咱就是说陈哲远你还怪贴心的嘞!还提醒npc不要盖着报纸睡觉,因为...

打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:2801:28#陈哲远你还怪贴心的嘞#咱就是说陈哲远你还怪贴心的嘞!还提醒npc不要盖着报纸睡觉,因为容易做噩梦[允悲]。#密室大逃脱#??展开Bunny的追星日记说说你的看法0打开APP...

高洁医生:入睡困难,还总是做梦,半夜还容易醒,是怎么了?

如果你晚上总是入睡困难,好不容易睡着了,还总是做梦,半夜还容易醒。平时还伴有心悸健忘,头晕眼花,四肢乏力,食欲不振,腹胀腹泻等症状,脸色看着也很是苍白。那可能是在提示你心脾两虚了!中医讲,心主血,脾为气血生化之源,心脾两虚则气血不足。心血不足不能养心,心神失养;脾气虚则运化失常,气血生化无源进一步加重...

睡不实,容易醒!一张古方,养护心脾,帮天下人入梦

其实,影响人睡眠的原因,不止是心阳不足。我今天要跟你说的,就是心脾两虚导致的睡眠质量下降。我来给你说个相关病案。我刚刚学习中医药知识那会儿,总喜欢往人群里钻。因为那里就有病人,就有值得琢磨的事儿。有一回,我在一个公园里听一个老太太讲,说自己现在睡觉不好,一睡觉就做梦,梦里乱七八糟,说不出...

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还提醒npc不要盖着报纸睡觉,因为容易做噩梦。#密室大逃脱#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:陈哲远做...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

3.睡觉前摄入过量的水分入睡并不代表身体的器官完全停止运作，若在入眠前饮用了大量水分，肾脏会在睡眠过程中继续发挥其功能。当膀胱充满尿液并将尿意信号传递给大脑时，人们很容易因此被尿意惊醒，这对提升睡眠质量不利。随着年龄的增加，脑部神经和动脉的信号传递速率会减缓，因此大部分老年人的睡眠品质明显下降，...

睡觉出现这4种情况,未必是质量差!真正要担心的是这3种……

2、早醒过于频繁且感到疲惫在临床医学上将凌晨2-4点醒来、醒后再也睡不着的情况称为“早醒”(www.e993.com)2024年11月16日。由于年龄逐渐增长,分泌的生长激素和褪黑素在减少,导致深度睡眠和浅睡眠质量都降低,就会导致早醒。早醒次数过多也会带来一些负面影响,睡眠时间不足容易让人在次日感到疲惫,注意力不集中,做事效率低。长期早醒还可能...

经常睡到凌晨三四点就醒,还睡不着了?医生:不排除4个原因

同时,睡眠时间与2型糖尿病之间也有着明显的关联,睡眠时间不足会导致机体对胰岛素的敏感性降低,使得胰岛素出现抵抗作用从而导致患糖尿病的风险增加,所以,睡眠质量至关重要,但是现在不少人发现自己时常三四点钟就醒,而且醒了以后发现自己还睡不着严重影响自己的睡眠时间,具体是什么原因。

宝宝睡觉时候哭,是做噩梦?还是怎么了?

宝宝睡前吃的太多,没有足够的运动来消化,未消化的食物堆积在肠胃中,会增加肠胃负担,宝宝睡着后会因腹胀难受而夜醒大哭。022/3岁宝宝夜醒哭闹的常见原因宝宝1岁以后,特别是2/3岁的时候,夜里睡觉过程中突然醒来大哭、情绪激动,大多是因为做噩梦了。当然,并不是说1岁前宝宝就不会因做噩梦而惊醒哭闹哈,只...

普洱茶喝了想睡觉:正常现象还是副作用?

除了上述的犯困科学解释,个体差异也是影响有些人喝普洱茶后想睡觉的原因之一。每个人的身体状况和对不同物质的反应都是不同的,因此有些人在喝了普洱茶后可能会更容易感到疲倦和想要休息。总的来说,普洱茶中的儿茶素以及其他的活性物质可能会对神经系统产生一定的影响,从而让人感到放松和想要睡觉。然而,具体的原理...

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

可是如果是对他来说意义重大的梦,而且做了这么久,梦的内容如此复杂又合乎逻辑,与现实息息相关,他是绝对不可能意识不到这是做梦啊。难道,难道是他的知梦扳机出了问题?幸好冉斯年对于昨晚那个梦记忆深刻,他及时地用纸笔把梦里的几个关键点都记录了下来,对应着这些关键点,他终于厘清了自己的意识与潜意识,弄明白...