每周运动13+小时,我居然把儿子养成了肥胖儿童...

因此,通常认为,当BMI指数在18.5～24.9之间时,属正常。按照这个标准,花友家娃根本谈不上胖,甚至还属于偏瘦的。那么,为什么花友家儿子的体检单上写着“肥胖”,难道是写错了?带着这个疑问,我们在美国疾病与控制中心(CDC)官网上,找到了青少年儿童的BMI计算器。这个计算器与公式计算不同,它是根据2岁~19岁儿...

小工具,大帮助——营养健康计算器小程序和个体膳食与健康评估系统

您可以注册后使用营养健康计算器小程序和个体膳食与健康评估系统,也可以直接以游客模式使用小程序和个体膳食与健康评估系统。01以游客模式使用在录入个人基本信息后就可以使用小程序和个体膳食与健康评估系统各项功能,但不能查看历史记录。02注册用户使用在首次进入小程序或者个体膳食与健康评估系统录入个人基本信息...

健康体重不求人,这个宝藏小程序你不得不知

系统将自动生成“BMI指数”“体脂率”数据,您可以在“个人空间”进行查看哦～为实时了解您的健康状况,小程序将每隔21天自动弹出测试问卷。您也可以通过点击主界面的“健康测试”按钮主动更新相关数据呦～每日打卡助力城市点亮惊喜好礼兑不停为进一步提升大众健康素养,养成健康生活方式,小程序特别设立每日打卡功能,...

营养食疗成慢病康复“利器”,长轻如何破局这一新健康赛道?

95后的张一是一名不折不扣的“吃货”,“三天一烧烤、五天一火锅”成为了他的日常,但这样长期不加节制的饮食不规律,让他年纪轻轻就得上了脂肪肝,BMI指数“直飙”30。为了身体健康,他开始在长轻的小程序上“每日打卡”,在营养师的指导下调整饮食结构,做到了每天坚持蛋白质摄入、粗细搭配、少油少盐,并加上适量运...

成功减肥60斤却把胃撑大60倍,差点出人命!这个病最青睐“瘦子”

人体的脂肪有固定和保护器官的作用，极端的方法会让身体失去平衡状态，只有体重、体脂率超标或因肥胖造成其他疾病的人群才有必要减肥。不了解自己BMI指数？可以通过以下小程序获取信息。减肥要寻求正确有效的方式，各类不同的减肥理念、减肥产品请慎重选择，过度、过快减肥也会对身体有不良影响。根据自身情况，改善生活...

所谓的“标准体重”真的存在吗?

BMI指数通常,人们用身高体重指数(BMI)来作为胖瘦衡量标准(www.e993.com)2024年11月22日。BMI大于24,就被归为超重。例如,身高165cm,体重66kg的人,BMI为24.2,就属于超重(想了解自己的BMI,可访问“BMI计算器”:peinipao/tools?mid=23786)。如果体重达到77kg的话,BMI将会超过28,就被归为肥胖。

减肥药可能是史上最大的营销骗局之一

其实对于“肥胖”这件事,是有着严格的定义标准的。最常见的标准是BMI(身体质量指数)≥24(可搜索BMI计算器),减肥药上基本都会写明不建议低于这个标准的人服用。由于健身的兴起,BMI其实濒临淘汰,因为只计算身高体重比的方式忽略骨架和肌肉量,显然不够准确,目前最流行的方式的测试体脂。

历时25天,我们测试了35款体脂秤

①不需要下载安装APP和注册、登录,微信小程序就可以自动识别连接,比较省心省事②可以检测心率及心脏指数③不限制使用人数,能智能识别测量对象华为推荐理由:①实质上跟荣耀差不多,操作便捷②体重无明显波动小米推荐理由:①小米款“颜值高”,表面磨砂材质脚感舒适、不冰脚,与众不同...