾:胃口特别好的,可以大胆享受美食,吃很多。气通了,没什么堵着,身体代谢会很好,自然就瘦了。浊气多、心情差的人,喝它会放屁,胸不痛了。睡不好的人,喝它会睡眠很好,代谢自然好起来。这都是因为它的配伍,能调理肝胆气,脾胃气,又能养心气。喝的...

罗大伦:依照经期养身体、通气血、祛色斑

此时阳气开始生发,女性的身体进入为排卵做准备的阶段,这个时候的滋养以促进阴阳平和为主。具体的食疗方子为:熟地九克、当归六克、赤芍六克、女贞子六克、菟丝子六克、猪脊骨一节、羊肉一两。服用的方法依然是煲汤喝。方子里除了滋补阴血的药物外,还增加了女贞子滋补肾阴,菟丝子滋补肾阳;羊肉为温阳之物,也是血肉...

中医博士罗大伦,分享他的“养生经”:养生最重要的就是阴阳平衡

我们来了解一下中医博士罗大伦的“养生经”:1、平淡饮食治病当然首选就是食疗。如果食疗没有取得好的效果再选药物。食物也有阴阳属性,利用食物的阴阳来调理身体的阴阳。平淡的饮食才能造就阴阳平衡之人,健康长寿的人总是会根据自己身体内的阴阳状况来选择食物的。

春分倒计时:调理身体的最佳时间,不要错过老天给的好时机

也因此,对于春分后的一年来讲,便也预示着一个“好兆头”,故而如果能在春分之时,以和为主来调养身心那么便能使身体各方面的协调能力获得提升(www.e993.com)2024年11月16日。春分饮食要“平和”因为春风阴阳平和的缘故,所以此时便不宜吃太热或者太冷的食物,另外居家烹饪之时,还需留意各类蔬食的食性用途,以做巧妙的搭配,而春风二三月间,最宜...

心里憋着的事,都是身体养的病

罗大伦为她遗憾的同时,一针见血地指出:“很多大病都是长时间情感压抑的最终爆发,她的病,就是被自己生生憋出来的。”正如美国亚特兰大疾控中心的一项发现所说的那样:身体90%以上的病痛,都和被刻意压制的情绪有关。身体是有记忆的,那些憋在心里的事情,埋在心里的情绪,都会被身体如实记录下来。

罗大伦博士,被誉为中医新生代领军人物,他送给女人3句修心真言

罗大伦博士在《女性养生三步走》一书中告诉女性朋友们要从疏肝气、养阴血和修心性三方面进行调理,并且送给了女人3句修心真言。打开网易新闻查看精彩图片首先要学会自我判断《女性养生三步走》告诉了大家自我判断的四个重点:冷静观察、不搞一刀切、不先怀疑后论证、不做自我欺骗。

乌鸡白凤丸能治痛风?内科罗大伦:若想尿酸平稳,不妨试试此方法

综上来看,乌鸡白凤丸是以滋补肝肾、补气血为主,调理冲任兼顾收涩之补益方,可用于气血两虚,身体虚弱,腰膝酸软,月经不调,崩漏带下。而痛风之病本“湿痰阴火,流注经络,或客四肢”,乌鸡白凤丸之方本无清利湿热之功,仅滋阴之效尤显。所以痛风吃乌鸡白凤丸是没有效果的。

药王孙思邈所著,罗大伦推荐,为何这方子流传千年仍然神一样存在

陈皮的首要功效是健脾行气,第二是燥湿化痰。通过陈皮把脾温暖了,同时再加以陈皮那种特别的芳香味道,脾都是喜欢的,芳香醒脾嘛,脾从睡觉状态醒来,开始干活了,身体气机运转的圆圈圈也就正常工作了。陈皮在调理脾胃或在配制中成药时被广泛应用,古方“二陈汤”和“陈皮半夏汤”中的主要成分便是陈皮,是理气和中、燥湿...